C'est maintenant le temps des tracas avant les vacances, vous voulez avoir le temps d'acheter des cadeaux, de la nourriture pour les tables de fêtes, d'aller chez le coiffeur, de réaliser certains projets et... bien plus encore. Il arrive qu'il y ait des files d'attente, des embouteillages, que les majors Phos violent les plans et, par impuissance à réparer d'urgence quelque chose comme nous le souhaitons, nous nous mettons en colère, en colère... en colère, et puis nous déversons tout cela sur ceux qui le sont le moins. protégés - nos enfants, nos proches, nos proches et tout simplement les gens ordinaires, tout comme nous. Que faire ? Il est possible de perdre un excès d'énergie assez rapidement et surtout sans que les autres ne s'en aperçoivent !) Dès que vous sentez que vous commencez à « bouillir », imaginez que vous êtes debout par terre (même si vous êtes au 21ème étage). à ce moment-là, en conduisant un véhicule ou en faisant la queue) et en partant du haut de votre tête, toute cette « négativité » coule le long de votre corps et est absorbée dans le sol par vos pieds. Faites cela jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement. À la fin, assurez-vous de demander à la terre (en tant qu’élément) de transformer pour de bon tout ce qu’elle vous a pris. En moyenne, la pratique dure 5 minutes. jusqu'à 15 minutes. temps. Je vous souhaite à tous de joyeuses fêtes et d'abondance dans tous les domaines de votre vie.!