...psicoterapia. Cosa è importante sapere per una persona che ha deciso di sottoporsi a una psicoterapia? Parliamo di questo. La psicoterapia può avere successo solo se il cliente stesso si assume una parte, se non la maggior parte, della responsabilità di questo processo ed è pronto a collaborare con lo psicologo lungo questo percorso lungo e non sempre facile. Solo in questo caso puoi contare sul successo. La psicoterapia è un percorso di cambiamento di sé, della propria vita, un percorso di ristrutturazione delle relazioni con le persone, ecc., e non tutto in questo percorso può essere “liscio”. Cosa è importante qui? È importante essere sinceri con te stesso e con lo psicologo, è importante venire a tutti gli incontri programmati con lui. Ciò è particolarmente importante nei seguenti casi, quando potresti pensare che non ci sia nulla di cui parlare durante la riunione o si scopre che non hai voglia di venire alla riunione; quando sarà difficile affrontare qualcosa in te stesso, con alcune tue manifestazioni, tratti, caratteristiche, emozioni, esperienze; quando possono sorgere alcune emozioni spiacevoli in relazione al terapeuta; quando le tue condizioni potrebbero peggiorare temporaneamente, quando alcuni problemi precedenti potrebbero peggiorare; quando sorgono difficoltà temporanee nei rapporti con i propri cari che possono essere associate alla psicoterapia; quando possono sorgere dubbi sull'opportunità di continuare a lavorare con uno psicologo, dubbi sul successo della terapia; e in altri casi simili. Non è affatto necessario che tutto quello che ho descritto sopra avvenga effettivamente durante la psicoterapia. Ma è importante considerare che tutto questo è ancora possibile, e se succede qualcosa del genere, è molto importante non mancare per questo agli incontri, non abbandonare la terapia, non uscire da una situazione difficile, magari nel solito modo, ma venire e comprendere queste difficoltà che sono sorte. Comprendere per andare avanti nel lavoro psicoterapeutico, per comprendere meglio te stesso e i tuoi modi di interagire con le altre persone e con il mondo, per costruire i tuoi contatti in modo più efficace e costruttivo, per continuare a superare tali difficoltà, trovando nuove, modalità più adattive. Terapia di successo per te Grazie N. Ezhek per il tuo aiuto nella preparazione di questo materiale.