Vom Autor: Manchmal fragen wir uns, warum wir keine Beziehungen aufbauen können, wie geht das? Wenn mir etwas in einer Beziehung nicht gefällt, wie kann ich es so sagen, dass ich meinen Partner nicht verletze, ich selbst bleibe und die Beziehung aufrechterhalte? Und um die Auseinandersetzung mit diesem Thema zu erleichtern, wäre es gut zu entscheiden, welche konkreten Zusammenhänge besprochen werden sollen. Schließlich können Beziehungen unterschiedlich sein, zum Beispiel im globalen Sinne – zwischenmenschlich, sozial, wirtschaftlich usw. Wenn wir es auf ein Minimum reduzieren und von zwei Menschen sprechen, dann können sie auch unterschiedlich sein – zwischen einem Elternteil und einem Kind , zwischen einem Mann und einer Frau, zwischen einem Arbeitgeber und dem Künstler ... Und wenn man es sich anschaut, zeigt das Wort „Beziehung“ selbst, was in solchen Verbindungen passiert – so behandle ich dich, und du behandelst mich. Oder wer du im Verhältnis zu mir bist und wer ich im Verhältnis zu dir bin. Aber hier gibt es bereits ein Vergleichsmerkmal, wie in der Mathematik (mehr, weniger, gleich). Solche Beziehungen entstehen oft zwischen einem Arbeitgeber und einem Auftragnehmer oder, bis zu einem bestimmten Alter des Kindes, zwischen einem Elternteil und einem Kind! Aber ich persönlich wollte sozusagen mehr auf Partnerschaften eingehen, hier geht es um Männer und Frauen, oder um Freunde. Beginnen wir der Reihe nach. Auf welcher Grundlage gehe ich eine Beziehung mit einer Person ein? Wenn sie mich zum Beispiel vor 10 Leute stellen, die ich nicht kenne, und mir sagen, ich solle die erste Person nach dem Prinzip der Sympathie und des Interesses auswählen, dann wird meine Wahl auf der Grundlage meiner inneren Welt und meiner Gefühle getroffen, weil ich Ich weiß nichts über diese Menschen, wer sie sind, wie sie sind, wie ich mich mit jedem von ihnen fühlen werde, aber ich treffe eine Wahl. Und das tue ich am häufigsten, indem ich einige meiner Eigenschaften auf die Person projiziere. Ich wähle darin aus, was meinem Geist am nächsten kommt und interessant ist. Das heißt, wir wählen einander aus und gehen Beziehungen mit unseren Projektionen ein. So beginnen wir, unsere Beziehungen zu entwickeln. Was ist da los? In der ersten Phase der Entwicklung befinden wir uns, ich betone WIR, in einer Verschmelzung und nehmen ineinander die Teile wahr, die wir selbst haben. Und das ist wahrscheinlich gut. Jede neue Beziehung geht nicht nur mit Interesse aneinander einher, sondern auch mit der Angst, wie werde ich mit dir zusammen sein? Und dann fällt es mir tatsächlich leichter und ruhiger, das bereits Vertraute wahrzunehmen und zu verstehen, damit umzugehen. Aber es kommt der Moment, in dem ich dich schon ein wenig angeschaut habe und du mich angeschaut hast und unsere Beziehung beginnt, sich weiter zu entwickeln. Und das passiert, wenn ich (oder Sie) anfange zu bemerken, dass Sie, obwohl wir uns in vielerlei Hinsicht ähneln, scheinbar Teile haben, die ich nicht habe, und Teile, die mir vorher nicht aufgefallen sind. Und hier beginnen wir, die Unterschiede des anderen zu studieren. Und es geschieht auf unterschiedliche Weise. Das heißt, mit unterschiedlichen Gefühlen und Empfindungen. Denn etwas an dir fängt an, mich zu irritieren, etwas überrascht mich, etwas, das ich bewundere und etwas, das ich beneide. Und hier können sich Beziehungen auf zwei, nein sogar drei Wegen entwickeln. Das erste ist, wenn sich die Beziehung nach einem gesunden Typ entwickelt. Entweder akzeptiere ich das, was ich an dir nicht mag, und gebe nach, oder du änderst und gibst nach, und das geschieht, weil du und ich uns darauf geeinigt haben Wenn du, wie sich herausstellt, überhaupt nicht dasselbe (nicht dasselbe) ist, wie ich dachte (dachte), aber du bist für mich so notwendig und wichtig, dass ich ohne dich nicht leben und nicht damit zurechtkommen kann Die Gefühle, die ich über deinen Unterschied zu mir hege, kann ich nicht, weil ich nicht weiß, wie ich mit Wut und Verärgerung umgehen soll, und ich wusste überhaupt nicht, dass man beneiden kann, das wusste ich war schlecht, und es zu bewundern bedeutet, mich selbst nicht zu respektieren, und dann gehe ich eine co-abhängige Beziehung mit dir ein. Das heißt, ich fange an, mich an Ihr Verhalten anzupassen und meine Erfahrungen zu ignorieren. Und der dritte Weg ist der kürzeste, wenn ich diese sehr co-abhängige Beziehung mit Ihnen nicht eingehe, dies aber gleichzeitig auch nicht tue Ich möchte nachgeben und verhandeln, das werde ich nicht, ich werde nicht, ich kann. Und dann endet diese Beziehung (Kontaktunterbrechung). Auf Methoden zur Kontaktunterbrechung oder zum Ausstieg aus co-abhängigen Beziehungen werde ich jetzt nicht näher eingehen. Das Einzige, was ich sagen möchte, ist, dass dies nicht das Ende ist und ob dies einer Ihrer Wege ist.