Solche Fragen tauchten in meinem Kopf auf, auch nachdem ich den gestrigen Artikel „Übergewicht abschmelzen“ besprochen hatte. Übung Schauen wir uns die interessanten Aussagen anderer Gegner an: In diesen Kommentaren steckt sicherlich viel gesunder Menschenverstand, wenn es um eine Situation geht, in der eine Person etwas nicht akzeptieren kann. Das wiegt bei einer Körpergröße von 170 cm nicht mehr 60 kg. Wenn wir über Menschen wie mich sprechen, auf die die Gewichtszunahme von 40 kg nach der Behandlung wie eine Katastrophe fiel, wie eine Dampfwalze, die das zerquetschte und verschmierte, entstellte und unkenntlich machte Es ist eine ganz andere Geschichte. Ich war 2014 etwas größer als normal und wie Sie wissen, sind es auch hier etwa 68 kg Ich habe gelernt, mich selbst so zu akzeptieren und habe immer versucht, diese Form beizubehalten, die für manche nicht mehr akzeptabel ist, weil meine Versuche, ganz dünn zu werden, seit meiner Jugend gescheitert sind. Ich akzeptierte und stimmte zu, dass man glücklich sein kann, ohne Barbie zu sein, aber so eine Konfiguration wie meine handgefertigte Puppe zu haben. Und wenn das Gewicht einen schwer, komisch, ungeschickt macht – nennen wir das einen Spaten beim Namen, ich denke, das akzeptiere und liebe es ist überhaupt nicht nötig! Auf diesem Foto wiege ich 104 kg. Jetzt wiege ich fast 10 kg weniger, 94,5 kg, und wenn ich genau 90 kg wiege, mache ich ein Foto in voller Länge. Bisher habe ich nur das Selfie aktualisiert, da positive Veränderungen bereits im Gesicht erkennbar sind, aber kaum an der Figur. Schließlich sind minus 10 kg für mich fast wie ein Rabatt von 1 $ beim Kauf eines Mercedes. Schwere Folgen Gewicht Es war mir sehr peinlich, so lebhaft und jugendlich auszusehen, aber sie war fett und begann, seltener auf Partys und Veranstaltungen zu gehen. Der vollständige Wechsel zum Online-Format zu Beginn des Jahres 2019 war größtenteils auf Bedenken zurückzuführen: „Wie wird ein neuer Kunde es wahrnehmen?“ So ein fettleibiger Psychologe?“ Es ist klar, dass dieses Gefühl vergeht, wenn der Kontakt hergestellt wird, aber der Nachgeschmack solcher Erfahrungen, der jedem bekannt ist, der nicht das Glück hatte, viel Übermaß zu erlangen, bleibt bestehen. Mit einem Gewicht von über 100 hatte ich ständig Schwierigkeiten mit russischen und ausländischen Pässen. In Banken und an den Grenzen hielten sie mich fest, bevor sie mir erlaubten, den Gefallen zu tun, und stellten beleidigende Fragen zu einer starken Veränderung meines Aussehens – die Form meines Gesichts war dreieckig, wurde aber rund, und sogar die Form meiner Nase . Ja, sogar meine Nasenspitze wurde rund wie eine Schnauze, zusätzlich zu den onkologischen Beschwerden stieg mein Zuckerspiegel stark an. Außerdem wollte ich sagen, dass ich während der onkologischen Behandlung einfach zu sinken versuchte Zuerst verliebte ich mich bei einem Gewicht von 80 kg, dann habe ich auch versucht, 85 kg zu lieben. Ich möchte mich schon bücken und verstecken. Gerades Stehen ist nicht angenehm. Nachdem ich den Versuch aufgegeben hätte, jeden Körper zu „akzeptieren“, zu „leben und mich zu freuen“, hätte ich aufgehört, wie ich zuvor bei 75 kg aufgehört hatte, und hätte keine dreistelligen Zahlen erreicht, schrecklich für jede Frau! Wenn ich nicht rechtzeitig aufhöre, könnte auch dieses Ergebnis für mich zu einer schrecklichen Realität werden. 8-10 kg pro Jahr zunehmen. Ein solches Ergebnis ist sehr wahrscheinlich! Schließlich ist dieses Mädchen nicht sofort so geworden. Meine Empfehlungen an diejenigen, die wie ich kein ähnliches Ergebnis für sich selbst wünschen Nur für eine hohe Lebensqualität, die Ihnen Übergewicht nicht beschert. Essprobleme und durch übermäßiges Essen verwandeln wir unseren Körper in eine Müllkippe. Geht es hier um Liebe und Akzeptanz? Indem Sie sich gesund ernähren, zeigen Sie wahre Selbstliebe und kümmern sich um Ihren Körper. Denken Sie unbedingt an die Vorteile Ihres Übergewichts. Warum brauchen Sie es jetzt? Gestern habe ich den Artikel Übergewicht schmelzen geschrieben. Übung, ich habe diese Bilder ganz zufällig aus meinem elektronischen Stapel metaphorischer Assoziationskarten „Subtile World & Complete Happiness“ herausgeholt und in die Anwendung für die Arbeit an Skype geladen. Es gibt jedoch etwas zu bedenken im Einklang mit sich selbst und Ihrem Körpergefühl, die Ihnen optimal erscheinen. Welches Gewicht ist übrigens jetzt für Sie angenehm? © Familienpsychologin Natalia Filimonova, 2020. Alle.17