De l'auteur : Écrit pour le magazine Krokha and Me, juillet 2015. Lien fort À propos de la façon dont l'état psychologique d'une femme enceinte affecte son enfant à naître Il serait Il serait étrange de dire que la vie d’un enfant ne commence qu’à partir du moment où il naît ; en fait, son existence commence bien plus tôt – dès son développement intra-utérin, dès la naissance d’une nouvelle vie dans le corps de la mère. La mère commence à sentir l'enfant et à lui parler bien avant sa naissance, souvent dès qu'elle apprend sa grossesse. On peut dire que pour un enfant, la mère pendant la grossesse est l'Univers dans lequel il se développe et grandit. L'enfant apprend à connaître le monde qui l'entoure grâce à la communication et à l'interaction avec sa mère. L'enfant perçoit les premiers goûts et odeurs à travers le liquide amniotique - liquide fœtal, et reçoit la première expérience du toucher et du toucher en touchant les parois de l'utérus. La première expérience des états émotionnels, jusqu'à présent au niveau des réactions physiologiques, est également celle que l'enfant reçoit au cours de la période de développement intra-utérin. Si la mère éprouve des émotions, elles sont transmises au bébé. Il existe des études de diagnostic échographique qui montrent comment les bébés répètent les émotions de leur mère : si la mère est heureuse, le bébé sourit. Si la mère a peur, le bébé commence également à grimacer et à devenir nerveux. Cela s'explique par le fait que le placenta, qui protège le bébé des influences néfastes, ne le protège pas de l'action des hormones maternelles, parmi lesquelles les hormones du stress - adrénaline, cortisol. Ainsi, si la future mère a peur, elle commence à produire de l'adrénaline, son pouls devient plus fréquent - et avec lui, le pouls du bébé augmente également. Mais si l'état de la mère redevient normal, dès qu'elle se rend compte qu'il n'y a pas de danger et qu'il n'y a rien à craindre, alors le bébé a besoin de beaucoup plus de temps pour « reprendre ses esprits ». Ce n'est pas un hasard si depuis des temps immémoriaux, différents peuples ont eu des coutumes visant à imprégner une femme enceinte d'émotions positives. Elle était censée regarder uniquement les belles choses et s'entourer uniquement de belles personnes, écouter de la musique, danser, chanter. Ils lui ont offert des cadeaux et préparé des plats spéciaux. Dans certaines cultures, il était d'usage de se retirer pendant la grossesse dans des maisons spéciales pour femmes enceintes, où la femme vivait et se préparait à la maternité. La recherche moderne confirme ce que nos ancêtres avaient deviné : il existe une relation claire entre l'état émotionnel d'une femme enceinte et le déroulement de sa grossesse et de son accouchement, ainsi qu'avec le caractère et la santé futurs du bébé. C'est pourquoi il est si important, au moment où une femme découvre sa grossesse, de l'accepter et d'être heureuse pour le bébé. Combien de fois une femme, voyant deux rayures, pense-t-elle : « Oh, comme c'est inapproprié... Je ne l'ai pas fait. j'ai encore eu le temps de partir en vacances/faire des réparations/défendre ma thèse, etc. d." Une grossesse, même si elle était planifiée, s'avère très souvent « inopportune ». Il s'avère que la femme avait de nombreux projets dans un avenir proche qu'elle souhaitait mettre en œuvre. Mais la nature s'est occupée de modérer les projets « napoléoniens » de la future mère et d'ajuster son corps pour porter un enfant. Le néocortex, la partie du cerveau responsable de la pensée rationnelle, devient moins actif pendant la grossesse. Une femme au cours du premier trimestre de sa grossesse peut ressentir de la léthargie, de la somnolence, de la fatigue et elle souhaite souvent se reposer et être passive. La nature donne à une femme la possibilité de s'adapter aux changements sérieux qui commencent à se produire dans son corps - restructuration du système hormonal, augmentation du volume sanguin et développement de la grossesse. Par conséquent, dans les premiers stades, l’enfant est exposé à de nombreux risques: le corps féminin est encore en train de s’adapter à la maternité et le développement de l’enfant bat déjà son plein. À propos, le développement du système nerveux du bébé se poursuit tout au long de la grossesse, même si dès la 12e semaine de grossesse, ilbase physiologique. Dans le même temps, les structures primaires du cerveau, notamment le cervelet, l'hypophyse et l'hypothalamus, commencent à fonctionner plus activement. Ils contrôlent les systèmes hormonal et immunitaire du