© Bondarovich A. A Gosto muito de ler literatura de natureza psicológica e compartilhar o que aprendi com este ou aquele livro que li. Recentemente li outro livro de Liz Burbo, “Your Body Says: Love Yourself!” e gostaria de compartilhar algumas das recomendações deste autor com os leitores. O livro foi dedicado ao problema das doenças psicossomáticas que surgem como resultado de problemas não resolvidos e conflitos consigo mesmo e com os outros. Portanto, vou me concentrar nas doenças mais comuns, que são o bloqueio emocional e mental de problemas internos não resolvidos. Uma alergia indica que uma determinada situação se repete na vida de uma pessoa que a repele e a atrai ao mesmo tempo, ou há uma pessoa por quem você sente hostilidade, mas ao mesmo tempo busca a aprovação dela - geralmente é alguém próximo a você . Se uma pessoa sofre de alergia a alguns produtos alimentares, isso pode indicar que é difícil para ela reconhecer o direito de desfrutar as alegrias da vida. Ele pensa o tempo todo no passado, no que ele ou outra pessoa viveu. Essa pessoa geralmente tem uma imaginação muito rica, pensa demais em acontecimentos improváveis. Assim que você se sentir ansioso, tente perceber que é a sua imaginação que está levando a melhor sobre você e impedindo que você aproveite o presente. A neurose sugere que a pessoa deve reconsiderar urgentemente suas crenças, pois elas interferem na vida em paz. Você precisa se concentrar nas partes boas do seu passado e dizer a si mesmo que seus pais sempre quiseram o melhor para você. Nesta vida, você deve aprender a agir de forma independente e acreditar em suas próprias habilidades, e não esperar pela ajuda dos outros para a cura, e não culpar sua família pelos seus problemas. A pessoa recorre a esse remédio quando sente que não consegue mais suportar o estresse emocional. Via de regra, as pessoas que têm um relacionamento ruim com os pais do sexo oposto são suscetíveis à depressão. Por exemplo, um homem que sofre de depressão trata a sua esposa como gostaria, mas não ousa tratar a sua mãe. Quanto mais grave o trauma psicológico vivenciado na infância ou adolescência, mais grave é a depressão física ou profissional com forte sobrecarga emocional e física. As pessoas mais afetadas são aquelas que têm um relacionamento ruim com um dos pais do mesmo sexo. Essas pessoas geralmente se sentem dependentes e desamparadas. Não acreditando na sua importância independente, costumam trabalhar o máximo que podem, como se tentar provar algo a alguém. A enurese (fazer xixi na cama) significa que a criança se contém tanto durante o dia que à noite não consegue mais fazer. isto. Ele tem muito medo de quem representa o poder para ele - via de regra, seu pai. Um filho pode ter medo de não agradar ao pai, de não corresponder às suas expectativas. Ele não tem menos vergonha de decepcionar o pai do que de fazer xixi na cama. Uma pessoa não pode se recuperar sem se perdoar. Aqui estão as etapas do verdadeiro perdão, pelas quais milhares de pessoas já passaram e foram recompensadas com resultados milagrosos: Identifique suas emoções (. muitas vezes há vários deles). Perceba o que são, você culpa a si mesmo ou a outra pessoa e determine como isso o faz sentir. Assumir a responsabilidade significa perceber que você sempre tem uma escolha - reagir com amor ou com medo. Do que você tem medo? Agora perceba que você pode ter medo de ser acusado da mesma coisa pela qual culpa a outra pessoa. Compreenda a outra pessoa e alivie a tensão. Para aliviar a tensão e compreender a outra pessoa, coloque-se no lugar dela e sinta suas intenções. . Pense no fato de que ele também pode culpar a si mesmo e a você pela mesma coisa pela qual você o culpa. Ele está com medo, assim como você. É importante trabalhar suas crenças (crenças): Tente entender qual crença ou crença está interferindo..