Per ogni bambino l’ingresso a scuola rappresenta un punto di svolta. L'emergere di un nuovo ruolo sociale: lo studente e il processo scolastico stesso cambiano radicalmente l'intero stile di vita del bambino in età prescolare di ieri. La disattenzione, la disattenzione e l'immersione nel gioco vengono sostituite da una vita piena di molte richieste, responsabilità e restrizioni, poiché ora il bambino deve andare a scuola ogni giorno, lavorare sistematicamente e duramente, seguire una routine quotidiana, obbedire a varie norme e regole scolastiche vita, soddisfare i requisiti dell'insegnante, studiare in classe ciò che è determinato dal curriculum scolastico, completare diligentemente i compiti, ottenere buoni risultati negli studi e molto altro ancora. Il bambino è davvero orgoglioso di diventare adulto, è soddisfatto del suo nuovo posizione. Ma, allo stesso tempo, deve affrontare difficoltà fisiologiche, sociali e psicologiche per adattarsi a un nuovo ruolo sociale. Diamo uno sguardo più da vicino a loro e ai modi per aiutare un bambino ad adattarsi a una nuova situazione. L'adattamento (dal latino adatto - adattare) è l'adattamento del corpo, dei suoi organi e delle cellule alle nuove condizioni ambientali Nell'adattamento fisiologico alla scuola. ci sono diverse fasi: L'adattamento acuto (le prime 2-3 settimane) è il momento più difficile per un bambino. Durante questo periodo, il corpo del bambino risponde a tutte le nuove influenze scolastiche con una tensione significativa in quasi tutti i suoi sistemi corporei. Di conseguenza, a settembre, molti alunni di prima elementare non si sentono bene e si ammalano. Adattamento instabile: il corpo del bambino trova risposte accettabili, vicine a quelle ottimali. Ad esempio, affaticamento, sonnolenza, mal di testa periodici, ecc. Un periodo di adattamento relativamente stabile: il corpo reagisce allo stress con meno stress. L'adattamento in generale dura da due a sei mesi, a seconda delle caratteristiche individuali dell'alunno di prima elementare. Alcuni bambini perdono peso entro la fine del primo trimestre e sperimentano una diminuzione della pressione sanguigna, che è un segno di stanchezza. Altri bambini sviluppano irritabilità e un aumento significativo della pressione sanguigna, che indica un vero affaticamento. In molti bambini di prima elementare, i genitori osservano mal di testa, affaticamento, sonno scarso, diminuzione dell'appetito, i medici notano la comparsa di soffi cardiaci, disturbi neuropsichici e altri disturbi; Secondo le statistiche, il 56% dei bambini si adatta durante i primi due mesi di formazione. Questi bambini si uniscono in tempi relativamente brevi alla squadra, si sentono a proprio agio in classe e fanno nuove amicizie; Sono quasi sempre di buon umore, sono calmi, amichevoli e soddisfano le richieste dell’insegnante in modo coscienzioso e senza tensione visibile. Circa il 30% dei bambini ha bisogno di più tempo per adattarsi. E possono giocare in classe o sistemare le cose con i compagni di classe. Questi bambini hanno grandi difficoltà a padroneggiare il curriculum. Solo entro la fine della prima metà dell’anno il loro comportamento diventa adeguato, cioè “corretto”. Oltre alle difficoltà di apprendimento, il 14% dei bambini manifesta forme di comportamento negative: aggressività, irritabilità, esplosioni improvvise di emozioni negative. Se non si comprendono in tempo le ragioni di questo comportamento, ciò può portare a esaurimento nervoso e problemi di salute mentale. È durante il primo trimestre che il numero di studenti con disturbi neuropsichiatrici aumenta del 14-16% e alla fine. durante l'anno scolastico il numero di questi bambini aumenta di circa il 20%. Come aiutare tuo figlio Una condizione importante per l'adattamento è l'adesione al regime? Seguire una routine quotidiana consente al bambino di mantenere l'equilibrio fisico e mentale, il che rende possibile il mantenimento dell'equilibrio emotivo. Dopo la scuola, uno studente di prima elementare deve prima pranzare e riposare. Rilassarsi nell'aria, nei giochi attivi, nel movimento. Per i bambini indeboliti, il riposo migliore sarebbe un pisolino di un'ora e mezza in una stanza ben ventilata. Il sonno aiuta anche ad alleviare lo stress sul sistema muscolo-scheletrico. È meglio fare