Molto spesso... MOLTO SPESSO le persone abbandonate che soffrono di una rottura e cercano di migliorare in qualche modo la propria vita con l'aiuto di uno psicologo parlano al suo appuntamento di come ripetutamente Ogni giorno guardano le pagine dei loro ex partner. Tali azioni a volte sembrano loro una passione maniacale: "È online o offline?" "Quale post è apparso sulla pagina oggi?" "E se avesse qualcuno?" "Nuova foto? Occhi felici... Probabilmente non mi pensa nemmeno”... “Oh, nuovo post. Cosa significherebbe? Questo desiderio quasi irresistibile è per molti versi un desiderio di riavvicinarsi a ciò che si è perduto, di entrare almeno così nella vita di un ex/lei, come per toccarlo, per calmarsi almeno con qualcosa Questo è molto simile a come un bambino piccolo gioca accanto alla mamma, a volte correndo verso di lei, toccandole la mano o il ginocchio e assicurandosi che lei, la mamma, non sia andata da nessuna parte, e torna in gioco, sentendosi. abbastanza protetto. Sembra davvero così? Ma tale rassicurazione è realistica in caso di rottura per un adulto, tenendo conto del futuro promettente e non infinitamente lontano? A volte le visite virtuali delle persone abbandonate ai loro ex, senza alcuna comprensione e riorientamento, richiedono anni e non portano alcun sollievo, e non allontanano dall'opportunità di iniziare finalmente a vivere una vita reale, di trovare un nuovo partner. Sebbene tali visite alle pagine degli ex sui social network a volte li calmino un po' (come quel bambino vicino alla madre), a volte sono accompagnate da tormento. Ebbene, quando lì si scopre qualcosa di spiacevole, l'esperienza si intensifica. E poi spesso c'è un tuffo in una nuova ondata di disperazione per il fatto della rottura e un tuffo nell'autocondanna per il desiderio insopportabile di vedere l'ex almeno online. Domanda allo psicologo: “Era impossibile entrare , Giusto?" Il frutto proibito è sempre dolce... E qualcuno ha il diritto di proibire? Anche uno psicologo. Ma hai sempre una scelta. E se tu, in un modo o nell'altro, visiti virtualmente il tuo ex all'infinito, forse vale almeno la pena ottenere un chiaro vantaggio, tenendo conto del futuro di alta qualità potenzialmente possibile? Com'è? Ad esempio, perché no: vado alla pagina, ma ogni giorno, ogni settimana sempre meno ("Questa non è una madre e non sono suo figlio!" + Riempio la mia vita nella vita reale con eventi piacevoli e processi sempre di più; vado alla pagina e capisco che un simile approccio a volte è doloroso, ma è un vaccino contro la dipendenza (Lui/lei conduce la propria vita. E posso farlo anch'io. Ogni volta che provo dolore, divento di più e più liberi da essa). I risultati dipendono in gran parte dal significato che diamo alle nostre azioni. Questi metodi funzionano, soprattutto in combinazione ricette per la dipendenza dall'amore. Solo mezzi aggiuntivi per uscirne. Hai i tuoi modi? Sei dipendente e non riesci a farcela? Forse consulta anche uno psicologo: come distinguere l'amore maturo dalla dipendenza emotiva? un “paradiso” spettrale Paura della solitudine: corri o resta, dissolversi" in un uomo o vivere?