corps. La future mère commence à sentir les odeurs plus intensément, le goût devient plus aigu, les préférences gustatives changent - une image assez courante : une femme enceinte cesse soudainement de tolérer les odeurs de poisson cru, de viande, de tabac, qu'elle traitait auparavant calmement. La femme devient plus sensible, émotive et souvent en larmes. De tels sentiments accrus l'aideront, à la naissance de l'enfant, à établir un lien empathique avec lui - à répondre avec sensibilité aux besoins émergents du bébé, en le comprenant sans mots, par des réactions émotionnelles et corporelles pendant toute la période intra-utérine du bébé. Le développement est le fondement de la relation d'une personne avec sa mère et, à travers elle, avec le monde. L’acceptation par une femme de sa grossesse pour un enfant signifie qu’elle a besoin de lui ici, qu’elle est soutenue, aimée et attendue. Pour une personne, il s'agit d'une expérience d'acceptation inconditionnelle et d'amour inconditionnel, dont l'enfant s'imprègne avant la naissance et lui donne la force de traverser les épreuves difficiles qui l'attendent lors de l'accouchement. Il a quelque chose pour lequel se battre, il a quelqu'un à qui s'adresser à la naissance. Une femme qui rejette, nie sa grossesse transmet un message différent : je n’ai pas besoin de toi. Le monde vous rejette. Tu es seul. Une telle mère ne permet pas à l'enfant de ressentir l'amour maternel. Au niveau physiologique, une femme enceinte anxieuse, aigrie ou craintive, dans son contexte hormonal, ne procure pas au bébé un sentiment d'amour et de sécurité suffisant. Ces enfants, et par la suite les adultes, éprouvent souvent un sentiment de manque d’amour et d’attention dans leur vie ; ils n’ont aucune confiance dans le monde dans lequel ils sont entrés, aucun désir d’établir des liens émotionnels et une peur de l’intimité. Ils se limitent souvent à des limites strictes. Voici les données de l'étude de la base de données sur la santé primaire de l'Institut M. Oden : En République tchèque, les scientifiques ont observé 220 enfants nés de mères qui, entre 1961 et 1963, l'avortement a été refusé lors de la première et de la deuxième demande (le groupe témoin comprenait des enfants issus de grossesses désirées). Les enfants des groupes comparés différaient nettement à l'âge de 9 ans, de 14 à 16 ans, de 21 à 23 ans et de 30 ans. Par exemple, les résultats scolaires des enfants de 9 ans du groupe d’étude étaient nettement inférieurs à ceux des enfants du groupe témoin (même si les QI étaient les mêmes dans les deux groupes). Entre 21 et 23 ans, le groupe d'étude avait deux fois plus de condamnations. Une manifestation particulière de l'aversion à la grossesse est la crainte qu'une femme attend un enfant du mauvais sexe. C'est aussi une condition qui peut provoquer certaines réactions négatives envers le bébé de la part de la future mère. Bien sûr, l'enfant le ressentira. Il est important de comprendre et d'accepter le sexe de l'enfant afin de l'élever sans distorsions, c'est-à-dire sans habiller un garçon avec des nœuds ni emmener une fille à un cours de boxe. Dans l’ensemble, tout cela est la manifestation d’un seul message qui vient de la mère : je n’ai pas besoin de toi. Une femme qui commence à aimer et à accepter inconditionnellement son bébé avant même la naissance, forme ainsi son attitude positive envers la réalité environnante, car pour un enfant, la mère restera longtemps l'incarnation du monde dans son ensemble. femme, mais aussi ses membres s'adaptent aux familles enceintes. Souvent pour un couple marié, la période de grossesse est une période de restructuration du mode de vie et des relations internes. Il est important que les membres de la famille comprennent que les manifestations émotionnelles, les changements de comportement d’une femme et les changements dans son mode de vie ne sont pas des caprices associés à son état, mais de graves changements survenant dans son corps. Une femme dans une famille devrait apprendre à exprimer ses besoins sans crainte ni gêne. N’oubliez pas que vous n’êtes plus seulement une épouse, une fille ou une belle-fille, vous êtes une femme qui porte un enfant. Et la santé physique de votre bébé dépend en grande partie de votre état psychologique. De plus, pendant la périodePendant la grossesse, les proches deviennent généralement plus attentifs à la femme. Il est important de s'entourer de soins, d'attention et de l'attitude positive des personnes qui vous entourent. Parfois, une femme peut avoir le sentiment de se retrouver seule avec