A principal tarefa da psicoterapia Hoje trago à sua atenção um post muito longo e muito subjetivo. Gostaria de compartilhar minha perspectiva sobre a psicoterapia em geral e o que considero mais importante no meu trabalho e no trabalho dos meus clientes. Na psicoterapia e na psicologia modernas, existem muitas direções, métodos e abordagens. Algumas coisas estão lentamente se tornando coisas do passado, como a psicanálise junguiana, mas a terapia cognitivo-comportamental, pelo contrário, tornou-se firmemente estabelecida, ganhou uma boa base de evidências e será uma ferramenta eficaz nas mãos dos terapeutas para um há muito tempo. Algumas abordagens, como a terapia corporal ou a terapia de contos de fadas, ainda causam desconfiança entre muitos especialistas e estão em estado de desenvolvimento. Acredito que um bom psicoterapeuta deve compreender a maioria das áreas existentes e ser proficiente em 3-4 abordagens. Um bom sinal no trabalho do especialista, para além do número crescente de clientes que concluíram a terapia com sucesso, será também a mudança nos problemas e nas categorias de clientes com os quais o trabalho é realizado. Isso significa que o especialista está se desenvolvendo, se interessando e se aprimorando. Voltando ao tema do post, direi que não importa o problema para o qual você procure ajuda e qual a escola profissional que seu médico ou psicólogo representa, muito provavelmente, no decorrer do trabalho, serão descobertos distúrbios adicionais mais profundos. Isso não acontece porque um especialista mercantil quer que você fique mais tempo com ele e ganhe mais dinheiro com você, não, de jeito nenhum. Tudo é muito mais simples aqui: o que o fez procurar ajuda é, em primeiro lugar, uma tarefa insolúvel para o seu próprio psiquismo e, em segundo lugar, é a ponta do iceberg que o seu psiquismo cresceu a partir de várias partes problemáticas. E agora, quando essa pedra afiada e perigosa se eleva acima da superfície plana da vida, impedindo você de viver uma vida normal, você recorre a um especialista. Muitas vezes ocorre aqui um conflito de interesses: o cliente chega, digamos, com ansiedade, e. sim, a ansiedade realmente desaparece dentro de 10 a 15 sessões de TCC ou EMDR. Mas o que fazer diretamente com o próprio transtorno de ansiedade? Aqui o médico tem que ir muito mais fundo, e o cliente acredita que o médico está começando a fazer alguma coisa que não está certa. Afinal, o objetivo final da terapia é mudar a personalidade do paciente, mudar suas ideias sobre si mesmo e sobre o mundo ao seu redor. E isso é o que há de mais difícil, mais importante e mais conflitante em toda terapia. Muitas pessoas acreditam que um psicoterapeuta não tem o direito de dizer ao cliente o que fazer. E. Bern acreditava exatamente no contrário: o terapeuta deveria orientar o paciente da maneira mais direta. Na minha opinião, a intervenção, de uma forma ou de outra, acaba por se resumir ao facto de o médico apontar problemas e erros e sugerir soluções. E aqui está o problema, porque é muito difícil para uma pessoa abandonar sua antiga personalidade, essa transformação é muito fundamental, aqui você não pode trocar sua pele velha como os famosos anfíbios. A terapeuta diz: você não precisa fazer isso. E o cliente respondeu: Bom, talvez eu faça isso com menos frequência? Ou não farei exatamente assim, mas um pouco diferente? Ou talvez eu só faça isso quando isso ou aquilo acontecer? Em geral, por que você acha que o que eu faço geralmente está relacionado com o meu estado de coisas, talvez não tenha nada a ver com isso? Mas eu não fiz isso, pareceu-lhe. Personalidades ansiosas e narcisistas são as mais difíceis de mudar. É muito difícil para eles acreditarem que o que está acontecendo é seguro e que não são os mais espertos. Mas, infelizmente, sem esse trabalho, resultados fortes e duradouros não podem ser alcançados. Você não pode montar um burro velho para entrar na nova Jerusalém. Por isso, peço a todos que comparecerem às consultas: confiem em seus especialistas, e vocês, queridos colegas, sejam cuidadosos e tolerantes com seus clientes. Boa saúde mental a todos e até breve. Se gostaram do artigo, convido-os a agradecer..