Jak często nie wiemy, czego chcemy w życiu, kim chcemy się stać... Dlaczego tak się dzieje? Każdy człowiek ma swoje prawdziwe pragnienia (nazywam je „chceniami”), musimy tylko do nich dotrzeć. Mówiąc metaforycznie, istnieje cebula i aby dostać się do jej prawdziwego rdzenia, musimy obrać wiele, wiele warstw łuski. Z czego składa się ta łuska? Tych jest wiele: „muszę”, „muszę”, „grzeczne dziewczynki tak nie robią”, „nie dam rady”, narzucane nam przez innych ludzi, często rodziców, babcie, szefów. I żyjemy jakby według pobranego nam programu. Te. Żyjemy według pragnień innych ludzi. Mogą być dobre, ale nie są nasze. To daje mi poczucie, że jestem trochę nieszczęśliwa... I okazuje się, że w dzieciństwie rodzice wywierali na nas presję: „Musisz być najlepszy”, „Musisz milczeć”, „Nie możesz być niegrzeczny wobec tata." A teraz, w dorosłym życiu, nadal wywieramy na siebie presję... Na 5 indywidualnych sesjach z psychologiem-arteterapeutą będziesz mógł: 1. Zrealizuj swoje prawdziwe pragnienia i dowiedz się, jak do nich dotrzeć. Prawdziwe pragnienia można przysłonić zmęczeniem, poczuciem braku energii, lenistwem, zakazami moralnymi, poczuciem wstydu i winy.2. Zrozum „Kim jestem”, jakie role pełnię w życiu (świadome i nieświadome), jakie wartości mną kierują, jakie mam wzorce zachowań na tym etapie.3. Zrozum „Gdzie jestem” (kiedy już zrozumiałem „Kim jestem” – teraz ważne jest określenie kierunku ruchu: teraz jestem w punkcie A, gdzie dalej?).4. Zbadaj intrapersonalne konflikty pomiędzy „muszę” a „chcę”; naucz się zarządzać tymi stanami i wybierać, który z nich chcesz w danym momencie zastosować.5. Odblokuj ukryty potencjał, moc zmian. Dla wielu powszechne jest „malowanie” życia na dwa kolory: czarny i biały; pomyśl, że jesteś albo na samym szczycie, albo głęboko na dole; popadaj w skrajności: albo wszystko jest dobre, co jest nawet przerażające, albo wszystko jest bardzo złe. Jest tylko inna droga, ścieżka harmonii. Otwierając ją, nauczysz się być na fali życia, sukcesu, radości i zdrowia! Pomogę Ci nauczyć się żyć bez popadania w skrajności, odnaleźć swoje najlepsze strony i cieszyć się nimi, radować się tym, że „Jestem Ja”, złapać swoją falę życia i na niej pozostać. Pozwól sobie odkryć nowego siebie! I nie proś nikogo o pozwolenie - może ci nie pozwoli...))