ses expériences et ses sentiments pendant la grossesse. Sa vie a maintenant beaucoup changé, mais avec ses proches, avec son mari, tout est toujours comme avant. Il peut y avoir des tensions et des incompréhensions entre les époux. Dans les derniers stades de la grossesse, une femme peut ressentir une sensation de fatigue mêlée à ces sensations. Il est important de ne pas réprimer vos sentiments. Une femme a vraiment besoin du soutien de ses proches - de leur compréhension que la vie de tous les membres de la famille avec la naissance d'un bébé subira de sérieux changements et de leur volonté d'entamer ces changements. Il est souvent difficile pour une femme de comprendre la situation de l’intérieur. Elle commence à marcher dans un cercle d’émotions négatives : honte-culpabilité-peur. Dans ce cas, il est important de trouver une personne qui puisse l’écouter objectivement, rester près d’elle, la soutenir et la rassurer. Il peut s'agir d'un proche, d'un psychologue, voire d'un médecin de consultation prénatale, si un dialogue confidentiel a été établi avec lui. Nous avons besoin d'une personne qui dise : « L'essentiel maintenant est d'accepter la situation et de comprendre comment vous pouvez la changer de manière à ce qu'elle n'entraîne pas d'expériences négatives aussi vives, car votre bébé se développe dans son contexte. Le point de vue d'une femme en situation de grossesse peut être trop émotionnel et, après s'être calmée et avoir reçu du soutien, elle commence à comprendre qu'elle peut faire face à ses expériences et commence à regarder sa relation avec son mari différemment. le corps réagit instantanément à cela ; des changements se produisent dans une variété de ses systèmes. On sait que même la formule sanguine d’une personne change sous l’effet du stress. Il en va de même pour la future maman : si elle éprouve de fortes émotions négatives, cela affecte également l’état du bébé. Dans une situation d’anxiété ou de peur, le corps d’une femme commence à produire activement de l’adrénaline. Un enfant dont la mère est stressée éprouve également du stress. Son rythme cardiaque s'accélère, en plus de cela, un état d'anxiété peut également être mêlé à un état d'inconfort physique et tactile - après tout, lorsque la mère est anxieuse, cela peut provoquer un tonus utérin - un état de tension, des spasmes des muscles de l'utérus. Au lieu de contacts détendus, doux et affectueux, le bébé commence à ressentir une pression et une compression sévères, ce qui peut augmenter son anxiété. Un autre effet négatif de l'adrénaline est que lorsqu'elle est produite, l'hormone ocytocine, très importante lors de l'accouchement, cesse d'être produite. L'ocytocine est considérée comme l'hormone de la joie, du bonheur et de l'amour. Cela aide à supporter plus facilement la douleur pendant les douleurs de l'accouchement. On a remarqué que les mères ayant des taux élevés d'ocytocine dans le sang sont plus ouvertes envers leurs enfants, plus tendres et attentionnées. Lors de la naissance d’un bébé, le taux d’ocytocine dans le sang de la mère est si élevé que l’air qui l’entoure en est littéralement saturé. Souvent, au moment de la naissance d'un bébé, toutes les personnes présentes éprouvent un élan d'inspiration et de joie. La production d'ocytocine par le corps de la mère est la condition principale d'un accouchement réussi et facile pour la mère et le bébé, ainsi qu'une garantie de l'émergence d'un attachement émotionnel fort et stable entre la mère et le bébé, comme l'un des éléments importants de la santé mentale future de l'enfant. C'est pourquoi, me répétant, permettez-moi de vous rappeler combien il est important de choisir en connaissance de cause le médecin et le lieu où aura lieu l'accouchement, car En ce moment, une atmosphère de respect, de confiance et de soutien de la part de son entourage est très importante pour une femme. Mais si l'adrénaline est une hormone « situationnelle » : son niveau augmente fortement, mais diminue ensuite aussi fortement, alors l'effet du cortisol reste plus longtemps dans l'organisme. Le cortisol est une hormone produite dans un état d'anxiété, d'anxiété et de dépression prolongé. L'hormone provoque une inhibition et une dépression du système nerveux ; sa concentration accrue dans le sang peut conduire au développement d'états dépressifs. Le cortisol est dangereux car il peut avoir un effet négatif surcondition physique de l’enfant : « En traitant la naissance d’un enfant comme une maladie, l’obstétricien rend son intervention inévitable », écrivait un jour le pédiatre