„Es ist längst Zeit für dich zu vergeben und zu vergessen!“ „Denk nicht an sie, vergib und lass los!“ Wünsche, freundliche Kommentare werden von verschiedenen Seiten gehört. Es kommt selten vor, dass ein Mensch nicht weiß, dass man ohne Vergebung kein inneres Gleichgewicht erreichen kann, dass man nicht in einen ruhigen und angenehmen Zustand gelangen kann Gelebte Umstände zum „Verzeihen können“? Eine der Antworten: Nein, in dieser Reihenfolge oder ohne sie entfaltet sich der Prozess der Vergebung oft, zum Beispiel: „Ich habe ihm schon vor langer Zeit vergeben.“ Etwas bleibt bestehen und bringt die Person zu den gleichen Situationen, zu den gleichen Fragen, Gedanken, Erfahrungen mit den gleichen Emotionen, Gefühlen und Empfindungen zurück, die im Körper gespeichert sind. Es lässt die Tatsache nicht los, dass der Mensch noch nicht an Vergebung gedacht hat Es ist wie beim Unkraut, wenn man den grünen Teil entfernt, aber die Wurzeln im Boden bleiben. Die Hauptsache ist, sich selbst zu vergeben, und man entwickelt eine einfachere Einstellung gegenüber allem und jedem und der erworbenen Erfahrung Mit der Aneignung bedingter negativer Erfahrungen zurechtzukommen und diese nicht überall hin mitnehmen zu können, wird durch Vergebung gelöst. Und erstens, indem man sich selbst vergibt, dann die Geschichte Jemandem zu vergeben als Fortsetzung oder der zweite Teil des Algorithmus ist möglicherweise nicht gefragt. Ich behaupte nicht, dass die Umstände schwieriger sind als die schwierigsten Kurzer Abriss dessen, was passiert ist – dies kann im Anschluss oder parallel dazu erfolgen. Ich schlage eine der möglichen Formulierungen vor, da jeder das Recht und die Freiheit hat, seine eigenen Worte zu wählen: „Mit Liebe und Dankbarkeit vergebe ich mir selbst und akzeptiere alles, was ich tue.“ Ich bitte mich um Vergebung für meine Gedanken, Gefühle und Handlungen Dir gegenüber.“ Lautes Wiederholen ist noch effektiver. Wenn Sie daran denken, sich jedes Mal zu vergeben, wenn Gedanken über jemanden oder etwas auftauchen, und Sie an sich selbst erinnern, werden sich die Umstände zunächst auf die sanfteste Weise für Sie selbst und auch für andere auswirken eines gegebenen einfachen Sprechakts.