De l'auteur : Ceci est un numéro du bulletin d'information que j'ai publié autrefois. Le texte est toujours d'actualité maintenant, et je pense qu'il le sera toujours :) Le sujet du numéro d'aujourd'hui est la Présence. Le sujet est aussi important que complexe. Philosophes, mystiques, chefs religieux et psychothérapeutes parlent de la Présence. Par ailleurs, la majorité stipule que les mots ne peuvent exprimer ou décrire ce phénomène, et qu'on ne peut aborder sa connaissance qu'à travers des pratiques de sensibilisation. Je me souviens qu'un de mes amis, peu chargé de connaissances en philosophie et en psychologie, a longtemps ri lorsqu'il a découvert le point numéro 1 d'un article sur les facteurs importants de la psychothérapie, « le thérapeute est présent dans la séance ». C'était assez difficile d'expliquer que cela ne signifie pas seulement la localisation physique du corps du thérapeute :-) Je vous propose de vous familiariser avec les citations que j'ai pu relever. Le texte de Zinker ci-dessous parle principalement de présence thérapeutique. Mais je pense que la Présence est aussi importante dans la vie de tous les jours. La présence donne à la vie plénitude, volume et saveur, pour ceux qui ont l'intention de vivre leur vie plutôt que de purger leur peine : « Je suppose que beaucoup d'entre nous ont fait l'expérience d'être puissamment affectés simplement par la présence de quelqu'un avec un high. degré de conscience, peut-être un professeur spirituel ou simplement une personne qui pratique souvent la méditation. Cela pose la question de notre propre présence thérapeutique. Parfois, je pense que la chose la plus importante que nous puissions faire en tant que psychothérapeutes est d’être pleinement présents, y compris la « clarté ». Même si le client n'est pas en contact avec moi ni avec sa démarche, je reste au moins en contact avec lui et avec mes ressentis, envies et pensées. Ce n'est pas une opinion incontestée, mais on peut supposer que même en étant pleinement présents, nous aidons déjà le client à regrouper son domaine d'une manière plus « saine ». Être « pleinement présent » est un tout autre sujet pour parler de « présence ». Tiré du livre Finding Good Form: Gestalt Therapy with Couples and Families. Joseph Zinker : « Il est très important que le thérapeute soit à l'écoute de ses propres sentiments, car ses expériences peuvent servir d'outil de « présence thérapeutique ». « La présence signifie « être là » - ni plus ni moins. La présence authentique ne doit pas être confondue avec le charisme, le style ou le pouvoir. « Être ici » signifie être présent afin que les autres puissent s'exprimer avec brio, avec intérêt et pleinement. Cette présence est facile à ressentir à tout moment, mais elle est très difficile à décrire avec des mots. C’est à la fois un état physique et une ouverture spirituelle ; non seulement des yeux grands ouverts et des « oreilles sur le dessus », mais aussi un cœur ouvert. En tant que témoins, nous utilisons tous nos sentiments, pensées et sensations. Sans présence, le thérapeute reste simplement un observateur qui fait périodiquement des commentaires. " "C'est une façon d'être avec quelqu'un sans rien faire. La présence implique d'être pleinement ici – ouvert à toutes les possibilités – tandis que la présence inhérente du thérapeute touche ici les cordes les plus profondes de son âme. La présence thérapeutique est le fond sur lequel peut s'épanouir la figure de l'autre ou d'autrui. Lorsque je ressens la présence de l'autre, je me sens libre de m'exprimer. Je peux révéler toutes les parties tendres et vulnérables de ma personnalité, sachant que je serai accepté sans jugement, sans critique. Ma présence thérapeutique me permet de faire face à mes propres conflits internes, contradictions, problèmes non résolus et paradoxes sans donner de conseils ou d'instructions. Ma présence thérapeutique me permet de me considérer comme un témoin sage. » Essayons de décrire le terme « présence » au moyen de la négation. La présence n'implique pas une position consciente ou une « position » devant une autre personne ; il n’y a rien de pompeux ou de dramatique ici. La présence n’est pas le style. Le charisme compte sur l'admiration et l'attention portée à lui-même, tandis que.