Recommandations pour un psychologue scolaire : 1. Réaliser une consultation psychologique et pédagogique afin de porter à la connaissance des enseignants des classes les résultats des diagnostics psychologiques du niveau d'anxiété.2. Organiser un processus de conseil et d'éducation des parents (sur demande) pour coordonner les actions visant à aider un enfant très anxieux dans le processus d'apprentissage.3. Développer un programme de classes correctionnelles pour les enfants présentant des niveaux élevés d'anxiété, en fonction de la nature et de la nature des difficultés.4. Organiser et animer des séances de formation avec des enfants très anxieux afin de réduire le niveau d'anxiété et d'éliminer d'éventuelles difficultés d'apprentissage, ainsi que de développer une motivation d'apprentissage positive. Recommandations pour les enseignants de la classe : 1. Placez un groupe d'enfants très anxieux sous contrôle particulier, en évitant si possible dans la communication les commentaires critiques et les évaluations négatives de leur personnalité, qui ont un effet traumatisant sur eux. Mettre en œuvre une approche individuelle de l’apprentissage et de l’interaction interpersonnelle.2. Organiser le travail lors d'activités parascolaires visant à soulager le stress émotionnel, à fédérer l'équipe des enfants et à développer les compétences de communication.3. Pour éviter le surmenage, créez des conditions douces : utilisez des éléments de relaxation motrice et émotionnelle dans le cours, dosez la charge pédagogique et la quantité de devoirs, et effectuez des changements fréquents d'activités.4. N’oubliez pas que les émotions jouent un rôle important dans l’adaptation des enfants présentant des niveaux d’anxiété élevés. Ces enfants peuvent bien étudier dans une atmosphère calme et conviviale et, à l'inverse, ces enfants réussissent moins bien dans des situations de stress accru : dans des conditions de temps limité pour accomplir une tâche, lors de tests, lors d'une enquête qui nécessite une intervention immédiate. réponse. Recommandations aux parents : 1. Construisez une relation avec votre enfant pour qu'il se sente calme et en confiance avec vous : - écoutez votre enfant, passez le plus de temps possible avec lui. Instaurer des traditions familiales, des activités communes : jeux (mobile, société, ordinateur) ; lire des livres intéressants ensemble, aller au cinéma, au théâtre, au musée, faire du shopping en commun ; marchant ensemble; divertissements et loisirs communs; cuisiner ensemble ; - partagez votre expérience avec votre enfant : parlez-lui de votre enfance, de vos difficultés, de vos joies, de vos erreurs et de vos expériences - s'il y a plusieurs enfants dans la famille, essayez d'accorder toute votre attention à chacun d'eux individuellement, et pas seulement à tous ensemble en même temps.2. Surveillez-vous, surtout dans ces moments où vous êtes stressé, irrité : - dites-vous « Stop ! et comptez jusqu'à 10 ; - ne touchez pas l'enfant ; - mieux vaut aller dans une autre pièce ; - retardez les activités communes avec l'enfant (si possible) ; - dans ces moments-là, évitez les mouvements brusques, bougez délibérément plus lentement ; ralentissez délibérément le volume et le ton de la voix, ne claquez pas la porte.3. Si vous êtes bouleversé, les enfants doivent être informés de votre état. Parlez directement à vos enfants de vos sentiments, désirs, besoins, en utilisant des « messages I » au lieu de rejeter votre insatisfaction sur vos enfants : - « Désolé, je suis très fatigué au travail. Tout ne va pas bien pour moi. Ce fut une journée très difficile. Maintenant, je vais boire du thé, me reposer un peu, puis nous parlerons » - « Je suis très contrarié, je suis de très mauvaise humeur. Je veux être seul. S'il vous plaît, jouez dans la pièce voisine »;- « Désolé, je suis très énervé en ce moment. Vous n’êtes absolument responsable de rien. Maintenant, je vais me mettre en ordre et je viens vers vous. »4. Dans les moments où vous êtes bouleversé ou en colère : - faites quelque chose d'agréable pour vous-même qui pourrait vous calmer ; - prenez un bain chaud, prenez une douche ; - buvez du thé - écoutez votre musique préférée ; - respirez profondément, expirez votre colère sous la forme d'un nuage - tendez et détendez vos mains ;.