Tutte le emozioni possono essere divise, astraendole, in due tipi 1. Compulsive (superficiali) 2. Permanenti (costanti, profonde - solitamente superficiali, sorgono in risposta ad una situazione acuta,). può essere soppresso senza conseguenze negative (ovviamente in quantità limitata, non tutte e non sempre). Si tratta spesso di emozioni parassite, che compaiono in risposta a quegli stimoli ed eventi ai quali non si potrebbe reagire così emotivamente, e allo stesso tempo possono ridurre notevolmente la qualità della vita di una persona, impedendole di vedere l'essenza delle cose nelle piccole cose e godendosi la vita al massimo. Ad esempio: maggiore irritabilità per motivi minori, eccessiva permalosità in situazioni minori, maggiore reazione ansiosa in risposta a eventi non pericolosi, ecc. Le emozioni costanti sono più profonde, si riferiscono maggiormente al nucleo della nostra personalità, quindi sorgono in risposta a eventi significativi e situazioni prolungate nella vita (positive e negative, non importa). Sono più difficili da sentire a causa della mancanza di tensione in essi. Pertanto, non provocano un forte desiderio di esprimerli. Tuttavia, il livello di felicità o infelicità nella vita di una persona dipende in gran parte dall’espressione di questo tipo di emozione. Possono durare anche molto a lungo, anni, decenni. Per esempio; l'emozione della colpa può determinare lo scenario del comportamento di una persona nella vita; questo può manifestarsi come autopunizione (il destino di un perdente) o espiazione cronica per questa colpa (il destino di un ardente uomo giusto). La rabbia prolungata dà anche un'ombra caratteristica al comportamento di una persona, respinge la maggior parte dei potenziali amici, fa percepire il mondo come un'arena di lotta costante, creando tensione cronica nell'anima di una persona, ecc. Non è difficile comprendere le emozioni superficiali, ma tu bisogna cercare di capire quelle profonde, sentire. Per armonizzarci dobbiamo cercare di sbarazzarci delle emozioni compulsive: esse non hanno alcun significato nella nostra vita, per la maggior parte sono inutili; Ma le emozioni profonde sono il nucleo della nostra psiche (anima). Si trovano nella parte intuitiva della personalità e sono strettamente collegati al pensiero intuitivo, che non ci deluderà mai in una situazione difficile, è il nostro principale "amico" che vuole sempre solo il meglio per noi.