Sie stehen vor einem riesigen Publikum, der Blick jedes Zuschauers ist in Ihre Richtung gerichtet. Deine Handflächen schwitzen, deine Knie zittern, du bist furchtbar aufgeregt. Das Ziel, „Menschen zu begeistern“, scheint unerreichbar. Wie können Sie Ihre öffentlichen Reden wirklich interessant und entspannt gestalten? Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, bei öffentlichen Reden souverän zu sein? Ehrlich gesagt gibt es ein paar Empfehlungen, die mir beim Reden vor großem Publikum mehr als einmal geholfen haben: „Als ich in der Schule war, hatte ich Angst davor, an der Tafel zu sprechen. In diesem Moment fing ich an zu stottern, machte einige unwillkürliche Bewegungen, die ganze Klasse lachte“, erinnert sich Marianna. Das Erste und Wichtigste ist, dass eine Rede vor Publikum vorbereitet wird. Ich bin davon überzeugt, dass die beste Improvisation eine gut einstudierte Improvisation ist. Um eine qualitativ hochwertige Rede vorzubereiten, ist es wichtig, sich zu fragen, warum die Leute Ihnen zuhören sollten. Welchen Nutzen haben sie aus Ihrer Geschichte? Bestimmen Sie die Hauptidee Ihrer Geschichte. Überlegen Sie sich eine klare Struktur. Ich teile regelmäßig meine Erfahrungen und sehe eine Reaktion in den Augen des Publikums. Als Hilfsmittel dienen Bilder, Videos, Illustrationen. Es erregt immer die Aufmerksamkeit des Publikums. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, mit dem Publikum zu kommunizieren. Identifizieren Sie einige Punkte in Ihrer Rede, an denen Sie dem Publikum eine Frage oder eine kleine Bitte stellen können. Interaktion macht 30 % einer erfolgreichen Präsentation aus. Seien Sie emotional. Sie sollten das vorbereitete Material nicht trocken präsentieren, egal wie nützlich und wertvoll es auch sein mag. Glauben Sie mir, kaum jemand wird einer monotonen Rede zuhören. Wenn Sie emotional und lebendig bleiben, wird die Rede automatisch interessanter. „Ich habe vor kurzem angefangen, öffentliches Reden zu üben. Ziel ist es, das Selbstvertrauen zu stärken. Und es funktioniert wirklich: Wenn Sie vor einem großen Publikum sprechen und diese Ihnen aufmerksam zuhören, wächst Ihr Selbstwertgefühl wirklich“, sagt Miroslav. Haben Sie Angst, vor Publikum zu sprechen, sind Sie aber bereit, mit Ihrer Begeisterung zu arbeiten? um Ihre Ziele zu erreichen? Gerne helfe ich Ihnen in einem persönlichen Beratungsgespräch. Mit freundlichen Grüßen Ihr Psychotherapeut, Coach, Ilya Akhmedov.