L'argomento non afferma che questo particolare approccio sia l'unico ed efficace quando si lavora con il peso in eccesso. È piuttosto un tentativo di approfondire materiale simbolico e raccontare storie. Guarda questo argomento dall'interno. Pertanto, la struttura sarà più associativa che logica. Immagina una fiera del lavoro. Qui ci sono due imprese, tutte uguali in termini di salari e condizioni di lavoro. Queste imprese sono rappresentate da direttori generali. Uno è magro, l'altro è solido e paffuto. Un regista con quale fisico ti farà riflettere sull'affidabilità dell'impresa? I bambini potevano scegliere un insegnante da un elenco di tutta la scuola. Un insegnante è magro, il secondo è grasso. Da chi andrà il bambino? Reparto di chirurgia. Due chirurghi uomini: uno magro, l'altro grasso. Chi sceglierai? spessore come indicatore di affidabilità, stabilità, gentilezza, dolcezza, prosperità? E allo stesso tempo c'è un'opinione nella società: essere grassi è un male. Anche ai tempi dell'antica Rus' si credeva che la magrezza fosse un indicatore di giovinezza, immaturità, incapacità di concepire, presenza di inferiorità o malattia. Le persone magre erano considerate stupide. La parola "sottile" significava qualcosa di inferiore. Il corpo di una donna era un indicatore di ricchezza nella famiglia. Se una moglie è grassoccia, significa che suo marito ha peso nella società. Anche la prestazione era determinata dal fisico e da come una persona mangia. Se mangia bene è anche un buon lavoratore. Il tempo è passato ed è avvenuta una rivoluzione. L'indicatore di ricchezza - il grasso - è diventato uno straccio rosso per i combattenti contro i “ricchi”. Ricordi la propaganda "essere grassi è male"? Ciò si riflette nella letteratura. Robin Bobin Barabek - come simbolo del fatto che è un ghiottone e grasso Nelle fiabe di Gianni Radari, tutti i personaggi negativi sono grassi. Ma nota che questi personaggi grassi hanno ricchezza e status nella società. Nelle sue poesie, Radari, ridicolizzando i ricchi, li dipinge come grassi e sottolinea che i ricchi commettono azioni sporche. A Mayakovsky, la grassa borghesia che mangia ananas e gallo cedrone finisce. E con la rivoluzione, le donne iniziarono a essere edificate dalla moda occidentale, dove per un vestito viene utilizzato 4,5 volte meno tessuto. La produzione dell'industria leggera a quel tempo non era in grado di spendere una grande quantità di tessuto per la produzione di un vestito, perché... semplicemente non era lì. E se prima un negozio vendeva vestiti di tutte le taglie, nel tempo i vestiti per le persone taglie forti iniziarono a essere venduti in negozi separati. Cioè, trattare le persone grasse come emarginate. In epoca sovietica si diceva che se una persona è grassa, allora ha un cuore o un fegato malati, in generale trattavano le persone grasse come malate. I bambini iniziarono a usare parole provocatorie come "impianto di lavorazione della carne grassa", "pesce persico", "grasso". In "Il destino dell'uomo" di Sholokhov, in risposta a ciò, la frase "Mentre l'uomo grasso si asciuga, l'uomo magro morirà". E se ricordi, il personaggio principale pesava 130 kg prima di entrare nel campo di concentramento. Altre persone grasse hanno avuto l'idea di reagire con espressioni: "Ci devono essere molte brave persone", "Le persone grasse sono gentili, ma le persone magre sono cattive", "Ti libererai dei tuoi vermi e tu sarò grasso anch'io", e le persone grasse chiamano le persone magre "schifose". L'industria farmaceutica guadagna miliardi dalla propaganda della magrezza. E anche l'industria alimentare: producendo prodotti a basso contenuto di grassi, scatole di cereali per la colazione per chi perde peso, aumentando ancora la quantità di zucchero nei prodotti