Vom Autor: Wie plant man Dinge, damit man Zeit hat, das Leben zu genießen, mit seinen gemütlichen, entspannten Tagen? Es ist Zeit, sich an die Arbeit zu machen, Ihren Planer zu öffnen und mit der Planung aller Dinge zu beginnen, die erledigt werden müssen. Und irgendwie muss man planen, um alles zu erledigen, und nicht während des Planungsprozesses müde werden. Wie findet man Zeit für Erholung, einfach das Leben, wenn man langsam etwas für sich selbst tun und die Welt und sich selbst genießen kann? (Fiore, N. Eine einfache Möglichkeit, Dinge nicht mehr auf später aufzuschieben / N. Fiore. - M.: Mann, Ivanov und Ferber, 2013) liefert interessante Forschungsdaten im Bereich des Aufschiebens (der Tendenz, „auf später zu verschieben“) “). Während der Arbeit stellte sich heraus, dass einige von zwei Gruppen von Doktoranden, die Dissertationen verfassten, die Aufgabe in zwei Jahren bewältigten, fröhlich und fröhlich waren und viel mehr erreichten. Letztere schrieben ihre Dissertation im Alter von 3 bis 13 Jahren, beklagten sich ständig über Zeitmangel, Müdigkeit, dadurch verursachte Konflikte mit Angehörigen, hatten keine Zeit, zu Hause für Ordnung zu sorgen, wurden vom Chaos überwältigt usw. Es stellte sich heraus dass erstere der Urlaubsplanung besondere Zeit widmeten: Es sei ihnen wichtig, Sport zu treiben, sich mit Freunden zu treffen, ins Kino zu gehen, Bücher zu lesen usw. Erholung, verschiedene außerberufliche und außerschulische Aktivitäten „für die Seele“ waren für diese Personengruppe von großem Wert und wurden zwangsläufig in ihren Stundenplan aufgenommen. Letztere widmeten ihre ganze Zeit nur den Dissertationen und ignorierten andere Bedürfnisse. In ihren Häusern herrschte oft Unordnung, und sie erlebten Schwierigkeiten und Konflikte mit ihrer Familie und ihren Freunden. Aus diesem Grund fühlten sie sich müde und erfolglos, und die Arbeit an ihrer Dissertation kam mit großen Schwierigkeiten voran. Die Ergebnisse der Studie ermutigen uns, unsere Herangehensweise an die Zeiteinteilung zu ändern und uns vor allem auf die Urlaubsplanung zu konzentrieren. Natürlich wurde uns seit unserer Kindheit gesagt: „Zeit fürs Geschäft, Zeit für Spaß.“ Und dass „Spaß“ keine ernste Angelegenheit ist, darauf kann man komplett verzichten, ihn aufschieben. Doch aktuelle Studien belegen, dass man sich mindestens eine Stunde Spaß einplanen muss. Dinge sind wichtig, und darüber kann man nicht streiten. Und Geld verdienen, Karriere machen, Hausarbeiten erledigen, Kinder aus Kindergärten und Schulen abholen und kennenlernen und vieles mehr. Ohne das geht es nicht, aber es ist nicht weniger wichtig, Zeit zu haben, um all das zu genießen, und auch einen ruhigen Herbstabend, einen duftenden Tee, ein Gespräch mit einem geliebten Menschen, einen Anruf bei einem Freund und ein morgendliches Joggen Park, wenn die Blätter leise fallen ... Und das sind die Dinge, die Ereignisse, „optionale“ Freuden – Sie können zuerst planen und „obligatorische“ Freuden darum herum bauen. Der Herbst ist also die Zeit, Ihren Urlaub zu planen.