De l'auteur : En fait, le Psychodrame est une méthode qui aide une personne à prendre une position plus autoritaire par rapport à sa propre vie, à devenir le maître de sa vie Nous le savons tous ! que les enfants jouent beaucoup : en jouant ils mangent, en jouant ils découvrent le monde, en jouant ils communiquent. Et tout cela naît miraculeusement à l'intérieur de l'enfant, cette énergie, elle n'en finit pas d'étonner les autres ! L'enfant ravit par sa spontanéité et sa spontanéité ! Les enfants ne pourraient pas se développer s’ils ne disposaient pas de cette énergie colorée et vibrante de spontanéité. Nous devrions apprendre des enfants. Mais où va cette légèreté, cette nouveauté de perception et d’attitude face aux situations au fil des années ? Où disparaît notre ancienne spontanéité lorsque nous réagissons à tout ce qui est nouveau ? Pourquoi, au fil des années, commençons-nous à penser de plus en plus de manière stéréotypée et à réagir à des stimuli et à des situations externes apparemment différents... ? Tous ces stéréotypes habituels « en conserve » deviennent nos limiteurs, nos comportements structurés, et nous sommes désagréables envers nous-mêmes, assis dans ces murs gris. Vous connaissez très bien la réponse à cette question « Pourquoi et où va la spontanéité ? Je ne vous surprendrai pas si je dis que les attitudes de nos parents, de nos éducateurs, leurs « à ne pas faire », leurs interdictions et leurs restrictions suppriment cette merveilleuse qualité : la spontanéité. Mais sinon nous ne pourrions pas vivre en société, tout cela est vrai et les bonnes intentions de nos éducateurs sont compréhensibles. Et pourtant, ceux qui se sont trop infligés cela commencent à souffrir : des maladies psychosomatiques se développent, des crises de panique, des difficultés de communication, des dépressions et des peurs, la spontanéité est bloquée. Et plus largement, la question qui nous préoccupe n’est pas « pourquoi », mais « comment ? ». Comment se débarrasser des comportements stéréotypés, des rôles stéréotypés, devenir nouveau, différent, plus spontané et spontané ? La seule méthode de psychothérapie qui en soit capable est bien sûr le psychodrame ! Après tout, c'est le psychodrame et son fondateur Moreno qui ont découvert ce concept : la spontanéité et ont ouvert la voie à la santé ! Le psychodrame est une méthode de psychothérapie et de conseil psychologique créée par Jacob Moreno. Il s’agissait de la première méthode de psychothérapie de groupe au monde (en fait, le terme « psychothérapie de groupe » lui-même a été introduit dans la psychologie de Moreno). Le psychodrame classique est un processus thérapeutique de groupe qui utilise l'outil de l'improvisation dramatique pour explorer le monde intérieur d'une personne. Ceci est fait pour développer le potentiel créatif d’une personne et élargir les possibilités de comportement et d’interaction adéquats avec les gens. Le psychodrame moderne n’est pas seulement une méthode de psychothérapie de groupe. Le psychodrame est utilisé dans le travail individuel avec des clients (monodrame), et des éléments du psychodrame se sont répandus dans de nombreux domaines du travail individuel et en groupe avec des personnes (Gestalt-thérapie, constellations familiales, formation aux rôles dans la formation commerciale). En fait, le psychodrame est une méthode qui aide une personne à prendre une position plus autoritaire par rapport à sa propre vie et à devenir maître de sa vie ! Il vous permet, sans perdre de temps sur de longues constellations familiales de toute sorte, d'atteindre avec une personne son objectif, son comportement ou son état souhaité, vous pourrez vivre une expérience de ressource incroyablement puissante, trouver de nouveaux modèles de comportement, découvrir de nouveaux certaines parties de vous-même, acceptez-les, remarquez de nouvelles opportunités. C'est une méthode rapide et efficace qui répond pleinement au rythme de vie moderne. Mais le psychodrame n’est pas un jeu ! Il s'agit d'une méthode profonde, car elle n'enlève pas à une personne la capacité de décider elle-même quoi faire dans une situation donnée, elle ne la fait pas reposer sur les épaules de députés jouant des rôles auxiliaires, la personne elle-même grandit en vivant cette situation dans un nouvelle façon, prend une décision et la met immédiatement en œuvre. Comme on dit, il vaut mieux regarder une fois que d'entendre la bouche des autres, mais le psychodrame va plus loin : il vaut mieux en faire l'expérience une fois que de le regarder cent fois de l'extérieur. À la mode ces dernières années, les constellations familiales ne montrent malheureusement à une personne que ses erreurs et ses nouveautés.™