per il resto della popolazione. Presta attenzione alla quantità di zucchero presente nello yogurt, nella ricotta, nei sacchetti di cereali, nella soda, ecc. Cioè, non è vantaggioso per nessuno avere solo persone magre. Alcuni perdono peso con cibi a basso contenuto di grassi, altri devono aumentare di peso con cibi ad alto contenuto di zucchero e non è vantaggioso per una persona grassa accettare semplicemente la propria immagine corporea e smettere di tormentarsi. Chi trarrà profitto allora? Pertanto, l'idea delle diete, della perdita di peso, della nocività del peso è fortemente sostenuta e tutto ruota attorno al cibo. Nella società si crea l'opinione che una persona grassa sia una persona povera. Dal momento che non ha soldi per comprare cibo sano. E coloro che sono toccati dal tema della povertà vi si ancorano e dimostrano agli altri che anche loro possono permettersi prodotti costosi. Il settore alimentare è in forte espansione. Cioè, la politicacome guadagnare denaro dalle convinzioni delle persone La parola “obesità” suona come una diagnosi. E le diagnosi devono essere trattate. Una persona che soccombe alla paura della malattia tratterà il suo eccesso di peso con farmaci, integratori alimentari, portando profitto alle aziende farmaceutiche. Da un punto di vista politico e militare, una persona grassa non andrà in guerra. È goffo, si stanca più velocemente, non entra in un carro armato o nel posto di pilota di un aereo ed è spaventoso buttarlo fuori con il paracadute. A questo proposito, è utile che lo Stato sostenga l’idea: essere magri è positivo. Per far fronte alla diagnosi e non soccombere alla parola “obesità”, le persone hanno inventato una parola più morbida “sovrappeso”. Cos'è l'eccesso di peso? Questo è un peso che non soddisfa nessuno standard. Vengono calcolati i coefficienti di peso. A proposito, non esiste un calcolo unificato di questi coefficienti. Se vogliamo immergerci nel mondo di un cliente che ha passato molti anni a lottare con il suo peso, questo è il mondo degli indici, dei calcoli, del conteggio delle calorie, del pesarsi e del pesarsi. cibo, monitorare l'orologio, l'ora del giorno. E queste persone non sempre soffrono di disturbi alimentari. Molto spesso la loro dieta è più equilibrata di quella di chi non se ne preoccupa. Da dove vengono gli standard? E vi riporterò al periodo che va dal 1925 al 1954. Sono gli anni in cui si dispiegano in tutto il Paese i Gulag (direzione principale dei campi). Per ordine di Stalin, furono sviluppate norme e regole nutrizionali, una routine quotidiana per una persona, in modo che una persona traesse beneficio negli istituti chiusi (allora furono chiamati "sharashka") e nei campi, e non si caricasse di fame, ma allo stesso tempo sii un po' affamato, così da poter pensare con il massimo sforzo. In "Vestiti bianchi" di Dudintsev, alla domanda sul perché non si dovrebbero dare le tagliatelle nel campo, l'eroe dice: "Le tagliatelle lavorano a maglia una persona, si gonfierà e andrà a dormire". Perché la routine quotidiana? Perché una persona che non dorme abbastanza spesso diventa obesa e per il Gulag questo è un lusso. E poi sono apparsi anche gli standard del sonno. Nacquero così i “giorni di digiuno”. Giorno della mela, giorno del kefir, ad es. monoprodotto nelle celle di punizione, perché Ai prigionieri delle celle di punizione non è stato fornito cibo, ma è stato assegnato un prodotto del peso di 2 kg. E questa mono-dieta fece riflettere molto coloro che si ribellarono. Coloro che sono passati attraverso la cella di punizione e la mononutrizione hanno chiamato la giornata “digiuno”. Ora questa parola è diventata di moda. Poi si è notato che una persona mezza affamata pensa più velocemente, si muove in modo più accurato e pensa meno alla