américain Robert S. Mendelson. La grossesse est un état physiologique normal d'une femme. Naturellement, abordant la grossesse et l'accouchement futur en toute responsabilité, une femme se tourne vers des spécialistes - obstétriciens et gynécologues. Comment faire son choix en connaissance de cause ? Quand faut-il penser à changer de médecin ? Si le médecin considère la grossesse comme un état pathologique qui doit être constamment examiné ou traité, parle beaucoup et longuement des complications, tire des conclusions approfondies sur l'état actuel de la femme ou donne des prévisions négatives, exige le strict respect des règles et règlements. , est impoli et intimide la femme. Lorsque vous communiquez avec un médecin, apprenez à vous écouter et à surveiller vos émotions négatives. Par exemple, vous êtes allé chez le médecin, il a mesuré votre tension artérielle et vous a dit : « Votre tension artérielle est élevée ! - et vous commencez déjà à avoir peur que quelque chose ne va pas entre vous et l'enfant. Ou vous montez sur la balance et le médecin vous dit : « Vous avez trop pris la semaine dernière », et vous commencez immédiatement à vous reprocher de trop manger. Si vous sentez qu'il y a de plus en plus d'émotions négatives de ce type, un sentiment de peur apparaît avant le rendez-vous, votre condition physique se détériore - la pression augmente ou le tonus de l'utérus se produit, si vous ne trouvez pas de compréhension mutuelle avec le médecin, regardez pour un autre spécialiste. De plus, il n’est pas nécessaire d’aller dans une clinique payante. Vous avez parfaitement le droit de changer de médecin à la clinique prénatale si, pour une raison quelconque, vous n’aimez pas le médecin qui surveille votre grossesse. Vous avez toujours le choix. N'oubliez pas que votre état physiologique est étroitement lié à votre état émotionnel, et si vous ressentez un inconfort lorsque vous communiquez avec un médecin, trouvez quelqu'un d'autre en qui vous pouvez avoir confiance et avec qui vous vous sentirez calme et naturel. Pendant la grossesse, vous devez réfléchir attentivement. le choix de votre cercle social . Ayant appris qu'une femme est enceinte, de nombreux parents, amis et connaissances commencent à s'intéresser à son état, à donner des conseils et à se remémorer des incidents de leur propre vie. Certaines peuvent rendre un mauvais service à une future mère si elle a vécu une expérience de grossesse négative. Les femmes enceintes sont facilement influençables, psychologiquement plus vulnérables et impressionnables. De telles histoires sur une expérience de grossesse négative ou un accouchement difficile et compliqué peuvent avoir un impact négatif sur l'état psychologique de la future mère, et elle commence à ressentir un sentiment de peur : « Oh, et si cela m'arrivait aussi ? Il est préférable de limiter une telle communication et d'apprendre à filtrer les informations - il n'est pas du tout nécessaire que ce qui est arrivé à quelqu'un de votre environnement vous arrive certainement. Il n'est pas non plus nécessaire de lire inconsidérément les forums sur l'accouchement sur Internet - les femmes qui ont accouché avec bonheur et facilité écrivent généralement peu et sans détails : "Hourra, j'ai accouché, grâce à tous les médecins...", mais les gens qui besoin d'en parler et de se débarrasser de ses soucis décrit généralement la situation en détail. De telles lectures peuvent, au contraire, miner la stabilité émotionnelle et une attitude positive, et accroître la peur. Dans le même temps, des amis et des proches à l'esprit positif peuvent apporter leur soutien, surtout s'ils sont eux-mêmes devenus mères avec succès et ont une attitude positive envers la maternité. et avoir une expérience pratique. En Russie, il y avait une coutume : peu de temps avant l'accouchement, à 39-40 semaines, une sage-femme et des femmes qui avaient déjà accouché se réunissaient dans la maison d'une femme sur le point d'accoucher et souhaitaient à la future mère un agréable accouchement. . Cela s'accompagnait de certains rituels, tissage de couronnes, préparation de tisanes, etc. Ainsi, la femme a reçu une attitude positive envers l'accouchement à venir. De nos jours, ces traditions sont relancées, les sages-femmes commencent à adopter l'expérience de nos ancêtres et à utiliser dans leur travail les pratiques que les sages-femmes utilisaient pour préparer l'accouchement et la récupération post-partum. Très utiles pour l'avenir.cours pour les mères sur la préparation à l'accouchement. Elle y recevra des informations sur