Una delle principali risorse della nostra vita è il tempo! Finché ce l'abbiamo, siamo vivi. Il tempo della nostra esistenza è limitato da un intervallo di tempo ed è difficile da controllare e influenzare. La consapevolezza della finitezza della vita, da un lato, attribuisce un alto valore al tempo e, dall'altro, genera ansia dentro di noi. Per proteggerci in qualche modo dall'ansia che sorge, riempiamo la nostra vita di struttura utilizzando vari tipi di interazione . Nell'analisi transazionale della Versione Orientale vengono individuati 6 metodi di strutturazione del tempo: 1️⃣ Cura2️⃣ Giochi con essi. Se noti che ti ritiri dalla vita e dall'ambiente circostante per la maggior parte del tempo, valuta se credi che stare nella società sia pericoloso sia il modo più sicuro per strutturare il tempo, eliminando virtualmente il rischio di infortuni un altro viene ferito durante l'interazione. Allo stesso tempo, ha anche una qualità di comunicazione minima, perché quando una persona è distaccata, non è in contatto con gli altri. ▶️ Giochi psicologici Un altro nome è manipolazione: queste sono interazioni in cui una persona toglie vantaggi a un'altra. I vantaggi includono, ad esempio, il potere, il controllo sulla vita o sulla situazione, il denaro, ecc. Una persona può impegnarsi in giochi sia consciamente che inconsciamente. I giochi sono molto emozionanti, sono facili da usare, generano molte emozioni ed esperienze, motivo per cui le persone ricorrono così spesso ad essi per strutturare il proprio tempo. Allo stesso tempo creano problemi nella comunicazione, perché i giochi si basano sull'inganno e c'è sempre un perdente. Anche il rischio di danni e il livello di qualità della comunicazione sono bassi nel gioco, perché questo non è onesto comunicazione aperta, ma un gioco che si svolge in un certo modo, con un proprio inizio, climax e fine, ma comunque più alto rispetto alla partenza, perché c'è già interazione con gli altri. ▶️ Rituali I rituali si riferiscono a forme chiaramente e rigidamente programmate e prevedibili. di comportamento. I rituali sono semplici: strette di mano, parole di saluto e la domanda “come stai?” all'incontro; Ce ne sono di complessi: un ricevimento ufficiale, un matrimonio. A proposito, anche festeggiare compleanni e altre festività sono rituali, di solito vengono chiamati festività. Ci sono anche rituali familiari e coniugali. Alcuni programmi di interazione vengono creati anche nelle singole organizzazioni, nelle associazioni di interessi. Il livello di danno e la qualità della comunicazione durante i rituali è più alto che durante le cure e i giochi, qui non c'è inganno, la comunicazione è onesta, c'è un certo grado di apertura e. sincerità, che è regolata dalle regole e dalla procedura del rituale, stabilendo i confini di ciò che è accettabile, creando una certa sicurezza nella comunicazione. ▶️ Questo è un modo di strutturare il tempo un po' come un rituale, con la differenza che le regole lo sono non osservato così rigorosamente. Possiamo dire che si tratta di comunicazione senza uno scopo specifico, utilizzata dalle persone, sia nel tempo libero che al lavoro. Trascorrere del tempo insieme infonde un senso di comunità, dà contatti nuovi e utili, ma allo stesso tempo spesso “mangia” molto tempo. I rischi e la qualità della comunicazione quando si trascorre il tempo aumentano ancora di più, poiché è più sincero e interazione aperta tra le persone, con un livello minore di regolamentazione del processo da parte di regole e norme. Allo stesso tempo, con questo metodo di strutturazione del tempo, i partecipanti non hanno l'obiettivo di un contatto profondo e di un forte interesse reciproco, perché si tratta di una comunicazione facile senza un obiettivo specifico. ▶️ Le attività includono attività in cui è presente un obiettivo consapevole: generare reddito, costruire una casa, creare un progetto o vincere un concorso. Solo così è possibile strutturare il tempo finalizzato al raggiungimento di risultati misurabili?