Warum hilft ein Psychologe oft nicht solchen Menschen, die die Möglichkeit einer solchen Hilfe durch einen Spezialisten nicht leugnen, einschlägige Bücher lesen, Vorträge hören, Schulungen besuchen usw . Manchmal tritt die Benommenheit in einem bestimmten Aspekt des Lebens auf, gleichzeitig führt die Psychotherapie, wie auch in anderen Bereichen, zu guten Ergebnissen. Die Gründe können in verschiedenen Dingen liegen: Zurückhaltung gegenüber Veränderungen, mangelnder Wunsch, das alte, etablierte Leben dadurch zu zerstören, mit alten Gewohnheiten, Freunden, Verwandten usw. Aber in diesem Artikel möchte ich über die Regel des sprechen drei Ps: wissen, verstehen, akzeptieren. Dies sind genau die Phasen der Veränderung, die eine Person durchläuft, wenn sie sich für die Psychologie als solche und die Psychotherapie im Besonderen interessiert. Betrachten wir sie am Beispiel einer Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau, in der die Frau nicht weiblich genug ist. Das erste ist die Phase der Erkenntnis. Ein Mensch sammelt Informationen zu einem für ihn wichtigen Thema und erfährt etwas für ihn Wichtiges, oft völlig Neues, das nicht Teil seines Weltbildes war. Zum Beispiel, dass eine Frau, die sich für ziemlich „schwach“ und weiblich hielt, nicht so weiblich ist, wie sie denkt. Und außerdem fehlt von dem männlichen Typ Mann, von dem sie so lange geträumt hat, jede Spur. Und für Frauen wie sie eignet sich ein ehrgeizigerer Manntyp. Diese Phase umfasst genau den Schritt zur Wahrnehmung von Informationen und den ersten Versuch, sie zu verarbeiten. Die zweite Phase ist die Phase des Verstehens. Eine Frau beginnt, die Eigenschaften, auf die ihr ein Spezialist hingewiesen hat, bewusster zu verstehen und wahrzunehmen. Vielleicht hatten ihre Freunde und Bekannten sie zuvor darauf hingewiesen, aber sie weigerte sich, es zu bemerken. Ja, ich bin nicht „so sanft, wie es sich herausstellte.“ Und ich kann reiten und in eine Hütte gehen usw.“ Sie beginnt auch zu bemerken, indem sie die Paare, die sie im Leben umgeben, bewusst beobachtet, dass Frauen wie sie wirklich keine aktiven, mutigen Männer werden. Alle Stufen nehmen an Komplexität zu. Das heißt, die dritte Stufe ist für jeden schwieriger zu durchlaufen als die beiden vorherigen. Und es liegt in der Akzeptanz. Indem sie bis zum Ende akzeptiert, dass eine Frau zum Beispiel alles andere als schwach ist und „einen starken Mann nicht so sehen kann wie ihre eigenen Ohren.“ Oftmals macht eine Frau in dieser Phase mehrere Schritte zurück (obwohl diese auch als Schritte nach vorne betrachtet werden können). Sie beginnt, „weibliche Chakren zu entwickeln, das Gefäß zu füllen“ und andere notwendige und unnötige Dinge zu tun. Ohne sich darüber im Klaren zu sein, dass ihr die Entwicklung weiblicher Energie ausschließlich als Methode zum Glätten von Ecken und Kanten helfen kann, wenn sie ihr ganzes Leben lang gerne Entscheidungen getroffen, Verantwortung übernommen und „das Maximum der Lokomotive auf sich gezogen“ hat. wird es manchmal schaffen, sich zu entspannen und die Verantwortung vorübergehend in die Hände einer anderen Person zu übertragen. „Manchmal ist die letzte Phase, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist, für jeden Menschen, ach ja, nicht einfach ...“ Diese Phasen der Informationsaufnahme können anhand anderer Beispiele beschrieben werden: falsche Arbeitswahl, ineffektive Kommunikationswege mit anderen Kinder großziehen. Der Zweck dieses Artikels besteht darin, die Leser über die Existenz der Drei-P-Regel zu informieren und sie zu analysieren, in welcher Phase sie stecken bleiben. Vielleicht in der ersten! Leugnen Sie das Vorhandensein von Informationen zu Ihrer Frage? Ist es für Sie zu schmerzhaft und schwierig zu lesen? Oder vielleicht befinden Sie sich auf der zweiten Ebene ... Und Sie schreien den Psychologen immer noch an, dass dies nur seine ist Persönliche Meinung? Oder „Sie haben nicht verhört“ dritte Stufe... Nachdem Sie bereits alles verstanden haben, können Sie sich immer noch nicht dazu entschließen, den Job aufzugeben, den Sie hassen. Aber die Besonderheit dieser Drei-P-Regel ist, dass Sie sie nicht beherrschen Nachdem Sie die vorherige Stufe verlassen haben, können Sie nicht mit der nächsten fortfahren.