Kochaj ludzi wokół siebie. Artykuł i jedno małe ćwiczenie, które poprawi relacje. Od dawna nie było tajemnicą, że zmiany w naszych zachowaniach i przekonaniach prowadzą do globalnych zmian w relacjach z innymi ludźmi i w naszym życiu. Wiemy też, jak łatwo jest podziwiać i „kochać” osobę na odległość, a jak trudne są relacje z naszymi własnymi rodzicami, czasami małżonkami, dziećmi. Jak można „kochać bliźniego”? W zagranicznej psychologii wpływu istnieje termin „zasada lubienia” lub „zasada współczucia”. Jest wiele sposobów, aby ktoś cię polubił. Najprościej jest pochwalić i zauważyć coś wspólnego z rozmówcą. Z pewnością każdy z nas spotkał się z sytuacją, gdy po znalezieniu czegoś wspólnego z nieznajomym (hobby, rodzinne miasto, szkoła, znajomi itp.) rozmowa stała się spokojniejsza. Być może zauważyłeś też, że Twój rozmówca zaczął Cię lubić, a fakt podobieństwa zbliżył Was do siebie. Z komplementami jest jeszcze łatwiej. Wszyscy wiemy, jaki wpływ mają one na człowieka. Kiedy człowiek słyszy szczerą pochwałę skierowaną do siebie, zaczyna czuć się lepiej w naszym społeczeństwie. A jak to się ma do pytania z początku artykułu? W jaki sposób zasada współczucia może pomóc nam poprawić nasze relacje z otaczającymi nas osobami? Powyższe metody bycia lubianym nie są potrzebne tylko po to, aby zadowolić innych i uzyskać od nich to, czego potrzebują, aby manipulować. Zasada współczucia działa również w odwrotnym kierunku. Nawyk dostrzegania pozytywnych stron u innych prowadzi do tego, że sam zaczynasz lubić ludzi wokół ciebie. Jeśli zauważysz dobro w innych ludziach, odnajdziesz to, co Cię łączy, a nie dzieli, wtedy zauważysz, że zaczynasz bardziej kochać ludzi. Co więcej: kiedy kogoś lubisz, ufasz mu, chcesz zrobić dla niego coś miłego, zaopiekować się nim, pokazać się z najlepszej strony. Przeciwnik to widzi i czuje, zmienia się jego stosunek do ciebie i zachowanie. Zatem relacja zmienia się jakościowo i dynamicznie. Więc podsumujmy. Dobrym sposobem na poprawę relacji z ludźmi jest skupienie się na tym, jak możesz pokochać tę osobę. Spójrz, co jest wspólne między wami i co jest dobre w danej osobie? W końcu jedyną osobą, którą możemy kontrolować i zmieniać, jesteśmy my sami. Na zakończenie chcę przedstawić praktyczne ćwiczenie, które pomoże poprawić Twoją relację z osobą, z którą masz napiętą relację. Po prostu spróbuj. Napisz 100! dobre cechy tej osoby na pięknej kartce papieru, z pięknym piórem, a zmiany nie pozwolą ci czekać. Z miłością, Irina Pchelkina