politica e all'ingiustizia. La sua testa è impegnata con il lavoro o con pensieri sul cibo. Quindi iniziarono a produrre prodotti che presentavano una certa carenza di sostanze. C'è del cibo, ma sembra vuoto. Lo mangi, hai lo stomaco pieno, ma non c'è soddisfazione. Non c'è soddisfazione: una persona la cerca nell'attività. Riconosci il comportamento di ricerca della soddisfazione e di sensazione che “manca qualcosa”? E queste non sono sempre radici psicologiche. Recentemente è stato consuetudine dire che tutto ciò che accade a una persona è il risultato di un'influenza esterna. Cioè: ecologia, cibo, acqua, relazioni, "mi hanno abbattuto" e la linea è particolarmente pronunciata: cioè la colpa è del cibo e dei carboidrati. L'uomo in sé non c'entra assolutamente nulla. È più facile combattere un nemico esterno. E iniziarono ad apparire una varietà di forme di dieta. L'industria alimentare è semplicemente felice. Viene ricordata 24 ore su 24. Ci saranno entrate! Inoltre, poche persone conoscono la chimica organica, la scomposizione dei carboidrati in un organismo vivente (ad esempio), l'interazione e la sintesi delle sostanze nel corpo. Chi leggerà libri di biochimica o fisiologia? Guardiamo dall'altra parte. Ci sono alcune informazioni. O viene assorbito oppure no. Assimilato, cioè ricordato a causa di una reazione chimica che coinvolge grassi e carboidrati. Probabilmente abbiamo notato che quando l'attività mentale è molto intensa, viene voglia di qualcosa di dolce. Usando questo meccanismo di assimilazione, alle persone obese è stato chiesto di memorizzare intensamente poesie, testi stranieri e testi scientifici di materie universitarie per 1 mese. E anche un rigido programma di sonno: dalle 22:00 alle 7:00. Risultato: perdita di peso da 5 a 11,5 kg. Dopo il controllo dopo 6 mesi, si è scoperto che nessun partecipante all'esperimento ha ripreso peso. Organizzatori dell'esperimentoAbbiamo selezionato attentamente i candidati: nessuna malattia della tiroide, nessun diabete, normale metabolismo dell'insulina, nessuna malattia dello stomaco o dell'intestino e selettività nel cibo (cosa mi piace e cosa no). Durante l'esperimento, a tutti è stato permesso di mangiare. Ma aggiungi la metà del sale del solito, o un pizzico al giorno, oppure rinuncia del tutto al sale per 1 mese. Sono stati vietati anche il tè nero, il tè verde e il caffè. L'alcol era consentito sotto forma di vino (150 grammi). a pranzo. E è necessaria un'intensa attività mentale. È sorta la domanda sul perché i processi di memorizzazione in alcune persone causano la perdita di peso e hanno anche notato che con lo stesso carico alcuni rimangono grassi. Se ti piacciono le informazioni, vengono messe da parte. Altrimenti viene dimenticato. Il ricordo di ciò che ti piace è rimandato. E voglio ripetere il piacere ancora e ancora. Le persone tendono ad accumulare informazioni. Anche le emozioni vissute in relazione agli eventi rimangono nel corpo. Il grasso è come un deposito di memoria per cose che il cervello non vuole ricordare. È piuttosto un'esperienza mentale ritardata (non sempre negativa), che la psiche non riesce a digerire. Lavorando con i clienti sulla richiesta "Sono a dieta, ma il peso sta tornando", ho iniziato a chiedere in dettaglio la vita del cliente. storia. Traumi subiti potrebbero essere una fonte di deposito di grasso. Ad esempio, paura per la vita, un forte desiderio di farsi notare, provare a me stesso "non sono malvagio", provare di "avere uno status", convinzioni "se sono un capo, allora devo avere la pancia". e “mostrare aggressività è pericoloso per il mondo”, “se sto ingrassando, significa che sto vivendo”. E l’errore “quando voglio calmarmi mangio” è un autoinganno, perché... Non c'è affatto calma. Questo è più