Ricordi questa canzone "Tutto coperto di verde, Assolutamente tutto, C'è un'isola di sfortuna nell'oceano..." Vive un popolo sfortunato e selvaggio, il cui coccodrillo non è catturati e le noci di cocco non crescono. Nel 1932 Alfred Adler scrisse queste parole sorprendenti: “Essere umani significa sentirsi insufficienti”. Nonostante ciò, una persona non può sopportare a lungo il sentimento di inadeguatezza personale. Questo sentimento immerge una persona in una tale tensione che gli viene richiesta almeno qualche azione. Ecco perché il sentimento della propria piccolezza spinge una persona in una tale tensione che gli viene richiesta almeno qualche azione. Il processo di sviluppo non è sempre facile. Ci sono ostacoli difficili da superare. E poi la persona sviluppa un complesso di inferiorità. In effetti, un insieme di parole tedesche fuse dalle parole “più piccolo”, “dignità”, “valore” e “prezzo”, e sarebbe molto più accurato tradurre il termine di A. Adler con le parole “complesso di piccolezza”, o "complesso di insufficienza di qualcosa nella persona", "complesso di inferiorità". Secondo Adler, un complesso di inferiorità è un ostacolo insormontabile o difficile da superare nello sviluppo umano. Se parliamo di un complesso di inferiorità negli adolescenti, questo non è del tutto corretto . Puoi invitare l'adolescente a condurre un'autoesplorazione. In quale situazione, in quale compagnia, in presenza di chi un adolescente sviluppa più spesso sentimenti di depressione, senso di colpa e impotenza? E qui, molto probabilmente, si scopre che tutti questi sentimenti nascono in compagnia dei genitori. E' naturale. I genitori, ciascuno in modo diverso, non sanno veramente come comunicare con i figli, assumono la posizione di genitore appeso dall'alto, e dicono qualcosa di autorevole. Il genitore sopprime con la sua autorità e le sue richieste. Perché allora un adolescente non può sentirsi depresso? C’è qualche idea che potrebbe essere utile essere malato? Quando dico a un'altra persona: "Ho un complesso di inferiorità", mi sembra di contare sul fatto che questa persona inizierà immediatamente ad agitarsi, cercando di aiutarmi a superare questo complesso, anche se, in effetti, così fanno i miei genitori non sopprimere, l'adolescente dovrebbe fare cosa? Per non essere represso, devi cercare di non provare a mettere alla prova il tuo Sé, ma ad ascoltare attentamente l'ambiente in cui ti trovi. Di cosa parlano, cosa gli interessa, quali valori ci sono, come si sentono queste persone. Prima ascolta e poi, dopo aver assimilato le informazioni che dicono e il modo in cui parlano, prova a parlare delle stesse, cioè prima ascolta, poi pensa e poi partecipa. E forse questa sensazione di depressione passerà, perché neanche gli adulti, in effetti, sono così difficili. Condividono anche tra loro, sorprendentemente, i loro complessi di inferiorità, poiché tali conversazioni tradizionali sul tempo, sul comportamento degli altri, sulle automobili, sulle serie TV sono una manifestazione di un complesso di inferiorità negli adulti. È molto importante per un adulto, così come per un bambino o un adolescente, essere ascoltato. E hanno ascoltato con interesse. Se capisci le semplici regole di questo gioco e vedi che gli adulti nascondono i loro complessi dietro questo gioco, "il sentimento della propria piccolezza", ha scritto A. Adler, "spinge allo sviluppo". E per svilupparsi nella direzione in cui una persona si sente depressa, per questo è necessario sedersi e pensare. Impariamo a comprendere l'altro e il suo complesso di inferiorità. Arriva una certa età in cui la mente umana dovrebbe essere meno scossa dalla tempesta di passioni contrastanti, e si comincia a sentire dentro di sé un desiderio, una sorta di attrazione, di cose molto più sottili, più sottili. desideri e impulsi più maturi, più sani, più nobili e, in definitiva, più soddisfacenti dei nostri desideri per automobili, case e ricchezza. Tali desideri includono il desiderio di vera giustizia, bellezza e divino. Platone lo esprimeva nella triade dei valori più alti: verità, bellezza, bontà. Ma tutto questo non è di moda adesso. E senza di loro è possibile l'umanità?felicità? Qualcuno di voi sente il suono della parola russa “fiducia” In realtà, la lingua russa interpreta questa parola come vicina alla fede? Quando una