La crescita personale è un processo di sviluppo ed evoluzione continua dell'individuo, a seguito del quale si verificano cambiamenti positivi sotto forma di miglioramento delle prestazioni rispetto al periodo precedente di vita. Questa è la capacità di lottare consapevolmente per una versione migliore di te stesso, per migliorare costantemente le tue qualità, abilità e risultati. La crescita personale inizia con la consapevolezza della necessità di trasformazione personale e del desiderio di sviluppo. Può essere svolto attraverso varie modalità e metodi, come l'educazione, l'autoanalisi, la psicoterapia, la formazione alla crescita personale. Il fondamento della crescita personale è la consapevolezza di sé. La capacità di comprendere i tuoi punti di forza e di debolezza, i TUOI VERI sogni, valori e obiettivi, ti aiuta a formare una visione chiara del tuo percorso e creare una strategia per andare avanti costantemente. La crescita personale richiede costante autoeducazione e conoscenza. Può trattarsi di istruzione formale o informale, apprendimento di nuove aree di conoscenza, lettura di libri, studio di informazioni su Internet e comunicazione con esperti in vari campi. Uno dei fattori chiave che determinano la crescita personale è uscire dalla propria zona di comfort. Lo sviluppo personale è possibile solo superando paure, ostacoli e rischi. Diventare la versione migliore di te stesso spesso avviene nei momenti di maggiore sfida e sfida. In questo momento è necessario identificare gli atteggiamenti che interferiscono con il raggiungimento dell’obiettivo. Pertanto, è importante avere accanto un ambiente di supporto in questo percorso (famiglia e persone care, amici, mentore o psicologo, colleghi o conoscenti di studio). Non sottovalutare questo supporto, perché nel percorso di crescita personale, di più poi una volta che potresti voler rinunciare a tutto, ti sembrerà di camminare in un circolo vizioso e proverai anche un'ampia varietà di emozioni. Ma avendo svolto un lavoro così importante su te stesso, ti apri l'opportunità di vivere secondo le tue regole, realizzare il tuo potenziale e trarne un enorme piacere! Ma vorrei dedicare subito qualche parola ai fattori che ostacolano la crescita personale. Possono essere suddivisi in esterni ed interni. I fattori esterni possono includere la mancanza di sostegno, la condanna di te per un nuovo modello di comportamento insolito e (oh, orrore!) NON VANTAGGIOSO per la tua cerchia ristretta, condizioni di vita instabili. I fattori interni sono paure, bassa autostima, convinzioni negative te stesso e la vita. Tuttavia, nonostante tutti gli ostacoli, la crescita personale è un processo importante e accessibile a tutti. Ogni individuo può diventare padrone del proprio destino riconoscendo e accettando il desiderio di svilupparsi. Ciò richiede impegno e tempo, ma il risultato è una vita più consapevole, felice e di successo Se capisci che hai bisogno di aiuto adesso, ti invito a consultarmi online/di persona (San Pietroburgo). verso una vita felice! Iscriviti per una consulenza tramite messaggi sul sito o per telefono: +7 950-010-46-48 (WhatsApp, Telegram)