Do autor: “Você só precisa aceitar”, “estar acima disso” - essas frases que ouvimos tantas vezes têm uma propriedade perigosa: elas nos encorajam ser “bom”, ignorando a verdadeira experiência psíquica Por que não há necessidade de pressa, “perdoar e deixar ir” pode encurralar completamente? A ilusão do perdão é insidiosa: você parece reconhecer o fato de ter sido ofendido ou tratado com crueldade, diz isso e entende com a mente o que, como e por quê. E - com a sua mente - você aceita a ideia do perdão. Mas a realidade constantemente traz você de volta ao não vivido. O ressentimento para com os pais não permite construir relacionamentos normais, o ressentimento para com a “ex” ou “ex-namorada” “puxa”, qualquer erro de um colega a obriga a listar na memória tudo o que ela fez de errado antes - e a irritação aumenta: em vez de ficar com raiva por um erro, você se lembra da “neve do ano passado” e reage com muita força. Qual é o problema? Reconhecer as emoções não é o mesmo que vivê-las. O “perdão” não deve bloquear as emoções. É por isso que simplesmente não pode existir sem agressão e raiva, amargura e luto pela perda. Este é um passo necessário. O segundo aspecto importante: pense no que dentro de nós nos leva ao perdão? Apenas honestamente! Freqüentemente, esse é o desejo de se livrar rapidamente de condições intoleráveis. Ou tornar-se “mais espiritual”, “acima disso” aos nossos próprios olhos e aos dos outros, fingir que somos mais invulneráveis ​​​​do que parecemos (ah, foram escritos livros sobre vulnerabilidade! - este “bom e velho” medo está profundamente enraizado em todos ). Esta é a sutil insidiosidade da defesa mental: ao sussurrar sobre a necessidade de perdoar e deixar ir rapidamente, ela nos protege de experiências desagradáveis. Podemos querer “perdoar e deixar ir”, como se estivéssemos barganhando com a vida por nossa melhor situação. “Vou perdoar o mais rápido possível - e construir um novo relacionamento, é isso, pare de viver no passado!” O desejo de “completar a gestalt” é muito compreensível, mas “rapidamente” - infelizmente! - nem sempre funciona. Apenas uma coisa ajudará a reduzir o tempo gasto na execução infrutífera do roteiro: mergulhar fundo em si mesmo, introspecção honesta, com todos os seus lados aparentemente “terríveis” e feios. Na nossa cultura cristã existe este culto do perdão. “Deus nos perdoou e nos ordenou.” “Não guarde rancor”... Sim, essas máximas são justas, mas também têm um lado sombrio: se você “ainda não perdoou”, você parece ser pior que os outros, você não é bom o suficiente. Isto nega parte da vida psíquica profunda. Mas isso não vai embora. E continua exercendo sua influência, mas só com maior energia, como tudo negado...