Czy w ogóle trzeba wyznaczać sobie cel na dany rok, czy łatwiej jest tego nie robić? Czy każdy musi wyznaczać sobie cel na dany rok? Dają poczucie spełnienia. „Nie rodzisz się piękna, ale rodzisz się szczęśliwa!” – głosi popularne powiedzenie, które jest jednocześnie zabójczą postawą szczęśliwego życia. A kto powiedział, że nie można być szczęśliwym i pięknym i mądrzy, zdrowi, kochani? Wśród Są piękni ludzie, którzy są nieszczęśliwi. Wśród brzydkich są szczęśliwi i mądrzy. A głupi ludzie są na ogół najszczęśliwsi, ponieważ nie zastanawiają się. Bogaty człowiek może nie mieć bliskich, bo boi się, że wszyscy potrzebują tylko jego pieniędzy. Zdrowy człowiek może być niespełniony i nieszczęśliwy. Kariera i bogactwo mogą nie przynieść szczęścia, pozostawiając osobę samotną i pozbawioną emocji. Chociaż jeśli spojrzeć na statystyki rozwodów, rzadko ktoś znajduje szczęście w rodzinie. Natomiast choroby psychiczne i samobójstwa są znacznie częstsze w krajach rozwiniętych. Skromni mężczyźni dość często znajdują szczęście w hobby, a niczym nie wyróżniające się kobiety w związkach. Wśród osób niepełnosprawnych są mistrzowie świata (paraolimpiada), szczere osoby publiczne i odnoszący sukcesy karierowicze. Są tacy, którzy zarabiają niewiele, ale mówią: „Kocham swoją pracę!” Są samotni, ale w pełni zrealizowani, harmonijni, bystrzy i odnoszący sukcesy. Są tacy, którzy mieszkają na wsi, są absolutnie szczęśliwi i nigdy nie przenieśliby się do centrum Moskwy. Widać nieszczęśliwych, oni zawsze są niezadowoleni ze wszystkiego, mają wściekłe i zmęczone twarze. Wszystko ich denerwuje. Sekret jest tylko jeden: szczęście to naturalny stan człowieka żyjącego w harmonii ze sobą i ze światem. Antagonistą szczęścia jest perfekcjonizm, czyli psychologia przegranego. Globalne cele, nierealistyczne wymagania i oczekiwania prowadzą do wypalenia, apatii, depresji. Różnica między nieudacznikiem a szczęściarzem polega na tym, że jesteś nastawiony na negatyw i pozytyw. Wyznaczaj sobie cele, ale nie zamieniaj swojego życia w wyścig po sukces. Czy masz cele na rok 2023? Szacunek i wdzięczność za uwagę, twoja psycholog Julia Zhukova.© Zhukova Yu., 2022