De l'auteur : l'article a été rédigé sur la base de documents du livre de J. Nardone « Peur, panique, phobie » et de conférences sur la thérapie stratégique à court terme et l'expérience pratique du travail avec les attaques de panique. attaque partie 2II phase - débloquer la situation problématique.B Le modèle d'approche stratégique amélioré a augmenté l'importance de la première séance, puisque déjà au cours de la première séance l'intervention sur le problème se produit. Le déblocage s'effectue entre la première et la deuxième session. Le client vient à la deuxième séance et apporte la preuve d'une amélioration de la situation : il a moins de crises de panique. Les crises de panique qui ont commencé ont pris fin immédiatement et il a commencé à surmonter spontanément ses limites. Une certaine amélioration commence également au niveau des réactions. S'il n'y a pas d'amélioration entre la première et la deuxième séance, alors la personne ne suit généralement pas les instructions, quelque chose ne fonctionne pas et il faut renforcer ces instructions. Voyons s'il a suivi correctement les instructions. Et il faut analyser pourquoi cela s'est produit, ce qui ne fonctionne pas. L'approche permet une auto-correction pendant le travail si quelque chose ne fonctionne pas. Vous avez donné une commande et elle n'a pas fonctionné, vous pouvez revenir en arrière et la donner à nouveau ou choisir une autre commande. Déjà l’effet de la prescription nous donne des informations sur le problème, sur la manière dont le problème opère. Nous étudions le problème en intervenant. Nous suivons le client. Nous intervenons dans le système et voyons ce qui en résulte. Phase III – consolidation des résultats. Lorsque le déblocage se produit, la troisième phase commence. À cette phase, il faut veiller à ce que la personne se libère progressivement de toutes les restrictions que la situation problématique lui a imposées. Si nous ne travaillons pas avec les peurs pendant notre phase de consolidation, nous ne donnerons pas à la personne les outils nécessaires pour faire face à sa peur. Et des rechutes peuvent survenir. Cette phase permet de compléter le processus, de suivre son évolution positive et, en outre, de prévenir les rechutes. Dans cette phase, on peut utiliser des prescriptions qui sont une évolution naturelle de la réglementation originale. Dans cette phase, on peut utiliser la prescription : « Liste des restrictions restantes ». Dans les troubles phobiques, cela est très important ; plus une personne évite, plus elle continue à éviter. Il peut commencer à quitter la maison, mais pas monter dans le trolleybus. Il ne pourra peut-être pas se rendre à la poste ou à la banque pour payer les services publics. Et nous devons agir de manière à ce que toutes les restrictions soient surmontées. C'est le sens de la troisième phase. La troisième phase est la plus longue et elle est très importante pour consolider le succès. Ici, nous utilisons souvent la technique du « go slow ». "Si vous courez vite, vous serez déstabilisé." Il n'est pas nécessaire de se précipiter, car souvent une personne, inspirée par un changement rapide, commence à prendre trop de risques, à faire un pas trop grand. Et une sorte de rechute se produit. C'est la phase la plus longue. Chaque phase a ses propres instructions spécifiques et ses propres objectifs spécifiques. La phase I vise à débloquer la situation problématique. Dans la phase II, nous devons restructurer les changements survenus et donner des instructions supplémentaires, et nous entrons dans la phase III afin de consolider les résultats obtenus et de libérer la personne de toutes les restrictions. La phase IV est l'achèvement du processus thérapeutique. Cela se produit lors de la dernière séance. Dans lequel tout le processus psychothérapeutique est expliqué au client. Cela explique le fait qu’une personne peut désormais utiliser cette expérience et ces outils pour résoudre d’autres situations problématiques. Le thérapeute n'apporte rien de nouveau à la personne ; il l'aide seulement, grâce à une intervention thérapeutique, à retrouver l'accès à ses propres ressources. Nous lui donnons un outil pour gérer sa situation problématique. Lorsque le processus est si mouvementé et qu'un problème à long terme est résolu en 4 à 5 séances, cela ressemble à une sorte de miracle. On ne force pas une personne à faire ce qu'elle ne pourrait pas faire. Après la quatrième phase, un suivi est effectué. Observation retardée. À travers!