Osobiste refleksje oparte na obserwacji życia, treningów, historii rozwoju kraju. Przedmowa: Artykuł zaczęłam od pomysłu podania przepisów, opowiedzenia i pokazania, jak to zrobić bądź szczęśliwy. Jednak spotkania z kobietami w ciągu ostatnich trzech dni (były to zajęcia indywidualne i szkolenie z lęków oraz wspomnienia ze szkolenia „Smok na dłoni”) zmieniły mój cel, uświadomiłam sobie, że nie da się podać przepisu na szczęście, gdy człowiek jest nie dopuszcza nawet myśli o szczęściu, myśli o prawie do szczęścia Dlatego artykuł okazał się refleksją na temat „DLACZEGO Kobieta nie może być szczęśliwa?” W drugiej części podam kilka konkretnych przepisów za pracę domową, za odmianę. Czy kobieta może być szczęśliwa bez mężczyzny? Pytanie oczywiście prowokacyjne! Przecież cała współczesna przestrzeń informacyjna służy poszukiwaniu „połówki”, poszukiwaniu szczęścia z mężczyzną, w rodzinie. No cóż - w ostateczności - na wysokim stanowisku...Silna Kobieta.So. Co wiemy o silnej kobiecie? Jakie skojarzenia wiążą się z tymi słowami „...Silna kobieta płacze w oknie…” (Pugaczowa A., Ałow A., Krastoszewski K.) „...Zatrzyma galopującego konia i wejdzie płonąca chata...” (Niekrasow) „I tak się stało – jestem silną kobietą i sama o wszystkim w tym życiu decydowałam, żyłam najlepiej jak umiałam. Nie jestem z nikim żonaty. Na wszystko była odpowiedź i wystarczyła inteligencja…” (Marina Bojkowa) I u Kobiety zaczęły być mile widziane cechy: odporność na stres (jestem dyrektorem HR, wiem, kogo szukają menadżerowie), wytrwałość, logika, struktura, celowość, aktywność... Prawda, to wszystko brzmi uspokajająco, relaksująco, kobieco? Kobieta i stres Żyjemy w czasach, gdy stres jest główną ideą naszego życia. Stres jest wszędzie: w przedszkolu, szkole, rodzinie , relacje z rodzicami, uczelnia, poszukiwanie pracy, korki, zniszczona przyroda, brak pieniędzy, nie rozumieją mnie, korki, zdrowie, wygląd, poszukiwanie mężczyzny, oczekiwania... Stres towarzyszy nam od dzieciństwa do końca życia. Możesz kontynuować tę serię własnymi słowami. To wszystko jest ogromnym napięciem, STRESEM! Nasze ciało nie jest stworzone do długotrwałego stresu Stres został pierwotnie dany przez naturę: aby ratować się w chwili zagrożenia, zagrożenia, ataku wroga, klęsk żywiołowych - mamy taką funkcję ciała - sygnał zagrożenia W organizmie następuje pewna NATYCHMIASTOWA restrukturyzacja – uwolnienie hormonów, aktywacja mięśni, zwiększony przepływ krwi, wyostrzone zmysły, wyostrzone instynkty. I to jest dla nas błogosławieństwo natury – szybko się orientujemy, wiemy jak działać – bez wahania możemy się uratować! Albo uratuj dziecko ALE! Jeśli stres będzie się utrzymywał. Trwa kilka lat. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​wiele osób całe życie żyje w stresie. Ten, który istnieje w życiu każdego dnia, każdej minuty, każdej sekundy. A czasami aż do śmierci. W naszej kulturze takie jest powiedzenie: „Odpoczniemy w tamtym świecie!” Stres i człowiek Człowiek jest silny fizycznie, jego umysł, działania i zadania życiowe są inaczej zorganizowane. Mężczyzna pokonuje stres i staje się jeszcze silniejszy! Tak stworzyła go natura. Człowiek obrońca, wojownik, żywiciel rodziny. I jeszcze jedno – żyjąc i pokonując stres, człowiek staje się jeszcze bardziej odporny na stres! Jego cechy są bardziej widoczne! I jest gotowy, aby ponownie pokonać stres i stać się szczęśliwszym! Taka jest jego natura. Czerpie Siłę i Energię w drodze do celu, w momencie osiągnięcia celu! Czasami Kobiety zaczynają stosować męskie techniki. Dlaczego tak się dzieje, to osobny temat (najczęściej nie mamy już takiego doświadczenia – bycia kobiecością – otrzymanego od mamy, babci, kobiecości). Ale Kobieta widzi Świat Męski (i świat społeczny, zewnętrzny, świat biznesu i aktywny). praca – to jest Pokój Męski!) – i widzi w nim sukces Człowieka. I zaczyna budować i wzmacniać właśnie w sobie męskie cechy: stanowczość, determinację, aktywność, agresywność, logikę, ciągłe dążenie do celu... A Kobieta nie ma prawie