Główne poziomy ludzkiej psychiki podzielone są na 3 główne obszary, o których dzisiaj porozmawiamy.1. Pierwszy poziom jest emocjonalno-zmysłowy. Emocje są, że tak powiem, naszym „paliwem psychicznym”, benzyną. Jeśli człowiek przestaje doświadczać emocji, to najpierw zamienia się w robota, a potem w ogóle przestaje cokolwiek robić, bo przestaje widzieć sens swoich działań. Często zdarza się to w przypadku wypalenia emocjonalnego.2. Drugi poziom to poznawczy lub mentalny. Obejmuje on wszystkie nasze myśli, obrazy, skojarzenia i inne elementy poznania związane z informacjami, które otrzymaliśmy z otaczającego nas świata za pośrednictwem pięciu zmysłów: wzroku, słuchu, węchu, dotyku i smaku.3. Cóż, trzeci poziom jest wolicjonalny lub behawioralny. Obejmuje to wszystkie nasze działania, nawyki i ogólnie nasze zachowania mające na celu zaspokojenie pewnych pilnych potrzeb. W rzeczywistości poziom behawioralny jest najbardziej powierzchowny. O naszym zachowaniu decydują przede wszystkim głęboko zakorzenione przekonania i stany emocjonalne, które leżą u podstaw naszej osobowości, na poziomie naszej podświadomości. A jeśli chcesz naprawdę jakościowo zmienić swoje zachowanie, pozbyć się złych nawyków, musisz przede wszystkim pracować z przyczynami, z przyczynami niechcianych zachowań, które zwykle występują we wczesnym dzieciństwie dzieciństwa, że ​​zaczyna się kształtować podstawa, fundament naszej osobowości, która następnie niezauważalnie na nas wpływa i albo pomaga nam w życiu, albo wręcz przeciwnie, uniemożliwia nam rozwój i osiągnięcie tego, czego pragniemy.🔹Aby zidentyfikować swoje najgłębsze przekonań i scenariusza życiowego można zastosować technikę analizy wspomnień z wczesnego dzieciństwa według Alfreda Adlera. Tę technikę szczegółowo opisałam w tym artykule.🔹Tutaj znajdziesz także informacje dotyczące pracy z głęboko zakorzenionymi przekonaniami.👉Jeśli nie potrafisz samodzielnie zidentyfikować i przepracować swoich przekonań, możesz zapisać się na konsultację psychologiczną . Na sesji będziesz mógł lepiej zrozumieć siebie i dokonać zmian, które pomogą stawić czoła wyzwaniom życiowym, przed którymi stoisz dzisiaj. Skontaktuj się ze mną, chętnie Cię poznam! 🙂Psycholog Witalij Baranow📲 Zapisz się na konsultację: +7 953 373 40 03 Telegram | Subskrybuj WhatsApp:👉 Kanał telegramu👉 Grupa VK