C'è un'opinione riguardo alla pratica psicologica secondo cui uno specialista è interessato a lavorare con un cliente più a lungo, più meglio, e questo lavoro è strutturato in modo tale che una persona sia attaccata a uno psicologo per il resto della sua vita. Cosa c’è di sbagliato in questa affermazione e perché è un mito? “Legare” un cliente significa privare un’altra persona dell’autonomia e dell’indipendenza, il che è contrario all’etica di uno specialista nella professione di aiuto. La relazione terapeutica implica un rapporto paritario ed è vietato qualsiasi utilizzo del cliente per scopi propri. Il lavoro con un terapeuta è un'area speciale della vita in cui l'altra persona non ha bisogno di nulla da te, cioè lo psicologo non vuole letteralmente nulla dal cliente, ed è qui che sta l'unicità di questa relazione. In effetti, non lo è è sempre possibile prevedere la durata del lavoro su specifica richiesta del cliente. Inoltre, quando vieni per un esame da un medico e si scopre che ciò che ti dà fastidio può essere corretto abbastanza facilmente, e talvolta una visita dal medico porta al fatto che è indicato un trattamento a lungo termine con possibili cambiamenti nello stile di vita. La cosa principale è capire che tutte le domande relative alla durata del lavoro con una richiesta, se presenti, possono e devono essere poste a uno psicologo in un'atmosfera fiduciosa e sicura. Il cliente è sovrano nel lavoro terapeutico e decide da solo quando e perché andare da uno psicologo. Lo specialista può esprimere un desiderio, a seconda dell'approccio con cui pratica e del problema presentato dal cliente, quale frequenza è desiderabile e sarà più efficace in ogni caso particolare. Ma l'ultima e decisiva parola spetta al cliente, che in nessun momento della terapia perde la sua soggettività, è chiamato a concentrarsi sui suoi sentimenti e sui cambiamenti del suo stato per decidere se smettere di lavorare o continuarlo nel garantire che una persona possa, senza uno psicologo, risolvere quei problemi che dovrà affrontare nella vita anche dopo la fine della terapia. Padroneggiare le capacità di autoregolamentazione, aumentare la resistenza allo stress, stabilire un contatto con i propri sentimenti e con se stessi: in particolare, il cliente porterà con sé questi risultati del lavoro psicologico con uno specialista. Queste competenze diventeranno “proprietà” del cliente e suoi strumenti personali, che utilizzerà lui stesso, senza l'accompagnamento di uno psicologo. Come puoi vedere, il mito e la realtà sulla pratica della consulenza psicologica sono molto diversi. Nella prossima pubblicazione continuerò ad analizzare un altro mito comune riguardante l'aiuto psicologico..