persona è matura, deve trovare la sua strada verso la triade Verità-Bellezza-Bontà, oppure questo sentimento di insoddisfazione per la casa, il lavoro, i figli, il coniuge... inizia a essere “trattato” con la vodka Il famoso psicologo A. Maslow trascorse gran parte della sua vita studiando esclusivamente persone sane. Ha scoperto quella che ha chiamato meta-o mega-patologia. Ha descritto queste malattie: un sentimento di insensatezza della vita, cinismo, sfiducia verso le altre persone, mancanza di principi e valori nella vita, un sentimento di alienazione, un atteggiamento senza speranza verso il futuro. Tutte queste malattie apparentemente diverse sono incluse nella meravigliosa parola “incertezza”, la mancanza di sostegno interno nella fede. Questa non è solo una fede religiosa, ma in generale qualsiasi visione del mondo che ti permetta di pensare alla verità, alla bellezza e alla bontà, sono spesso avvicinato da adolescenti che sperimentano difficoltà di comunicazione, fondamentalmente l'incapacità di comunicare con gli estranei bisogno di riconoscimento genitori e parenti. Penso che per superare la paura nella comunicazione i genitori possano organizzare delle telefonate al proprio figlio. Nonni, conoscenti, amici. Chiedi loro di chiamare regolarmente e chiedere semplicemente al bambino o all'adolescente come sta, quali eventi stanno accadendo nella sua vita, come vanno i suoi studi, quali sono le difficoltà nei suoi studi, con chi il bambino è amico e con chi litiga . Parla lungo la strada di quanto è bravo il bambino, di quanto è carino e di quanto è piacevole comunicare con lui. Niente di complicato. Se il campanello suona regolarmente, la paura della comunicazione scompare. Tutto quello che devi fare è dire: "Ti chiamerò al telefono". Il bambino ha bisogno di essere chiamato. E un gioco del genere è molto facile da organizzare. Voglio dire che gran parte delle nostre insicurezze dipendono da una caratteristica sorprendente: la riluttanza a pensare seriamente a noi stessi. Vogliamo sempre qualcuno che ci dia fiducia in noi stessi dall'esterno. E poi c'è una certa "liberazione" dall'introspezione, una persona smette di fare affidamento su se stessa e inizia a credere che qualcun altro sia obbligato a lui. Puoi superare la tua paura solo incontrandola. La gente lo chiama “conquistare te stesso”. In effetti, la vittoria su se stessi significa guerra con se stessi. Più una persona cerca di scappare dalla paura, di non pensarci, più viene inseguita. È vero, se non hai la forza di provare la paura, puoi provare a organizzare un incontro con la paura nella tua immaginazione. Ad esempio, la paura dell'acqua. Non è necessario salire su una barca e gettarsi in acqua in mezzo a uno stagno. Puoi organizzare un incontro con l'acqua nella tua immaginazione e vivere questa paura in dettaglio, incontrando la tua stessa paura, la tua stessa incertezza. Una volta, Roger Walsh, uno degli autori della psicologia transpersonale, ha condiviso i suoi ricordi di come è finito in psicoterapia sessione. Walsh disse improvvisamente al suo psicoterapeuta: “Dottore, se mi guarisci completamente, forse non ne verrà mai fuori nulla”. Tutti portiamo dentro di noi il nostro dolore. Siamo stati feriti da genitori, insegnanti, tate, insegnanti. Eravamo traumatizzati dal fatto che non venivamo presi sul serio, non veniva prestata attenzione ai nostri desideri e sentimenti e i nostri bisogni fondamentali di amore e sicurezza spesso non venivano soddisfatti. Gli insegnanti ci hanno offeso, ridendo di noi davanti a tutta la classe. Siamo stati feriti da amici e amiche. Tuttavia, dove soffriamo, questa è la cosa più grande, dove tu ed io possiamo sentire l'altro. Perché se il nostro dolore non è lì, forse non ci siamo nemmeno noi. Prova a sorprenderti per qualche giorno a pensare ai tuoi fallimenti e alle tue paure. Tieni presente che dentro di noi c'è un giudice. Ma questo giudice non siamo noi. Questo è un certo insieme delle nostre idee, che all'interno della nostra psiche formano una certa personalità ideale separata. Questo è il tipo di pensiero. Se sbaglio, il mondo finirà. Se mi guardavano con uno sguardo che non era quello che pensavo fosse ideale, allora in me c’è già qualcosa che non va. Questo è uno scolapasta mentale. Quando tutti gli eventi passano, ma si nota solo il brutto