Penso che ogni persona abbia riscontrato problemi con la forza di volontà. Tutti noi, anche i più volitivi, affrontiamo di tanto in tanto la difficoltà di iniziare a fare qualcosa di necessario, nuovo, utile... C'è differenza tra i modi per motivarsi: con un bastone o con una carota? ? La differenza sta nell'efficacia, intendo. Ciò che, ad esempio, funzionerà meglio per una persona che perde peso: dire a te stesso "Smetti di mangiare, vacca grassa" o "Domani mangerò questo terzo panino con il caffè del mattino," ma adesso preparo una tisana”? "Stai calmo e vai avanti!" oppure “È importante fare questo, troverò la forza in me stesso”? “Sono un debole, non mi rispetterò” oppure “È tanto difficile per me, ma ci proverò” Ovviamente, il secondo? è migliore, ma, ahimè, usiamo il primo più spesso. Perché? Ci sono, a mio avviso, due ragioni più ovvie e correlate: 1. Abitudine. Ci trattiamo nello stesso modo in cui una volta ci trattavano gli adulti. Inoltre, questo era spesso supportato da argomenti come questi: “È impossibile fare qualcosa di diverso con te”, “Non capisce le parole gentili”, “Non puoi lodare troppo, è arrogante”. E non c’è ancora niente da lodare.”2. Le imprecazioni e gli insulti sono brevi, carichi di affetto e sembrano un'arma più forte e quindi presumibilmente efficace. Ricordiamo le storie e le storie vere di un cavallo che capisce solo le parolacce, di un trattore o di un'auto che non parte senza una parola forte, di una TV che funziona solo se la colpisci con un pugno. E l'idea è questa sempre lo stesso, imparato dai nostri mentori più anziani durante l'infanzia: genitori, educatori, insegnanti, allenatori: non puoi essere gentile. "Batti una donna con un martello, una donna diventerà d'oro" - anche qui, un'antica tradizione, si potrebbe dire. ***La paura dell'aggressività dei forti, infatti, permette di fare qualche sussulto momentaneo: l'adrenalina aiuta. Ma prima o poi il cavallo guidato cade ed è impossibile spremerne un'altra goccia. Spinto dalla propria crudeltà, l'uomo cade in depressione, sconvolge progetti che gli sembrano necessari, attutisce i colpi dell'eterna frusta interna con l'alcol, la droga, i giochi, l'eccesso di cibo, muore improvvisamente di infarto... - lì possono esserci molti tristi risultati derivanti dall'esposizione prolungata a una forte volontà "malvagia" ... Ciò che ti impedisce di essere più gentile con te stesso, anche quando i modelli dei bambini sembrano essere consapevoli - questa è probabilmente una grande domanda separata. Come rispondi tu stesso? ∼∼∼Un altro testo sulla forza di volontà