Dall'autore: Oggi molti giovani (e non solo) si pongono la domanda più importante: “Cosa fare nella vita quando non sai cosa vuoi? “Quando una persona non sa cosa fare, non è poi così male, soprattutto se è giovane. Pertanto, chiunque, senza gravi danni, può iniziare a indagare su quali siano esattamente i suoi affari, e non solo in questioni relative alla sua carriera professionale, ma in tutti gli ambiti della vita umana. Indubbiamente, questo problema è rilevante perché le persone di età compresa tra 35 e 50 anni vecchio, che a un certo punto attraversa una crisi di mezza età. All'improvviso, una persona può rendersi conto di aver vissuto buona parte della sua vita per niente come desiderava veramente. Tutto ciò porta a un dramma serio e a una vita di depressione. Perché aspettare così a lungo? E non è mai troppo tardi per iniziare a vivere! Di seguito sono riportati degli esercizi che aiuteranno ogni “cercatore” a decidere cosa vuole fare professionalmente (e non solo!). Esercizio 1. Per prima cosa dovresti pensare, identificare e registrare su un pezzo di carta tutte le possibili cose, azioni e attività che puoi svolgere. Possono riguardare sia la sfera professionale che qualsiasi altra. Tra tutte queste cose, dovresti selezionare e designare le attività che desideri svolgere. Successivamente, dovresti restringere l'elenco risultante a quelle cose che ti piacerebbe davvero fare. Infine, dovresti scegliere l'attività che vuoi veramente svolgere e, di conseguenza, realizzarla. Ti consigliamo di abbozzare ulteriormente le tue ricerche, registrando il risultato ottenuto sotto forma di chiarezza, a cui puoi sempre fare riferimento. Dovresti disegnare 4 cerchi, posizionati (secondo il principio della matrioska) uno in uno (ogni cerchio successivo ha un diametro inferiore a quello precedente). Il cerchio esterno conterrà le attività che ti circondano e dalle quali sceglierai ciò di cui hai bisogno. Il cerchio interno conterrà i tuoi veri desideri e sogni. Esercizio 2. Scrivi su un pezzo di carta quante più risposte possibili alle seguenti domande. Non avere fretta, concediti il ​​tempo di scrivere quello che ti viene in mente un po' più tardi. Dovresti salvare questo foglio e, se necessario, ritornarvi e integrarlo. Domande: 1- (SIGNIFICATO E SCOPO) Cosa ha senso per me? Da dove traggo il mio senso di significato e scopo? 2- (PIACERE, MOTIVAZIONE) Cosa mi dà piacere? Cosa mi piace fare?3- (ABILITÀ E VANTAGGI) Quali sono le mie abilità? In cosa (in quale attività) ho successo e sono il migliore? Dopo aver scritto le risposte alle domande poste sopra, trova risposte corrispondenti e complementari in ciascuna delle tre aree. Puoi disegnare il risultato ottenuto sotto forma di 3 cerchi che si intersecano tra loro. Quelle azioni e opportunità che appaiono in tutti e tre i cerchi ti porteranno la massima gioia e soddisfazione. Grazie a questo esercizio, scoprirai qual è esattamente la tua vocazione nella vita! Benedizioni per te! Psicologo-psicoterapeuta Vitaly Bulyga http://vash-psycholog.by Per i non residenti, è possibile la consulenza tramite Skype Accesso Skype: vitalibulyha Registrati sul sito web b17.ru e ottieni l'accesso a informazioni interessanti tramite la psicologia pratica