Psychologische Aspekte von Selbstliebe und Abneigung. Ein Blick aus dem tiefen „Ich“. Sich selbst zu lieben bedeutet, sich selbst zu akzeptieren. Das tiefe „Ich“ hat kein „Problem“ wie „Abneigung gegen sich selbst“ – a priori. Das tiefe „Ich“ weiß – „Ich bin“; Das tiefe „Ich“ weiß, „was ich bin, was ich bin, was ich bin.“ Und akzeptiert sich selbst so, wie es ist, ohne auf andere zu schauen. Das tiefe „Ich“ vergleicht sich nicht mit anderen – „Bin ich besser als sie oder bin ich schlechter als sie?“ Es gibt keinen solchen „Baustein“ in der Struktur des tiefen „Ich“. Wenn sich das tiefe „Ich“ entwickeln will, dann entwickelt es sich. Wenn das tiefe „Ich“ zufrieden ist mit dem, was es ist und welche Nische es einnimmt, akzeptiert es es einfach, es bleibt einfach auf der Ebene, auf der es sein möchte. „Selbstabneigung“ ist einer geformten psychologischen Persönlichkeit innewohnend und nicht dem tiefen „Ich“ innewohnend. Erstens ist Selbstliebe bedingungslose Akzeptanz von sich selbst (ohne irgendwelche Bedingungen oder Vorbehalte, Forderungen, Ultimaten). Wenn du dich selbst „nicht lieben“ kannst, dann frage dich, was du an dir selbst nicht akzeptierst, womit du nicht einverstanden bist, was du an dir nicht magst, warum du dich selbst „nicht liebst“. Wie? Entsteht „Abneigung gegen sich selbst“? - Ein kleines Kind, ein Teenager, der in seinem Alter nicht genug Liebe erfahren hat, hält diesen Mangel an Liebe fälschlicherweise für selbstverständlich. Und als Folge davon beginnt er zu denken, dass es „so ist, sich selbst nicht zu lieben“, weil es das ist, was Eltern, Freund/Freundin, die Gesellschaft usw. getan haben. „Abneigung gegen sich selbst“ ist einfach ein Programm in der menschlichen Psyche, das zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben festgelegt wird. Und ein solches Programm funktioniert so lange, bis der Einzelne erkennt, dass „Abneigung gegen sich selbst“ nur ein von der Außenwelt auferlegtes Programm ist. Und dieses Programm – zu seiner wahren Struktur, zu seinem tiefen „Ich“ – hat nichts damit zu tun. Wie kann man die Selbstliebe wieder „einschalten“? - Akzeptiere dich selbst. Liebe dich selbst, einfach weil du existierst. Liebe dich schon jetzt für das, was du bist. Das Bewusstsein der Selbstliebe ist die Manifestation/Bezeichnung der eigenen Person in dieser Welt. Du selbst zu sein bedeutet, deine ursprüngliche Komponente zu akzeptieren, alle deine Fähigkeiten und Unfähigkeiten, dein Wissen und deine Unwissenheit zu akzeptieren. Wie finde ich heraus, wer du bist? - Höre auf dich selbst. Schauen Sie sich selbst an, tief in sich hinein – nicht aus der Position eines streng strafenden Lehrers, sondern aus der Position eines liebevollen und sehr weisen Mentors, der nicht lehrt, indem er verurteilt, sondern indem er „Fehlverhalten“ und „falsche“ Entscheidungen erklärt. Betrachten Sie sich selbst mit den Augen eines scharfsinnigen Mentors, der im Voraus weiß, wo Sie stehen und wie Sie auf Ihrem Weg „Fehler machen“ werden. Es liegen keine Fehler vor. Ich habe Erfahrung. Und die Wahl hängt davon ab, wie diese Erfahrung sein wird – süß oder bitter, leicht oder schwierig, freudig oder unter Tränen. Sich selbst kennen, sich selbst lieben wie Ihr Kind. So wie Ihr Kind Ihre Schöpfung und die Frucht Ihrer Kreativität ist, so ist es Ihre kreative Arbeit, sich selbst als sich selbst zu erkennen. Ihr Wissen über sich selbst ist die Frucht Ihrer Arbeit. Du selbst, der du wirklich bist, bist die Frucht deiner eigenen Schöpfung. In diesem Sinne sind Sie Mitschöpfer Ihrer selbst. Autorin: Gella Jaroslawa Alexandrowna