Im Forum findet man oft Rezensionen von Leuten, die sich darüber beschweren, dass Psychotherapie nicht hilft. Ja, das kann tatsächlich passieren. Beginnen wir mit unserem Lieblingsstück. 1. Sie haben sich für einen inkompetenten Psychologen entschieden. Ja, das passiert. In der Psychologie gibt es, wie in jedem anderen Beruf auch, nicht viele Fachkräfte, die ein hohes Maß an Kompetenz aufrechterhalten können, insbesondere wenn es um Langzeitpsychotherapie geht. Wenn Ihr Psychologe das Gefühl hat: „Ich habe Ihnen alle Werkzeuge gegeben, Sie nutzen sie einfach nicht“ oder „Gehen Sie weg, schlechter Klient“, dann sollten Sie vielleicht darüber nachdenken, den Spezialisten zu wechseln. Die gute Nachricht ist, dass Inkompetenz normalerweise sofort sichtbar ist Sie bleiben nicht viele Jahre in Therapie bei wirklich schlechten Psychologen. Wenn Sie seit vielen Monaten und sogar Jahren bei einem Psychologen in Therapie sind, den Sie jetzt als schlecht bezeichnen, dann stellt sich die Frage in erster Linie für Sie selbst: Entweder haben Sie sich wirklich für eine destruktive, bedeutungslose Beziehung entschieden, oder der Psychologe war nicht so schlecht, wie Sie denken. Als nächstes wird es schwieriger, aber interessanter. 2. Sie haben eine negative therapeutische Reaktion. Manchmal funktioniert die Psyche nach dem Prinzip „Je besser ich mich fühle, desto schlimmer wird es.“ S. Freud bemerkte dies als erster und begann sogar ernsthaft über den Todestrieb nachzudenken. Heute bezeichnen Psychologen eine negative therapeutische Reaktion als Symptom des Masochismus. Masochismus ist ein Geisteszustand, in dem das Erreichen von Freude, beispielsweise aus einem ruhigen und selbstbewussten Leben, durch ein starkes unbewusstes Schuldgefühl behindert wird. Es scheint, dass der Therapeut alles richtig macht und der Klient es versucht, aber die Therapie macht die Sache nur noch schlimmer. Möglicherweise wird Ihnen dieses Schuldgefühl lange Zeit nicht bewusst, aber es lohnt sich, es im Hinterkopf zu behalten. Ein Kriterium für den Erfolg einer Psychotherapie ist übrigens die hohe Intelligenz des Klienten. Das heißt, wenn Sie etwas nicht spüren, aber wissen, dass es vorhanden sein sollte, lohnt es sich, den Anzeichen nach zu urteilen, in der Therapie zu bleiben und danach zu suchen, anstatt mit einem scheinbar negativen Ergebnis abzureisen. 3. Sie beneiden Ihren Psychologen unbewusst. Ja, es passiert. Ein Psychologe ist normalerweise auch ein sympathischer Mensch, der selbstbewusst wirkt und wahrscheinlich das tut, was er liebt. Das ist schon ein gutes Feld für Neid. Neid ist charakteristisch für Menschen, die innerlich von ihrer eigenen Schlechtigkeit überzeugt sind. Es ist eine schwierige Erfahrung, wenn man den Eindruck hat, dass der Erfolg eines Menschen mit Sicherheit auch die eigene Wertlosigkeit und Unerfüllung bedeutet. Das ist für die Psyche zu unerträglich und deshalb muss sie sich wehren. Und dann, um das Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, schaden Klienten unabsichtlich der Arbeit des Psychologen, indem sie die Therapie sabotieren: „Du wirst mir nie helfen, denk nicht zu viel an dich selbst!“ - Der Klient sendet unbewusst. Für eine solche Person kann die Therapie eine Möglichkeit sein, mit jemandem zusammenzuarbeiten, der so schlecht ist wie er selbst, mit einem nutzlosen Therapeuten, der mit seiner Arbeit nicht zurechtkommt. Es ist einfacher, es gemeinsam zu erleben. Übrigens wählen Menschen manchmal inkompetente Psychologen nur aus, um vor ihrem Hintergrund ein Gefühl für die eigene Güte zu bewahren. Man kann alle ungebildeten Psychologen in der Stadt umgehen, nur um dann zu sagen, wie „schlecht sie alle sind“. Und dem kann man natürlich nicht widersprechen, solche Prozesse laufen unbewusst ab! Eine Person kann völlig sicher sein, dass sie es immer wieder versucht, aber ohne Erfolg.4. Sie sind Abwertungen gewohnt. Generell ist Abwertung auch ein unbewusster Mechanismus zum Schutz der Psyche. Es schützt normalerweise vor tiefsitzender Scham darüber, wer ich bin. Ein Mensch kommt zur Therapie und erwartet Hilfe, am besten schnell und schmerzfrei, doch je näher er dem Therapeuten kommt, desto mehr muss er das Unangenehme in sich entdecken und dem Psychologen seine Erkenntnisse anvertrauen. Und das ist schmerzhaft und beschämend. Menschen, die in der Intimität nichts Gutes erfahren haben, haben Angst, sich zu öffnen, sie haben keine Erfahrung mit Akzeptanz, sie sind zutiefst einsam und warten immer auf einen Angriff: entweder Spott oder Gleichgültigkeit oder Vorwurf. oder Ablehnung. Und der Psychologe schaut mit lebendigem menschlichem Blick, ist interessiert, fragt. Und Sie haben vielleicht keine Ahnung, was herzliche Teilnahme ist, und können sich nicht einmal vorstellen, was es ist+79043562969