(O texto é publicado com o consentimento do cliente, o nome e os dados iniciais da heroína são totalmente alterados, qualquer semelhança é acidental). Sophia, uma bela jovem de cabelos castanhos, rosto cansado e olhar confuso, chorava baixinho enquanto me contava sua história. Ela parecia desesperada para encontrar uma saída para seu estado exaustivo. O primeiro ataque ocorreu aos 24 anos, quando Sophia descobriu a infidelidade do marido. Choque, pânico: “O que fazer a seguir? Como sobreviver em uma cidade estrangeira com uma criança pequena nos braços? Dor da traição, ansiedade pelo futuro, sensação de perda de todo o apoio... Neste contexto, surgiu pela primeira vez uma condição inusitada: sensação de falta de ar, tontura intensa, medo de perder a consciência. O tempo passou, a vida melhorou. Aos 26 anos, Sophia mudou-se para outra cidade, encontrou um emprego e colocou o filho no jardim de infância. Mas a filha não tinha um bom relacionamento com os filhos, o problema tornou-se crônico - isso causava ansiedade constante em Sophia, sentimentos de culpa e impotência. Um dia, quando ela estava mais uma vez buscando a menina no jardim de infância, houve um conflito com a professora e depois um segundo ataque. Foi mais pronunciado e acompanhado de sensação de sufocamento, tontura, tremor e medo de perder a consciência. Um ano depois - um segundo casamento, escândalos com meu marido e um terceiro ataque. Foi repentino, mais grave que os anteriores, e foi acompanhado de forte ansiedade, palpitações, garganta seca, sensação de falta de ar e medo de morrer. Seguiu-se então uma série de acontecimentos na vida da minha heroína, provocando novos ataques, incontroláveis, poderosos, repentinos. Nesse quadro interno de vivências, o sentimento mais forte foi o medo de morrer. Sophia foi ao médico com a sincera convicção de que estava gravemente doente. Os médicos apenas encolheram os ombros - a menina estava fisicamente saudável. Os ataques se repetiam, tornando a vida insuportável: eu não queria fazer nada - nem me comunicar, nem cuidar dos filhos, nem sair de casa - toda a minha energia estava voltada para lidar com a minha condição. O ponto culminante dessa história ocorreu quando um dia Sophia passou mal na rua, pediu aos transeuntes que chamassem uma ambulância... Sophia deitou-se no pronto-socorro, no colo da mãe e chorou: em completo desespero, ela não saber o que estava acontecendo com ela e o que aconteceria depois. No hospital, um médico experiente suspeitou que a paciente tivesse transtorno de pânico e a encaminhou para um psicoterapeuta. Trabalhando com psicóloga e psicoterapeuta, Sophia praticamente superou seu quadro, hoje está se recuperando, os ataques de pânico não se repetem mais. No caso dela, foi possível passar sem medicação. Este caso específico é uma imagem bastante típica na minha prática. Muitas vezes os ataques de pânico não são reconhecidos como tal e são vivenciados “por dentro” como uma doença grave, como um ataque cardíaco, como algo além do âmbito da experiência humana. Por isso, muitos pacientes, com medo da morte ou de enlouquecer, recorrem não aos psicoterapeutas, mas aos serviços de emergência, aos cardiologistas, oncologistas e neurologistas. Nesse caso, muitas vezes se desenvolvem “ansiedade de antecipação” (medo de outro ataque de pânico) e evitação ativa de situações em que um ataque pode ocorrer. Se os ataques ocorrerem novamente, desenvolve-se o transtorno do pânico. A pessoa está realmente sofrendo. Você ou seus entes queridos estão familiarizados com essa condição? Se sim, é importante não atrasar, mas procurar ajuda o mais cedo possível - pacientes com manifestações dolorosas de curta duração têm melhor prognóstico.