Aprile 2021, ero al sesto anno di psicoterapia personale, ho superato l'esame per diventare terapeuta della Gestalt, sto per divorziare da una persona meravigliosa, ho lasciato il mio lavoro nelle forze dell'ordine un paio di mesi fa, questo testo è stato scritto, in stock c'è una chiara comprensione di ciò che vuoi e di come farlo, e non c'è rimorso o rimpianto per ciò che hai fatto. Questi erano i risultati che meno mi aspettavo dalla terapia personale. Intorno ai 30 anni divenne ovvio che era giunto il momento di diventare ideale. Un'immagine della mia perfezione, come si suol dire "la migliore versione di me stesso", si è stabilita nella mia testa. Avevo urgentemente bisogno di qualcuno che sapesse certamente come vivere per diventare ideale. La scelta è caduta su uno psicologo. Secondo me lo psicologo stesso era l'ideale e probabilmente sapeva come condurmi alla perfezione. No, non così. ALLA PERFEZIONE. Cosa ha a che fare con tutte le sfere della vita: una casalinga - niente di meno che la più ideale, vale a dire una combinazione 24 ore su 24 delle posizioni di cuoco, impresa di pulizie e tintoria; moglie (una ragazza naturalmente dispettosa, amica del cuore, compagna di bevute e cortigiana in un corpo atletico e in forma); una madre indulgente, comprensiva e solidale; un dipendente con le massime prestazioni e intenzioni pure; una figlia mite; zia amorevole, ecc. E anche la grafia, secondo me, avrebbe dovuto diventare calligrafica, beh, non nel senso in sé, ma che avrei trovato tempo e nuovi modi per sforzarmi di praticare la calligrafia. Il dubbio sull'origine divina degli psicoterapeuti è arrivato dopo un anno di terapia, quando ho cominciato a notare che i terapeuti della Gestalt non erano affatto ideali. La mia terapista, come si è scoperto, non voleva diventare perfetta, non si è impegnata per il 90-60-90 e (oh, orrore - orrore!!!!!!), ha bevuto alcolici ed era anche ARRABBIATA. Un altro psicologo fumava e beveva vino più spesso del primo (da dove prendono gli psicologi le loro dipendenze, sono dei?). La terza donna adulta in abito rosa con gonna corta si è permessa di bere champagne a colazione in compagnia di suo figlio (qui ero completamente combattuta - dove ha il diritto di indossare abiti del genere a questa età, bere la mattina , e anche con suo figlio). L'interesse emergente per il mio vero sé, la profondità emergente delle relazioni interpersonali, il movimento verso la libertà, privo di standard e ideali imposti dalla società, mi hanno tenuto in terapia dopo la distruzione dell'immagine ideale di me nella mia testa. Poi mi sono reso conto che i criteri per la mia perfezione non erano affatto miei, che l'ideale era un'illustrazione congelata del mio essere conveniente per la società. Che la cosa migliore che ho fatto per me stessa è stata andare in psicoterapia, ritrovando il mio vero io, così dannatamente bello, ma non a mio agio, ma per questo motivo probabilmente sono vivo! Quale versione migliore di te stesso stai costruendo? PS Lascia che ti ricordi che ti aiuto a trovare il tuo sé reale e vivente) PPS E ora bevo anche champagne la mattina, quando voglio :)