Heute fand unter einem meiner Beiträge in den Kommentaren ein für mich sehr interessantes Gespräch statt. In Diskussionen schlugen Kollegen unter anderem vor, das Wort „Presence“ groß zu schreiben. Tatsächlich ein sehr wichtiges Thema. Nicht einfach und nicht offensichtlich. Wer sich auf Ergebnisse konzentriert, wird es wahrscheinlich nicht verstehen. Okay. Das Ergebnis in der Psychotherapie ist das gleiche, man spürt es nicht. Wie misst man es? Wie kann der Zeitpunkt bestimmt werden, an dem Änderungen aufgetreten sind? Also ging eine Person immer wieder zur Therapie, und es schien, dass es keine Veränderung gab. Doch etwas in seinem Leben begann sich zu ändern. Er begann etwas über sich selbst zu verstehen, das er vorher nicht verstanden hatte. Etwas hat andere Lebensbereiche beeinflusst und es hat sich dort verbessert. Wie können wir diese Veränderungen mit der Psychotherapie in Verbindung bringen? Es gab hierzu keine Anfrage. Wie misst man das Ergebnis? Und woran soll man messen? In Zentimetern, Stunden, Rubel? Wie zählt man alle Lebensbereiche, die von Veränderungen betroffen sind? Aber ist die Tatsache, dass sich eine Person infolge einer Psychotherapie scheiden ließ oder in eine andere Stadt zog – ein positives oder ein negatives Ergebnis? Ich habe gerade denjenigen Tribut gezollt, die gerne „in Gramm hängen“. Und nun zum Thema. Ist die Anwesenheit einer anderen Person im Prozess also wertvoll? Meiner Meinung nach sehr wertvoll. Vielleicht ist dies eine der wichtigsten Grundlagen psychotherapeutischer Arbeit. Jetzt werde ich Volksverhetzung schreiben, aber lass es sein. Meine langjährige Erfahrung zeigt, dass Techniken und Anweisungen zweitrangig sind gegenüber der Tatsache, dass der Psychotherapeut während der Sitzung in die Prozesse des Klienten eingebunden ist. Der Mensch ist von Natur aus sozial; wir formen und entwickeln uns durch Kommunikation. In der Kommunikation erleiden wir ein Trauma, und in der Kommunikation heilen wir es. Eine Person braucht eine andere Person. Und wenn es in der Kindheit im Leben des Kindes an der Präsenz seiner Eltern und dann an Lehrern und Freunden mangelte, nämlich an einer hochwertigen Präsenz, dann haben wir hier einen Mangel, manchmal ein Trauma. Daher hat die Anwesenheit eines Psychotherapeuten bereits eine heilende Wirkung. Auch hier werde ich Aufruhr für diejenigen schreiben, die das Ergebnis lieben. Manchmal füllt eine stille, aber vollwertige, hochwertige, aufrichtige Präsenz in dem Moment, in dem der Klient einfach über sich selbst spricht, im gegenwärtigen Moment die Lücke, die „dort und damals“ war, und beeinflusst das „Hier und Jetzt“ stark. zum besseren. „Vielen Dank, dass Sie mich dabei begleitet haben!“ - manchmal hört man das von Kunden. Und für mich geht es bei der Psychotherapie nicht um das Ergebnis, sondern um den Prozess, um die Möglichkeit, sich jetzt und in der Zukunft zu verändern. Es geht nicht darum, sich ein für alle Mal zu ändern, nachdem jemand in der Vergangenheit ein bestimmtes Ergebnis erreicht, das man aber als sein eigenes Idealergebnis verinnerlicht hat, sondern um sich zu ändern. Verändere dich von Tag zu Tag, von Situation zu Situation. Gönnen Sie sich den Luxus, anders zu sein. Und erkenne dich mit diesem Recht auf Veränderung als so anders an. Anders sein, jeder sein, sich selbst beobachten, neue Facetten entdecken, sich davon überraschen lassen, es akzeptieren, versuchen, Fehler machen, verstehen, dass man nicht kristallklar ist, sondern einfach gut genug und das hat man das Recht, zuallererst du selbst zu sein, so wie du bist. Und wenn jemand bei diesem Prozess dabei ist und sich das alles in seinen Augen mit Wärme und Vertrauen in Ihre Unabhängigkeit widerspiegelt, ist das viel wert. Ich denke, es geht ein bisschen um Glück. Das ist die Ode an die Präsenz, die ich mir heute ausgedacht habe.