spesso un divieto di reagire in modo inverso in una situazione o di non sapere come uscire dalla situazione. È più facile mordere il tuo avversario, nasconderlo dentro di te (come per appropriartene e quindi controllarlo), lasciarlo in pace o mostrare "Sono come te, ad esempio, un uomo grassoccio lo dice con tutta la sua pienezza". è diventato come mamma. La sua storia è che sua madre lo tratta male come figlio. Dice sempre che è sfortunato, sbaglia sempre tutto. Allo stesso tempo, la madre manipola, si lamenta della sua salute e mostra che suo figlio le sta rovinando la salute. L'aumento di peso è diventato più intenso dopo il divorzio, quando si è risposato. L'uomo cominciò a temere che sua madre condannasse il suo secondo matrimonio e che sua madre lo rifiutasse. E iniziò ad ingrassare, assumendo la forma di sua madre. Ed è venuto fuori il tema di base: “Sono proprio come te. Accettami come te stesso." “Pieno” sono le parole di un uomo. Si sente completo quando viene accettato. Una donna che, durante un litigio con il marito, la sera mangia due pani, senza nemmeno accorgersene. E discutendone in terapia, si è scoperto che il pane è il capo di tutto. Il marito è il capo (capo) della famiglia. E questa testa non accetta l’opinione di nessuno. Cioè, la donna simbolicamente morde la testa del marito, lo mangia, perché... Non ho la forza di affrontare la sensazione che lui la sopprima e non la capisca. Cioè, mangiare una pagnotta è una manifestazione di aggressività orale con distruzione (in questo momento morde il marito, lo mangia, lo distrugge), che non può essere mostrata diversamente in relazione a un marito autoritario problema." “zaeda” nell'antica Rus' significava rimorso per un evento passato. E le storie dei “mangiatori incontrollati” sono il tema di un senso di colpa insopportabile e di lunghissima durata. In terapia compaiono casi gravi che feriscono ancora una persona. Inizialmente, pensavano che mangiare fosse un modo per calmarsi. Modello di comportamento fin dall'infanzia. Quando la madre dava da mangiare al bambino in qualsiasi momento, riconoscendo ogni suo grido come un segnale di fame. Piangere significa che hai fame, triste significa che devi mangiare, annoiato significa andare a mangiare, se sei in visita, vai a bere il tè. Ma più tardi iniziarono a considerare il cibo come un'informazione. Hanno iniziato a considerare gli alimenti che una persona grassa mangia più spesso come informazioni che vuole ricordare. O come i ricordi che vuoi dimenticare. Prestare attenzione alla simbolizzazione del prodotto. Non prenderò in considerazione il simbolismo dei prodotti qui; questo è un argomento a parte quando ascolti un cliente, lo fa sempre inconsciamenteti dirà cosa c'è che non va in lui. Quindi la parola "extra": chi è l'extra nel corpo? Sulla base di ciò, ho iniziato a imbattermi in storie terribili dimenticate da parte dei clienti. Puoi porre la domanda: “Quanti chili in più senti di avere? Di chi o cosa pensi che parli questo numero? Chi può pesare così tanto? Dalla storia della vita del cliente: 4-5 kg ​​in sovrappeso. -Chi può pesare così tanto? - Bambino - Quanti anni ha? - neonato. - Di cosa tratta questo argomento? E la donna comincia a piangere. Questo è suo figlio che non è nato. Poi si è verificato un aborto e a quel punto la donna aveva già preparato la stanza dei bambini, i giocattoli e le cose dei bambini. La donna porta ancora questo bambino dentro di sé. Sta ancora crescendo lì e sta ingrassando. Non c'era alcun processo psicologico del parto. Apparve il dolore. Un uomo con un peso in eccesso di 20-22 kg. Il peso del bambino. Argomento: senso di colpa quando il bambino ha chiesto di essere tenuto in braccio, l'uomo categoricamente non lo ha preso né in braccio né in ginocchio. Un