De l'auteur : Qu'est-ce que c'est ? Quelles en sont les manifestations ? Quels types et pourquoi ? ▪CAUSES DE LA DISHARMONIE SEXUELLE ▪.✔Qu'est-ce que la disharmonie sexuelle ? Il s'agit d'une situation dans laquelle l'un ou les deux partenaires ne sont pas satisfaits de la relation intime existante. .✔MANIFESTATIONS:.Diminution de la fréquence des rapports sexuels.Diminution de la sévérité des sensations.Diminution des capacités sexuelles d'un homme.✔4 TYPES DE DISHARMONIES:.Social et psychologique. Nous soulignons ici les facteurs qui influencent le développement de disharmonies de ce type : interpersonnelles et quotidiennes. Par interpersonnel, nous entendons les problèmes dans les relations en général (infantilisme de l'un des partenaires, dépendance, déception, manque d'accord sur les questions d'avenir, etc.), et par quotidien, nous entendons les facteurs externes qui peuvent créer une disharmonie (petit appartement, enfants derrière le mur, problèmes de travail, charges élevées, etc.). Disharmonies comportementales (techniques). Quand l’un veut faire quelque chose que l’autre ne veut pas faire. Ou encore, dans un couple, il est d'usage de garder le silence sur « cela », de ne pas en discuter. Les désirs ne sont pas exprimés. Passivité de l'un des partenaires, etc. Physiologique. Constitution sexuelle différente (l'une en a besoin tous les jours et l'autre une fois par semaine), écart entre la taille des organes génitaux masculins et féminins ou la durée des rapports sexuels, ainsi que les rythmes biologiques (l'un en a besoin le matin, l'autre le soir). ), etc. Associé à la pathologie. Autrement dit, ils sont causés par des troubles sexuels. ✔SOLUTIONS : 1. Parlez ! De très nombreux problèmes sexuels surviennent uniquement parce que les gens ne se parlent pas. Oui, cela peut être gênant, peu pratique, inhabituel. Commencez progressivement, « testez le terrain ». Il arrive parfois que vous soyez prêt à prendre contact, mais pas votre partenaire. Dans une telle situation, vous ne devez pas commencer par des « problèmes », mais par des éclaircissements. Précisez que ce sujet est tabou, demandez à votre partenaire ce qu'il ferait à votre place (s'il voulait parler de quelque chose, discuter de quelque chose, mais vous avez résisté), où poussent les racines, etc. De manière générale, parlez ouvertement du fait que dans un couple, il est important d'être ouvert l'un envers l'autre.2. Allez chez un psychologue/sexologue, bien sûr ! Lors du rendez-vous, des techniques sont sélectionnées spécifiquement pour votre situation et vous aideront à faire passer votre vie sexuelle à un nouveau niveau. Un bon spécialiste sera capable de reconnaître ce qui se cache derrière la disharmonie sexuelle, qu'il s'agisse de relations interpersonnelles ou d'une mauvaise technique, et examinera la situation dans son ensemble.3. Assurez-vous que des raisons médicales ne sont pas à l’origine d’une disharmonie sexuelle en consultant un médecin. Dans un article séparé, je partagerai des techniques de thérapie sexuelle que vous pourrez essayer seul avec votre partenaire. Avec amour, Maria Levkina - votre psychologue en ligne.