Wie kann ich glücklich sein, wenn um mich herum so viele Menschen leiden? Fühlen Sie sich wegen Ihres eigenen Wohlbefindens oder Ihrer positiven Emotionen schuldig? Ich weiß das aus erster Hand. Eine Zeit lang musste ich diese Überzeugungen ziemlich lange durcharbeiten. Was löst in diesem Fall das Schuldgefühl aus? Gerechtigkeitsempfinden mangelnder Wert der eigenen Person als Individuum die Bedeutung der Meinungen anderer (was werden die Leute denken?) auferlegte Überzeugungen eines Erwachsenen Lassen Sie uns das der Reihe nach klären: 1⃣Gibt es grundsätzlich Gerechtigkeit im Leben? Zu jeder Zeit und an verschiedenen Orten passieren sowohl gute als auch schlechte Dinge. Jemand führt einen Krieg, jemand feiert Geburtstag, jemand erreicht Karrierehöhepunkte, jemand liegt im Sterben. Nun, es kommt nicht vor, dass für alle gleichzeitig alles in Ordnung ist. Eine andere Sache ist die Beteiligung. Wie stark möchten Sie sich an einer bestimmten Veranstaltung beteiligen und wie lange? Was bringt Ihnen das? Warum tust du das? Für wen? Um was? Diese Fragen können Sie direkt schriftlich beantworten. Um den Vektor Ihres Lebensweges zu klären und besser zu verstehen. 2⃣Ich bin ein kleiner Mensch und meine Gefühle sind nicht mit denen anderer vergleichbar. Es geht ihnen viel schlechter. Ohne Zensur hat jeder Mensch in seinem Leben genug Mist erlebt oder erlebt ihn noch. Normalerweise helfen uns unsere Familie und Freunde bei der Bewältigung. Menschen, die wir nicht kennen, kümmern sich überhaupt nicht um unser Schicksal. Sie können 10 Minuten lang mitfühlen und ihr Leben weiterleben. Du bist wertvoll. Du bist dort. Sie sind für Ihre Emotionen verantwortlich. Sie haben das Recht, jederzeit Emotionen zu erleben. Wenn es Sie unterstützt oder das Bedürfnis besteht, Schmerzen auszudrücken. 3⃣Was werden die Leute denken? Wir können nicht kontrollieren, was andere denken. Und wie sie sich fühlen. Wie sie die aktuelle Situation und andere Menschen einschätzen. Sie haben ihre eigene Wahrnehmung der Welt. Was andere in den meisten Fällen nicht ändern können. Jeder geht seinen eigenen Weg, in seinen eigenen Schuhen. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, das eigene von dem anderer zu trennen. 4⃣Und ein paar Worte zu Überzeugungen. Wie kann man glücklich/erfolgreich/reich/freudig sein, wenn es so viele Unglückliche/Arme usw. gibt? Dies ist ein Hinweis auf Ungerechtigkeit und eine Art Manipulation. Die Person, die das am häufigsten sagt, leidet und möchte genauso sein (zum Beispiel erfolgreich). Es entwertet Sie als Person und Ihre Leistungen und erzwingt ein Schuldgefühl. Dies muss im Keim erstickt werden. Jeder Mensch hat das Recht, glücklich zu sein. Zu jeder Zeit gibt es auf der Welt eine Vielzahl von Möglichkeiten und Ressourcen. Und warum sollten Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie es geschafft haben, Möglichkeiten und Ressourcen zu finden? Das ist Ihr persönlicher Verdienst. Jeder entscheidet selbst, wie viel und wie lange er leiden wird. Oder beginnen/weiterbauen Sie Ihr Leben unter neuen Bedingungen. Ich biete kostenlose 30-minütige Online-Konsultationen für Einwohner der Ukraine an, die unter Militäreinsätzen gelitten haben. Alle Details – in privaten Nachrichten