la physiologie de la grossesse, une bonne nutrition et un mode de vie sain, ainsi que sur le déroulement de l'accouchement. Les cours vous expliqueront comment soulager la douleur des contractions en utilisant différentes postures lors de l'accouchement, vous apprendront à respirer correctement pendant les contractions et les poussées et à vous détendre dans les intervalles entre les contractions. La future maman communiquera avec d'autres femmes qui attendent un bébé, pourra recevoir du soutien et de l'attention, et aura le sentiment qu'elle n'est pas seule dans cette condition. Ce type de communication met les femmes de bonne humeur, leur donne confiance en elles, affecte leur état émotionnel et réduit l'anxiété et la dépression. Il est important qu'une femme enceinte choisisse à l'avance le médecin et la maternité où elle va accoucher. naissance (n'oubliez pas, vous avez aussi le choix ici !) . Il est préférable de connaître le médecin à l'avance. Vous pouvez inviter une doula avec vous à l'accouchement - une femme qui est à proximité pendant l'accouchement et qui aide la future mère, la soutient dans ce moment difficile. Conseils pour la future mère : + Assurez-vous de faire des promenades quotidiennes - cela aide à stabiliser l'état émotionnel et est bon pour vous et votre bébé.+ Offrez-vous des plats délicieux. Certaines études suggèrent que les troubles dépressifs, tels que l’anxiété et les troubles du sommeil, pourraient être aggravés par une mauvaise alimentation. Surtout en cas de carence en acides gras oméga-3 (une telle carence réduit probablement les taux de sérotonine maternelle pendant les périodes critiques du développement neurologique du fœtus). Michel Audin, le célèbre obstétricien-gynécologue français, plaisante à ce sujet : « Dans le futur, le leitmotiv de les soins prénatals seront une règle simple : « Mangez des sardines, réjouissez-vous et... chantez ! » L'alimentation doit inclure du poisson et des fruits de mer, des aliments frais, simples et riches en vitamines - fruits et légumes de saison, herbes, noix, huiles non raffinées ( olive, graines de lin, par exemple) - tout cela est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux. Trouvez la meilleure option pour l'activité physique - cela peut être la natation ou le yoga, la gymnastique pour les femmes enceintes ou les pratiques de danse, ainsi que le chant, pratiques de relaxation et de méditation - tout cela a un effet positif sur l'ensemble du corps et sur le système nerveux en particulier. Souvent, une future mère, prenant du poids, a peur de ne pas pouvoir perdre de poids après l'accouchement et. retrouver sa forme antérieure et craint qu'elle ne soit plus attirante pour son mari. Vous devez comprendre que ces changements sont temporaires et que l'essentiel est maintenant que le bébé se développe normalement. Les femmes qui n'abandonnent pas l'activité physique pendant la grossesse retrouvent rapidement leur forme initiale. Après l’accouchement et l’allaitement, vous pouvez prendre les choses en main. L'essentiel est d'agir maintenant et de ne pas s'asseoir sur le canapé avec un sandwich et se plaindre des kilos en trop que vous avez pris. Après la fin de la lactation, vous pouvez suivre un régime, trouver quelque chose que vous aimez - rejoindre un club de fitness ou un club de danse, aller à la piscine, visiter les bains publics ou le sauna. Encore une fois, n'oublions pas les pratiques de récupération post-partum des sages-femmes. Avec ce style de vie, votre silhouette redeviendra bientôt mince. Il convient de rappeler que les jeunes mamans doivent absolument trouver au moins un peu de temps pour elles. Après tout, nous savons désormais qu’une mère en bonne santé, active et joyeuse est la garante de la stabilité psychologique de l’enfant. Certaines femmes éprouvent une anxiété constante en raison de mauvaises expériences antérieures. Il est possible que la grossesse précédente se soit soldée par une fausse couche ou la mort du fœtus, et la femme, redevenue enceinte, craint que cela ne se reproduise. La situation de perte est un état émotionnel très grave qui nécessite un certain temps, pendant lequel. une personne doit pleurer et lâcher prise, être consolé. Il est important d’apprendre à séparer une expérience d’une autre. Il arrive qu'une personne, ayant traversé de graves épreuves, ne les expérimente pas pleinement, et les expériences reviennent. Il s'avère que la situation précédente n'a pas été vécue, ni acceptée, la personne est toujourspleurer, souffrir, vivre une perte, comme figé dans ses