Das Problem der Eifersucht in Beziehungen ist eines der schwierigsten und am häufigsten anzutreffenden Probleme in der Arbeit eines Psychologen. Laut Statistik wird jede fünfte Ehe aufgrund von Eifersucht zerstört, und bei jeder vierten Scheidung spielte die Eifersucht eines der Ehegatten eine wesentliche Rolle bei der Trennung des Paares. In Russland werden jährlich bis zu tausend Morde begangen die Grundlage der Eifersucht, davon sind 990 Morde des Mannes an seiner Frau. Außerdem haben Studien der letzten Jahre gezeigt, dass Alkoholiker und Verrückte unter denen, die solche Verbrechen begangen haben, nur etwa 25 % ausmachen und die überwiegende Mehrheit der „krankhaften Eifersüchteleien“ ansonsten gesund ist, wie Sie und ich. Aber heute werden wir nicht über „pathologische“ Eifersucht sprechen, die zu Verbrechen führt, sondern über Eifersucht, die sowohl die Seele des eifersüchtigen Menschen als auch seines Opfers zerreißt. Allerdings ist es oft schwierig, die Grenze zwischen dem ersten und dem zweiten zu ziehen: Alle, die am Ende ihren Partner schlugen oder töteten, waren einst „normale“ eifersüchtige Menschen. Eifersucht ist eine der stärksten, destruktivsten und schmerzhaftesten Emotionen. Eifersucht wird oft als „Schatten“ der Liebe bezeichnet. Es gibt eine Meinung: „Wenn er eifersüchtig ist, bedeutet das, dass er liebt.“ Leider ist dies einer der häufigsten Mythen, die in der Beziehung zwischen Mann und Frau existieren. In den meisten Fällen hat Eifersucht nichts mit Liebe zu tun: Liebe ist ein positives Gefühl, und Eifersucht ist ein destruktives Gefühl, das nicht nur dem Objekt der Eifersucht Schaden zufügt, sondern auch der eifersüchtigen Person selbst. Es gibt viele Gründe für die Manifestation von Eifersucht in Beziehungen, aber in einer verallgemeinerten Version können folgende unterschieden werden: - Pathologische Eifersucht - Ein Gefühl der Eigenverantwortung eines Ehepartners gegenüber dem anderen. - Am häufigsten entsteht jedoch eheliche Eifersucht wo ein Ehegatte Macht über den anderen hat – oder zumindest das Gefühl dieser Macht hat. Aber das ist immer noch nicht ganz ein Gefühl der Eigenverantwortung. Unter Eifersucht versteht man daher die Angst vor Machtverlust, ständige Selbstzweifel und die Angst, dem kontrollierten Objekt nicht gewachsen zu sein. Manche versuchen, sich gegen Gefühle der Eifersucht abzusichern, indem sie eine Person zum Ehepartner wählen, die zunächst unterdrückt wird, keine Gegenleistung erfährt und „für niemanden nutzlos“ ist. Lass ihn zum Beispiel so (oder so) sein, aber sie werden ihn nicht wegnehmen, und es besteht kein Grund, Angst zu haben ... Aber selbst in dieser Situation gelingt es nicht, die Eifersucht loszuwerden. - Ein weiterer Grund für Eifersucht ist ein Gefühl der eigenen Minderwertigkeit, Selbstzweifel, also Komplexe und ein geringes Selbstwertgefühl. Und je stärker das Minderwertigkeitsgefühl einer Person ist, desto stärker ist das mögliche Gefühl der Eifersucht. In den meisten Fällen ist es dieser Grund, der der Manifestation unvernünftiger Eifersucht zugrunde liegt. In diesem Fall müssen wir bedenken, dass unser Partner uns nur Vertrauen geben kann. In dieser Situation ist unser Gefühl der Unsicherheit und Minderwertigkeit so groß, dass wir nichts anderes glauben können als das, wovor wir so große Angst haben: Unser Platz wird von jemand anderem eingenommen! Eifersucht ist die Angst, etwas Liebes zu verlieren! Es ist auch Neid und Rivalität. Aber dieses Gefühl ist unbewusst, und es ist sinnlos, den Verstand der eifersüchtigen Person anzusprechen oder zu versuchen, ihr etwas aus logischer Sicht zu beweisen. Wenn Ihr Ehepartner anfängt, Eifersuchtsszenen für Sie zu inszenieren, bedeutet das wahrscheinlich, dass er Ihnen in irgendeiner Weise nicht vertraut. Übrigens sind die physiologischen Reaktionen des Körpers auf Eifersuchtsgefühle und Angstgefühle gleich. Die Lebenserwartung eifersüchtiger Menschen ist 10 – 15 Jahre kürzer. Sie leiden vor allem an Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sterben daran im Alter von höchstens 60 Jahren. Dies sind die Ergebnisse einer Studie des australischen Psychotherapeuten Van Wald. Die Manifestation dieses Gefühls hängt sowohl von der Nüchternheit des Urteils als auch von der Selbstbeherrschung einer Person ab. Es muss daran erinnert werden, dass eine eifersüchtige Person in der Hitze der Leidenschaft Sie nicht nur verprügeln, sondern auch töten kann. Opfer von Eifersucht beschließen in der Regel früher oder später, oft nach mehreren Jahren der Qual und des Zögerns, ihren Partner zu verlassen. In den meisten Fällen wird ihre Psyche nach und nach wiederhergestellt und die Hauptsache ist, dass sie!