figlio di 15 anni ha accusato suo padre di insensibilità. E mio padre ha iniziato ad ingrassare, ad es. simbolicamente prese suo figlio tra le braccia. E più vecchio è il figlio simbolico, maggiore è il peso dell'uomo. Gli uomini panciuti non hanno solo paura di perdere la loro posizione, status, rappresentanza, ma anche esperienze più profonde legate agli aborti della moglie. L’aborto è un argomento che riguarda entrambi i genitori. Per un uomo, questo è l'omicidio della sua prole, un divieto di vita, un divieto di procreazione. Poi “porta a termine” la gravidanza interrotta. E un'altra opzione: la donna ha avuto un parto difficile con rotture. Successivamente, il marito è diventato grasso. In peso questo è uguale al peso di sua moglie e suo figlio. È venuto fuori il tema della colpa, che “mia moglie è rimasta incinta di me e ha sofferto tanto”, che ha avuto paura per la vita di sua moglie e di suo figlio e ora, già grasso, li tiene, sente che sono sotto il suo controllo. protezione. Portano il peso dei figli che hanno lasciato la famiglia, dei parenti defunti, di se stessi (come l’idea “posso rinascere” o come l’idea di proteggere il mio piccolo sé dai traumi del passato), un marito dopo un divorzio, ecc. E poi l'argomento è emerso quando il peso della donna si ripristina, e lui ritorna agli stessi numeri, né più né meno Dalla storia del cliente: "in modo che gli uomini non si avvicinino a me". Lei, una donna di 25 anni, manteneva il suo peso a causa della fantasia fissa che se fosse stata magra, allora l'amico di suo padre sarebbe stato interessato a lei. Aveva paura che lui la volesse sposare. Fantasia di una bambina di 9 anni. Poi un'amica è venuta da papà e le ha fatto dei regali. E, come sapete, all’età di 9 anni, la paura di presentarsi nelle ragazze si attiva. Non c'è intimità qui. Il tema dell'intimità può rimandarci alle prime esperienze con la madre e il padre, e ciò che ha portato alla conclusione che l'intimità porta sofferenza, come difesa contro la sessualità, è molto discusso in letteratura. E più spesso si tratta della non accettazione dell'immagine della femminilità, della paura del comportamento sessuale del sesso opposto. Questo apre un altro argomento. Si esprime nelle parole di un cliente: “Sono troppo bravo! Se non sono grasso, temo che sarà intollerabile per le donne, dato che tutti gli uomini saranno solo con me”. E allora sorge spontanea la domanda: chi è esattamente l’oggetto che sarà intollerabile? Qual è la storia dietro queste parole? Questa è la storia di una terribile e spaventosa vittoria sulla madre, una competizione per l'attenzione di un oggetto significativo. Questa è anche la paura di esprimere la propria sessualità: "Sono magra e mi collegherò in modo incontrollabile con gli uomini, e questa è dissolutezza". “Distruggerò il mondo con la mia sessualità”. La mamma ha detto alla figlia dodicenne: “Quando sarai grande, ti sposerai e io ti darò il mio abito da sposa”. La ragazza pensava che il vestito fosse spaventoso. Ma non è l’abito che fa paura, bensì il processo stesso di “sposarsi”. E all'età di 20 anni, la ragazza ha guadagnato peso. Ha sostenuto il suo peso in modo da non entrare nel vestito. È arrivata in terapia all'età di 28 anni lamentando l'incapacità di perdere peso. Grasso come protezione contro l'abbigliamento della madre e il matrimonio. Una situazione simile si verifica in una donna il cui peso in eccesso è tornato dopo una dieta. È la figlia più giovane della famiglia. Hanno comprato cose nuove per la maggiore, ma lei le consuma. E la ragazza credeva che i suoi genitori non la amassero, ma amavano sua sorella maggiore. Per fermare questo, la ragazza ha guadagnato peso. E i genitori dovevano comprare cose per la figlia più piccola. Meccanismo.