sentiments, son expérience. Ensuite, vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste - un psychothérapeute. Il vous aidera à accepter et à lâcher prise sur cette situation. Ceci est important pour que la prochaine grossesse se déroule de manière plus stable d'un point de vue physiologique et psychologique. Nous devons comprendre que tout chagrin ou toute souffrance vécue laisse une empreinte sur notre vie future. Par conséquent, la façon dont la mère a fait face à ses expériences, qu'elle voie réellement son enfant devant elle ou qu'elle soit encore en deuil du passé, influencera le climat psychologique de la famille et l'état du bébé. Dans le cas où la mère est pendue dans le passé, l'enfant le ressent beaucoup, il perçoit son chagrin et sa froideur émotionnelle comme un message - je n'ai pas besoin de toi. Et ce message est très bien compris, y compris sur le plan physique, par les enfants. La réaction à cela peut être une anxiété de la part du bébé, un refus du sein et une hyperactivité. Par la suite, ces enfants peuvent être émotionnellement fermés - méfiants, renfermés, capricieux, exigeants, anxieux. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez distinguer très clairement deux expériences complètement différentes - la grossesse précédente, le passé et ce qui se passe ici, maintenant, en réalisant que ce bébé est différent, aimé, désiré. Voici une autre étude de la. Base de données sur la santé primaire M. Odena : En Finlande, ils ont étudié les effets du chagrin après un deuil. 167 enfants ont été identifiés dont les pères sont décédés avant leur naissance. Les scientifiques ont également sélectionné les histoires de 168 enfants dont les pères sont décédés au cours de la première année de leur vie. Ensuite, les 335 dossiers médicaux des participants à l’étude ont été étudiés jusqu’à ce qu’ils atteignent l’âge de 35 ans. La plupart des pères de ces enfants sont morts pendant la Seconde Guerre mondiale. Dans les deux groupes, l’âge et le statut social des parents étaient à peu près les mêmes. Tous ces enfants ont grandi sans père, mais seuls les enfants dont le père est décédé avant leur naissance avaient une tendance accrue à commettre des crimes, à devenir alcooliques et à souffrir de maladies mentales. . Les résultats de cette étude suggèrent que l'état émotionnel de la mère pendant la grossesse entraîne des conséquences à plus long terme pour l'enfant que son état au cours de la première année de la vie du bébé. Il est nécessaire de faire la distinction entre la peur et l'anxiété - ce sont des conditions différentes. Une personne a peur de quelque chose de spécifique, qui a un nom, et il est plus facile pour les spécialistes de travailler avec cela, car il existe un chiffre spécifique. Si une femme comprend exactement de quoi elle a peur, elle-même ou avec l'aide de spécialistes peut apprendre à faire face à cette peur et comprendre comment y faire face. Les peurs peuvent affecter la relation de la mère avec le bébé. S’il s’agit d’une peur d’une mère pour la santé du bébé, vous pouvez essayer de comprendre sur quoi elle repose. Peut-être que le médecin qui a géré la grossesse ou accouché du bébé était trop préoccupé par l'état de la future mère et de l'enfant. Et puis, dans ce cas, cette anxiété est justifiée, car plus tard, cela peut se transformer en une recherche et un examen constants de l'enfant pour la mère. En ce sens, il convient de se concentrer sur l’état de santé actuel de la mère et de l’enfant. Ou bien, c'est une expérience courante chez une femme enceinte : son ventre grossit et tout le monde veut le toucher ; de nombreuses mères ont peur que l'enfant soit frappé. Les peurs de la mère peuvent affecter l’état du bébé en augmentant le rythme cardiaque ou l’anxiété. Par conséquent, quelle que soit la peur de la mère, il est impératif de veiller à la stabilité de son état à ce moment-là. Si les peurs provoquent de la panique ou de l'anxiété, il est préférable d'en parler avec un spécialiste. Il faut dire que la peur elle-même est un état humain normal. Il s'agit d'une fonction protectrice de notre corps : elle nous avertit du danger qui nous menace. Cela survient en réaction à certaines situations. Vous pouvez apprendre à y faire face. Par exemple, si une femme a peur de la douleur pendant l'accouchement, elle doit prêter attention aux cours de formation où elle apprendra une bonne respiration, des techniques d'auto-massage et de relaxation entre les contractions. Tout cela vise à adoucir les sensations lors de l'accouchement et à développer les compétences..