lezioni a metà giornata. Si ritiene che il cervelloCi sono due picchi di attività durante il giorno: dalle 9 alle 12 e dalle 16 alle 18 - in questo momento il bambino ha bisogno di fare i compiti. È importante mettere a letto il bambino entro le ore 21:00. Si consiglia ai bambini di sette anni di dormire almeno 11 ore al giorno. Dopo aver dormito a sufficienza, il bambino avrà tempo per fare colazione, fare esercizi e infine svegliarsi prima della scuola. Cosa non fare: svegliare il bambino all'ultimo momento prima di andare a scuola e dargli da mangiare cibo secco e panini dopo la scuola; Fare i compiti subito dopo le lezioni scolastiche; Costringere il bambino a dormire durante il giorno dopo la scuola e privarlo di questo diritto; Aspettare che mamma e papà inizino a fare i compiti seduti davanti alla TV e al computer per più di 40 anni minuti al giorno; Guardare film spaventosi e fare giochi rumorosi prima di andare a letto; Privarlo dei giochi all'aperto da - per brutti voti a scuola; Cercare di assicurarsi che il bambino ha più movimenti. Il lavoro delle parti del cervello che gestiscono il lavoro delle ghiandole interne dipende direttamente dall'attività delle secrezioni muscolari, del sistema circolatorio e digestivo. Con un'attività fisica sufficiente, il bambino cresce, vive e si sviluppa normalmente. Sono sufficienti due o tre volte alla settimana, per almeno trenta minuti, affinché il bambino giochi, ad esempio, a calcio o corra in cortile. Ciò gli consentirà di crescere e svilupparsi normalmente. Pertanto, se il bambino ha voglia di uscire e correre in cortile, non vietatelo, anche se i compiti non sono ancora stati fatti, perché la salute è più importante! Pediatri e neurologi pediatrici ritengono che un bambino dovrebbe muoversi attivamente per 3-4 ore. Se a tuo figlio non piacciono molto i giochi di strada, puoi iscriverlo in piscina o nella sezione sportiva. Gli studi hanno dimostrato che gli scolari che fanno attività fisica quotidiana, si muovono molto, trascorrono del tempo all'aria aperta, sperimentano miglioramenti nella crescita, un aumento significativo della circonferenza del torace, della capacità vitale dei polmoni e della forza muscolare. Ciò influisce anche sul metabolismo. Gli ultimi giorni prima del 1 settembre e l'inizio della scuola sono forse il momento più difficile per un bambino. Da un lato vuole andare a scuola, o almeno la scuola non gli dispiace. Ma, d'altra parte, all'improvviso, all'improvviso, il bambino sviluppa capricci, sbalzi d'umore improvvisi, persino isterici. Questo ci sembra del tutto incomprensibile. Anche i bambini più obbedienti possono diventare capricciosi. Durante questo periodo, il bambino sperimenta lo stress. Lo stress è qualsiasi impatto forte che non supera i limiti delle capacità adattative del sistema nervoso. Lo stress può essere fisiologico, ad esempio, il freddo, stimola il corpo e psicologico, quando, ad esempio, un bambino impara per se stesso un nuovo ruolo sociale: uno scolaro. In questo caso, tutti i capricci del bambino sono solo un grido di aiuto, dal momento che il bambino non può semplicemente dirlo, lui stesso non capisce cosa gli sta succedendo. Come aiutare tuo figlio?1. È importante non sgridare il bambino e tanto meno punirlo fisicamente, ma semplicemente parlargli con tono calmo.2. Devi prestare maggiore attenzione a tuo figlio. Questo è così importante per lui. L'attenzione è ciò che fa sentire bene e piacevole un bambino. Incoraggiamento, approvazione, gioia dalla sua presenza. Cosa non fare: pretendere dal bambino solo voti eccellenti e buoni a scuola se non è pronto per riceverli, sgridarlo in generale e durante i compiti in particolare; costringerlo a copiare ripetutamente in un quaderno da una bozza ;Rimproverare un bambino prima di andare a letto;Parlare con un bambino dei suoi problemi scolastici è malvagio ed edificante;Non perdonare gli errori e i fallimenti del bambino L'adattamento sociale o personale è associato al desiderio e alle capacità del bambino accettare un nuovo ruolo sociale - uno scolaro e si ottiene sviluppando la capacità del bambino di ascoltare, rispondere alle azioni dell'insegnante, pianificare il suo lavoro e analizzare il risultato. Tutte queste competenze e abilità sono necessarie per un apprendimento di successo.