"...c'est comme si je n'en avais pas le droit", dit Alice devant moi et ses yeux se remplissent de larmes. - « Dans le contexte de tout cela... comment puis-je ? Réjouissez-vous, célébrez, souriez, publiez quelque chose sur les réseaux sociaux. Mais j’ai besoin de vivre et de publier, mes revenus proviennent d’Internet. -Pourquoi pleures-tu en ce moment ? – Je demande. Je suis triste de tout ça. J'ai beaucoup d'émotions, de colère, de désespoir, de déception, je me sens amer. Je ne sais pas comment vivre ma vie maintenant. - Qu'est-ce que vivre sa vie ? - Je me connais, je suis une personne gentille. Je ne souhaite de mal à personne, je veux que tout soit calme. Je veux continuer à être heureuse, je veux travailler sur mon entreprise, je veux voyager, quitter la maison et ne pas avoir peur, je veux la liberté et je ne veux pas avoir honte. J'ai beaucoup de projets, de rêves, de désirs. Certains d'entre eux sont clairement passés au second plan, mais d'autres sont restés sûrs. - Autrement dit, comme si, si vous êtes en colère contre quelque chose, ou si vous êtes désespéré par quelque chose, si vous êtes déçu par quelque chose, ou si vous vivez de l'amertume, vous pouvez le faire. Ne pas continuer à profiter d'autre chose ? - Mais il y a tellement de choses dans le monde... - Penses-tu qu'on peut se sentir soit seulement bien, soit mal ? - Eh bien... comme si c'était le cas - Mais parce que tu es en colère, par exemple. , avec ton mari, tu n'arrêtes pas de l'aimer ? - Non, bien sûr. - Et si tu es désespérée à cause d'une situation difficile en affaires, peux-tu continuer à te réjouir de ses succès avec ton enfant ? fais. - Et quand tu es amer et souffrant, aimerais-tu voir seulement ça autour de toi, ou autre chose ? - Non, je suis distrait, au contraire. - Le fait est que notre psychisme est complexe. Et comme c’est complexe, nous pouvons vivre des émotions complètement différentes au même moment. Vous pouvez vous sentir soulagé qu’une relation soit terminée et en même temps la manquer de manière insupportable. Vous pouvez pleurer la perte d’un être cher et célébrer la naissance d’une nouvelle personne. Vous pouvez être en colère et toujours aimer. Et peut-être qu’en vous permettant de vivre, d’aimer, d’être heureux, de vous réjouir, de ne pas vous renier, vous donnez l’opportunité à quelqu’un d’autre qui vous regarde de ressentir la vie à l’intérieur et de vous permettre une gamme différente d’émotions. Tu peux vivre. Vous pouvez vivre. Donnez-vous la permission..