Do autor: O artigo foi publicado pela primeira vez em não me lembro quem, mas definitivamente um dos fundadores da terapia de grupo disse que todas as dificuldades em nossas vidas surgem como resultado da interação com as pessoas, portanto, é muito lógico e razoável encontrar a saída para essas dificuldades através da interação com outras pessoas... Em qualquer grupo de pessoas, operam padrões psicológicos de força variável: gostos-antipatias, pressão-subordinação, proximidade-isolamento, etc. Cada um de nós tem suas próprias formas “favoritas” de comportamento e reação à situação. São desenvolvidos ao longo da vida, durante muitos anos, como forma de adaptação e proteção na família, na creche, na escola, na faculdade, no trabalho, nos relacionamentos. Esses comportamentos habituais podem ser utilizados em diferentes áreas da vida. Quando uma pessoa usa esses métodos de forma automática e às vezes inadequada, ela começa a notá-los (ou talvez não notá-los) e a pensar “algo está errado” quando eles “arruínam” a vida. Um grupo psicológico pode ser considerado uma sociedade em miniatura: a forma como uma pessoa se comporta no dia a dia, da mesma forma que ela se manifestará em um grupo psicológico. O grupo é um modelo de sociedade onde, acompanhado por um líder de grupo (um psicólogo ou psicoterapeuta, muitas vezes não um, mas dois líderes), são criadas condições para a pesquisa, você pode compreender e perceber suas dificuldades, e receber apoio para avançar em direção a novos estratégias adaptativas. Uma boa ilustração das possibilidades em grupo é uma velha história citada por Irwin Yalom no livro “Teoria e Prática da Psicoterapia de Grupo”. cheio de pessoas exaustas e desesperadas sentadas em torno de uma grande mesa redonda. No centro da mesa havia uma panela fumegante de ensopado, tão grande que havia mais do que suficiente para todos. A carne exalava um aroma tão delicioso que o rabino ficou com água na boca. No entanto, ninguém tocou na comida. Cada um dos comensais ao redor da mesa segurava na mão uma colher com cabo muito longo - longa o suficiente para alcançar a panela e pegar uma colher de carne, mas longa demais para colocar a carne na boca. O rabino percebeu que o sofrimento daquelas pessoas era verdadeiramente terrível e inclinou a cabeça em solidariedade. “E agora vou lhe mostrar o Paraíso”, disse o Senhor, e eles entraram em outra sala, uma cópia exata da primeira - a mesma mesa grande e redonda, a mesma panela gigante de carne, as mesmas colheres com cabos longos. Porém, havia um clima de diversão aqui: todos estavam bem alimentados, bem alimentados e com as bochechas rosadas. O rabino olhou confuso para o Senhor. “É muito simples”, explicou o Senhor. “Requer apenas uma certa habilidade. O fato é que as pessoas nesta sala aprenderam a alimentar umas às outras.!"