Nie jest nam dane przepowiadać, Jak zareagują nasze słowa, - I dana nam zostanie współczucie, Jak dana nam zostanie łaska... F.I. Wino Tyutchev jest zabronione, ale są cztery „ale”: zależy od tego, kto, z kim, kiedy i z umiarem pije wino. Jeśli te cztery warunki zostaną spełnione, wino będzie dozwolone dla wszystkich rozsądnych ludzi! (Omar Khayyam) (zobacz komentarz do artykułu). We współczesnym, coraz bardziej otwartym świecie, granice nawet tego, co wcześniej wydawało się najbardziej intymnymi szczegółami życia, powoli się przesuwają i zmieniają, o czym można było dyskutować jedynie w biurach i w żadnym wypadku nie wystawiać ich na widok publiczny istnieje coraz więcej społeczności i forów, spotkań interesów, grup na portalach społecznościowych, w których ludzie dzielą się szczegółami na temat swojego stanu psychicznego. Opowiadają o swoich diagnozach. O tym, co dzieje się podczas sesji z psychoterapeutą. Krótko mówiąc: czy jest to szkodliwe, czy pożyteczne. Wydaje mi się, że słowo „bardzo” sugeruje ostrożność w podejmowaniu decyzji o otwarciu się na ludzi. Istnieje coś takiego jak „piętno”. Oznacza pieczęć, znak. Stygmatyzacja to postawa społeczeństwa wobec osób z zaburzeniami psychicznymi. A u nas jest inaczej. Bardzo często nadal można spotkać uprzedzone podejście do osoby z jakimkolwiek, nawet neurotycznym zaburzeniem, od znęcania się po ostrożne usunięcie w przypadku znajomości. Jednocześnie często zdarza się, że człowiek nie od razu wyraża swoją opinię (w końcu tolerancja i tolerancja coraz częściej stają się wartościami), ale zaczyna zachowywać się inaczej. A to może mieć bolesny wpływ na osobę, która się przed nim otworzyła.2. Samo głośne opowiedzenie o swoim stanie może już prowadzić do ponownej traumy. Warto o tym pamiętać i po prostu tego nie robić.3. Pojęcia są często niejasne, a terminy psychologiczne i psychiatryczne stają się coraz bardziej powszechne. A rozmowa między niespecjalistami przypomina konsultację lekarską. Ta popularyzacja wiedzy jest i dobra, i zła. Faktem jest, że wydaje się, że jest wiedza i zrozumienie terminów, ale za nimi zwykłe uczucia są całkowicie zagłuszone, a mowa jest zaśmiecona terminami. „I wtedy poczułem atak paniki. ” Pytasz, o czym mówimy, co to jest? W najlepszym przypadku otrzymasz opis z tego, co przeczytasz, w najgorszym przypadku odpowiedź odsyła mnie do mojej wiedzy jako specjalisty. „Sam powinieneś to wiedzieć.” Jednocześnie opisy odczuć można uzyskać tylko z dziesiątego pytania (To nie jest interesujące, nie jest jasne. To jest nudne. Ale diagnoza jest bardziej konkretna i zabawniejsza. To proste. Przyszedł i powiedział, że masz GAD, OCD, PA – ci ludzie bardzo lubią skróty – zostałeś wyleczony i poszedłeś dalej)4. Szczelność komunikacji psychoterapeuta-klient zostaje zerwana. Psychoanalitycy starej szkoły przewracają się w grobach, gdy klienci poddają teraz do dyskusji treść swoich sesji. Należy jednak podkreślić w tym duchu, że to, co dzieje się podczas sesji, ma charakter niezwykle intymny, kontekstowy i pełen szacunku. Wyjęty szybko więdnie, jak kwiat zerwany z pola i przyniesiony do domu. Subtelna interakcja i energia wypływająca jak z przebitego balonu. I z pewnością kontakt między klientem a terapeutą staje się zupełnie inny wraz z nadejściem trzeciego. Ale każdy medal ma… trzy strony. Porozmawiajmy o pozytywnych aspektach ujawniania się.1. Już sam fakt rozpowszechnienia się trendu mówienia o sobie oraz fakt, że coraz więcej osób angażuje się w komunikację na temat psychiki i jej problemów, zmniejsza stopień stygmatyzacji. Coraz więcej osób rozumie, że wszyscy jesteśmy różni, a zaburzenia psychiczne są bardzo powszechne i często nie zakłócają komunikacji. Ponadto wiele osób widzi, jak wiele ciekawych i ważnych rzeczy kryje się dla tych, którzy potrafią rozmawiać o sobie i swoich trudnościach warunek.2 . Historię tego, co Ci się przydarzyło, można przyjąć bez oceny. Ponadto ważne jest, aby jednoczyć się z innymi, którzy doświadczyli podobnych rzeczy, a wspólnota i poczucie, że nie jesteś sam, pomaga w tym doświadczeniu.3. Umiejętność analizy swojego stanu, poznania i zrozumienia tego, co się z Tobą dzieje, jest bardzo dobrą cechą. Skorzystaj z informacji, które są teraz wszędzie i!..