Ein Mensch schläft, ist wach, gelangweilt, glücklich, konzentriert – all das sind individuelle Merkmale des Zustands eines Menschen, genauer gesagt seines Geisteszustands. Im Beratungsgespräch kann der Klient mit Hilfe eines Psychologen den Zustand, in dem er sich befindet, aus der Sicht bestimmter Persönlichkeitsbereiche verstehen. Er kann verstehen, wie sein körperlicher Zustand ist, was die physiologischen Manifestationen sind, was er fühlt, worüber er denkt, was er will, wie er sich verhält. Das heißt, wir scheinen diesen Moment aus dem allgemeinen Prozess der menschlichen Entwicklung „herauszureißen“ und ihn von verschiedenen Seiten zu charakterisieren. Es ist offensichtlich, dass ein Mensch im nächsten Moment anders sein wird, da die Persönlichkeitsveränderung jede Sekunde stattfindet, obwohl dies mit bloßem Auge meist schwer zu erkennen ist. Der mentale Zustand eines Menschen spiegelt die Eigenschaften der Psyche in einem bestimmten Zeitraum wider. Er entsteht einerseits unter dem Einfluss dessen, was in der Welt um einen Menschen herum geschieht und was für ihn auf die eine oder andere Weise von Bedeutung ist Person und andererseits unter dem Einfluss der inneren Prozesse des Individuums selbst - Gefühle, Emotionen, Gedanken, Bedürfnisse. Äußere Bedingungen, die durch das Prisma der inneren gehen, wirken sich direkt auf den menschlichen Zustand aus. Wenn also ein bestimmtes Bedürfnis besteht, beispielsweise der Wunsch, seinen Hunger zu stillen, entsteht eine Erwartung an die zur Befriedigung des Bedürfnisses notwendigen Umweltbedingungen. Er kann davon ausgehen, dass das Essen sofort verzehrfertig ist. Wenn er es in dieser Form findet, es isst und seinen Körper sättigt, ist es wahrscheinlich, dass er sich in einem positiven emotionalen Zustand befindet. Wenn Essen zubereitet werden muss oder darüber hinaus kein Geld vorhanden ist, um es zu kaufen, stellt sich sofort ein negativer Zustand der emotionalen Sphäre ein. Der mentale Zustand einer Person wiederum beeinflusst ihr Verhalten und ihren Ausdruck in der Außenwelt. Es gibt mehrere Verhaltensmöglichkeiten: in den Laden gehen, Verwandte um Geld bitten, zu Hause bleiben und verhungern und auf das Erscheinen des Retters warten und andere mögliche Optionen. Alles hängt von den Fähigkeiten einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt und von ihren inneren Ressourcen ab. Der Grad der „Ressource“ charakterisiert übrigens auch den psychischen Zustand eines Menschen. Ein Ressourcenzustand äußert sich in der Regel durch einen Zuwachs an Kraft und positiven Emotionen. Oft ist es das Ergebnis einer erfolgreichen Zusammenarbeit mit einem Kunden, und in der Praxis kommt dies häufig vor. In diesem Zustand stehen dem Klienten mehrere Lösungsmöglichkeiten zur Auswahl und er selbst ist Ideengeber für sein Vorgehen und die zu treffende Entscheidung. Auch ein negatives Ereignis wird positiv interpretiert: Der Mensch sammelt Erfahrungen und bestimmte Informationen, die es ihm ermöglichen, mehr über die Situation zu erfahren und die richtige Lösung zu finden. Eine Person, die über Ressourcen verfügt, geht besser angepasst aus Misserfolgen hervor. Ein ressourcenloser Zustand führt zu Enge und Trägheit des Denkens, Konzentration auf das Negative. Er glaubt, dass er in der entstandenen Situation nur auf eine bestimmte Weise handeln kann, und ist mit diesem möglichen Ergebnis unzufrieden. Ein einfallsreicher Geisteszustand eines Menschen stellt sich ein, wenn er entweder seine Physiologie oder sein Denken ändert. Atemübungen, Bücher lesen, Kommunikation mit proaktiven Menschen, psychologische Beratungen, Training, Sport, verschiedene Arten von Kreativität, Aktivitäten nach Ihren Wünschen – all dies ist keine vollständige Liste dessen, was Ihren Zustand verändern kann, was die notwendigen Ressourcen für Sie bereitstellen kann Leben. Auch wenn Sie in einer insgesamt positiven Verfassung sind, kann regelmäßiges „Auftanken“ sinnvoll sein, um weiterhin effizient und effektiv zu arbeiten. Das Wichtigste ist, zu verstehen, was Ihre Seele jetzt braucht, und sich auf den Weg zu machen! Dieser Artikel wurde zuerst hier veröffentlicht – http://psyhology-online.ru/sostoyaniya/resursnye/165-psikhicheskoe-sostoyanie-chelovekaLana Zolotareva