Die Realität einer Person mit Hochstapler-Syndrom besteht aus einer Reihe verstörender und entwertender Gedanken. Sie haben Ihre Position am Arbeitsplatz, Auszeichnungen oder Lob nicht verdient. Sie haben nur durch Glück Erfolg gehabt, nicht durch Talent oder Können. Sie haben Ihren Kollegen weisgemacht, dass Sie gut in Ihrem Job sind, aber es wird bald herausgefunden, dass das Imposter-Syndrom keine medizinische Diagnose ist, aber 70 % der Menschen haben dieses Gefühl mindestens einmal in ihrem Leben erlebt Das Syndrom ist ein psychologisches Phänomen (Syndrom), bei dem eine Person ihre Leistungen nicht auf ihre eigenen Qualitäten, Fähigkeiten und Bemühungen zurückführen kann. Trotz äußerer Beweise für ihren Wert glauben Menschen, die für das Syndrom anfällig sind, weiterhin, dass sie lügen, und tun dies auch nicht Sie verdienen den Erfolg, den sie erreicht haben, normalerweise auf Glück, auf den richtigen Ort und die richtige Zeit oder auf die Irreführung anderer, indem sie das Bild eines intelligenteren und kompetenteren Menschen erschaffen, als er wirklich ist Für ihn selbst scheint es ein Fehler, ein Unfall zu sein, andere irren sich in seiner Darstellung, sie bemerken etwas nicht, sie sehen nicht die ganze Wahrheit. Der Begriff „Betrügerphänomen“ tauchte erstmals 1978 auf ein Artikel von Paulina Clance und Suzanne Imes, nach dessen Beobachtungen viele erfolgreiche Frauen dazu neigten zu glauben, dass sie nicht schlau waren und dass andere sie überschätzten. Gefühle des Hochstaplersyndroms können in drei Kategorien eingeteilt werden: Sich wie eine Heuchlerin fühlen, wenn eine Person das glaubt er hat den erreichten Erfolg oder die erreichte berufliche Position nicht verdient, weil er glaubt, dass andere fälschlicherweise anders denken. In der Regel gehen solche Gedanken mit der Angst einher, entlarvt zu werden, beispielsweise davor, dass Kollegen verstehen, wie inkompetent eine für das Syndrom anfällige Person in ihrem Berufsfeld ist. Die Angst davor, bloßgestellt zu werden, erhöht die Angst vor dem Scheitern erheblich, ebenso wie die Angst vor dem Erfolg, da davon ausgegangen wird, dass Erfolg eine große Verantwortung darstellt, die man auf Glück oder andere äußere Gründe zurückführt, nicht jedoch auf seine Arbeit oder seine Fähigkeiten. Gleichzeitig hat die Person Angst, dass sie beim nächsten Mal kein Glück haben wird. Abwertung ihrer Erfolge, wenn eine Person glaubt, dass die geleistete Arbeit zu einfach war und nicht viel Aufmerksamkeit verdient Einer Version zufolge entsteht das Hochstaplersyndrom aus den Botschaften, die das Kind regelmäßig in der Familie hört, und allgemein aus dem, was in der Familie passiert. Zwei Szenarien – du bist niemand oder du bist alles. Hoher Wettbewerb oder immense Anbetung. Eltern stellen unzureichende Anforderungen an das Kind, berücksichtigen seine tatsächlichen Fähigkeiten nicht oder zwingen es, die elterliche Rolle zu erfüllen – Mama und Papa zu betreuen, moralisch zu unterstützen, anzuleiten und zu beruhigen. Dadurch entsteht eine unklare Vorstellung von der eigenen Rolle in der Familie. Einerseits kommen Sie mit einem ganzen Erwachsenen zurecht – beraten Sie Ihre Mutter, ob sie sich von ihrem Vater scheiden lassen soll. Andererseits muss man um 21:00 Uhr noch im Bett sein, und dort endet das Erwachsenenleben. All dies trägt zur Entwicklung eines komplexen Selbstwertgefühls bei. Das Imposter-Syndrom ist ein psychologisches Phänomen, bei dem eine Person: sich nicht für einen Beruf entscheiden kann, ständig ihr Tätigkeitsfeld wechselt, weniger verdient, als sie könnte, chronischem Stress, Angstzuständen und Gefühlen ausgesetzt ist von Schuldgefühlen, kann das, was er geistig und materiell hat, nicht genießen, kann die Karriereleiter nicht erklimmen, weil er den Eindruck hat, dass er das Langzeitstudium kurz vor den Prüfungen aufgeben kann; ein fast abgeschlossenes Projekt; er kann der Konkurrenz nicht standhalten. Im Zentrum des Hochstaplersyndroms steht ein Mensch, der denkt, dass er jemand anderem denkt Ort und dies wird sich bald zeigen, daher geht dieses Syndrom oft mit einem solchen Gefühl der ängstlichen Erwartung einher, dass es sich bei dem Hochstapler-Syndrom um die Gefühle eines Kindes handelt, das den Platz eines Erwachsenen einnimmt, und normalerweise auf einem basiert ungelöst.