Od autora: Artykuł z mojej strony, opublikowany dawno temu. Co się dzieje, gdy mięśnie doświadczają nagłego i niezwykle dużego obciążenia? Przeciążają się, zaczynają boleć i sztywnieją. Jeśli mięśnie nie są w pełni rozluźnione i nie odpoczywają przez dłuższy czas (chroniczne napięcie), wówczas ich struktura stopniowo się zmienia i ulegają degeneracji. Krew w takim mięśniu nie krąży swobodnie, co powoduje, że tlen i składniki odżywcze nie przepływają normalnie, a produkty przemiany materii gromadzą się... Nerwy sygnalizują bólem, że równowaga została zachwiana. W odpowiedzi na ból mięśnie odruchowo kurczą się jeszcze bardziej. Pogłębia to już istniejącą nierównowagę, ból nasila się itp. Tworzy się błędne koło. Taki jest na przykład mechanizm zawału serca. Przy długotrwałym ograniczeniu ruchu z powodu urazów lub innych chorób mięśnie tracą objętość, siłę i elastyczność. Ci, którzy mieli podobne doświadczenia, wiedzą, jak trudne i czasochłonne jest odzyskanie tego, co utracone. Pomoc jest prosta: trzeba rozgrzać i rozluźnić to, co napięte. Zwiększa to przepływ krwi, która z jednej strony odżywia i dostarcza tlen, a z drugiej usuwa to, co zostało już zużyte i niepotrzebne. W takiej sytuacji kąpiel i masaż są po prostu niezastąpione! Ale czasami nie jest łatwo dostać się do łaźni (a dla niektórych jest to przeciwwskazane), ale z masażem jest łatwiej. Ciepłe i wrażliwe dłonie specjalisty rozgrzeją Cię, pomogą Ci się zrelaksować, zmniejszyć ból, zwiększyć elastyczność, siłę i przywrócić równowagę. Co dzieje się z osobą znajdującą się w sytuacji silnego stresu emocjonalnego? Doświadcza nerwowego przeciążenia, jego dusza boli, jakby była spętana. Jeśli napięcie utrzymuje się przez długi czas (przewlekły stres), dana osoba nie relaksuje się i nie odpoczywa, wówczas jego zdrowie może się pogorszyć: pojawiają się choroby ciała, zaburzenia emocjonalne, osłabienie pamięci, elastyczność myślenia, uważność itp. zmniejszają się. I w tym przypadku pomoc jest podobna: rozładować napięcie, przywrócić równowagę, pozwolić emocjom, uczuciom, myślom być wolnymi i elastycznymi. Jeśli krew w organizmie łączy wszystkie narządy i układy w jedną całość, regulując ich stan i odżywiając (dlatego tak ważna jest jej swobodna cyrkulacja), to dla duszy taką rolę odgrywają emocje, uczucia, idee, informacje, energia, której swobodny przepływ w samej osobie i między ludźmi ZACHOWUJE jej integralność (nierozdzielność) i harmonię. Zablokowanie takiego ruchu może powodować nerwice i dyskomfort psychiczny, którym z reguły towarzyszy napięcie i blokady mięśni. Nawiasem mówiąc, łaźnia jest również bardzo przydatna w tym przypadku. Pachnąca para leczy nie tylko ciało, ale także duszę. Plus MASAŻ...DUSZY, gdy w wyniku komunikacji i interakcji z drugą osobą uwalniają się i finalnie odnawiają stłumione emocje, stłumione uczucia, skostniałe przekonania, energia!