gdzie znaleźć miejsca i stanu, w którym może być: Spokojna, szczęśliwa i kobieca. Choć cały czas intuicyjnie poszukujemy takiego miejsca i ludzi: kobiecego zespołu,dziewczyny, kluby... Ale są tam te same Kobiety. Stres się kumuluje! A stres kumuluje się cały czas. Uderza w ciało, duszę... Wychodzą choroby. Teraz kobiety cierpią na choroby, które jeszcze sto lat temu uważano za wyłącznie męskie: udar i zawał serca. Ważne! Dla kobiet stres jest o wiele bardziej wrażliwy na stres! Częściej cierpią na choroby związane ze stresem, takie jak depresja i zespół stresu pourazowego. Do tego wszelkie dolegliwości organizmu: bóle głowy, nieregularne miesiączki, obniżony popęd seksualny, zaburzenia układu trawiennego, choroby skóry. A co najważniejsze, kobiety starzeją się szybciej pod wpływem stresu! Kobiece zadania, kobieca natura. Kobieta, w przeciwieństwie do mężczyzny, jest stworzona tak subtelnie i przebiegle, że sama potrafi usunąć stres z otaczającej ją przestrzeni, pomóc wyciszyć się dzieciom i mężowi, a z domu uczynić miejsce, w którym można odpocząć ciałem, umysłem i duszą. A tamtejszy człowiek zyskuje siłę, by porozumieć się z Wielkim Światem. A dzieci tam się uspokajają i potrafią przetrwać stres szkolny, stres poznawania świata ALE. Do tego Kobieta musi być napełniona! Kobieta musi koniecznie znajdować się w warunkach kumulacji radości, spokoju, przyjemności i relaksu. To naturalne zadanie Kobiety. Silna Kobieta to nie „konie i chaty”. To jest równowaga. Spokój. Spokój w duszy. Żadnego napięcia. Relaks. A co najważniejsze, jest wypełniony i stale wypełniony Szczęściem! I ustawia całe swoje Życie tak, aby było wypełnione tymi cechami, aby być szczęśliwą! To jest nasze zadanie! Kobieta z natury zawsze daje. Wszystkim wokół: rodzinie, mężowi, dzieciom, rodzicom. I nie może powstrzymać się od dawania - taka jest nasza natura, ALE jeśli kobieta nie jest wypełniona, nadal daje. I zaczyna dawać z siebie! Pamiętacie słowa matek i babć? A może sam już wypowiadasz takie słowa? „Oddałem Ci całe życie!” „Poświęciłem się całej rodzinie!” „Dzięki mnie osiągnąłeś wszystko!” i wiele, wiele innych słów... Im kobieta jest szczęśliwsza, tym bardziej CHCE Radośnie dzielić się ze światem i innymi! Kiedy w II etapie „Podróży Kobiety” mówimy o tym, że dom, mieszkanie, sprzątanie to miejsce manifestacji Kobiecości - na początku uczestnikom trudno jest sobie wyobrazić, jak mogłoby to być szczęście i radość. Jak możesz stać się szczęśliwym i poprawić swoją relację z Człowiekiem poprzez te nudne, trudne, bezowocne rzeczy? Dlaczego pojawiają się takie myśli? BARDZO PROSTE – to są główne powody niemożliwości Kobiecego Szczęścia: Nie mamy od kogo się uczyć! NIGDY NIE WIDZIALIŚMY Szczęśliwych, spełnionych, spokojnych, pogodnych matek, które z radością, przyjemnością i łatwością wykonywały obowiązki domowe. Tak, to niemożliwe, gdy kobieta była silna przez 10 godzin w pracy, kolejne 2 godziny jechała do domu, wstała o 6! lub 7, zawoził dzieci do przedszkola i szkoły, biegał po zakupy... Możesz sam kontynuować ten cykl. Jeśli w Twoim życiu było inaczej – WIEDZIAŁEŚ SPOKOJNĄ I SZCZĘŚLIWĄ MAMĘ – bardzo się cieszę! W takim razie dziwię się, że doczytałeś do tego miejsca... A w mojej rodzinie na przykład wciąż żywa jest legenda o mojej babci, która po wojnie sama zbudowała dom. Ona tego nie wyposażyła, ona to ZBUDUJE. I zawsze mówiono to ze zdumieniem i dumą. Nikt nam nie wyjaśnił różnicy w naturze kobiety i mężczyzny. Wręcz przeciwnie, przez ostatnie 90 lat wszyscy dążyli do równości. Mamy więc wszędzie rezultat – zniewieściałych, wiotkich mężczyzn i silne kobiety. Oboje są nieszczęśliwi. Idea egoizmu jest na świecie zepsuta. Jeśli Kobieta żyje zgodnie ze swoją naturą - to znaczy jest przepełniona szczęściem, odpoczywa, jest zrelaksowana i zadowolona - powiedzą o niej: „Samolubna!” Podczas gdy dziewczyna dorasta w rodzinie, często zdobywa ogromne ilości doświadczenia bólu. To boli, że rodzice mają taką relację. Boli mnie, że tak mnie potraktowali. Boli, że nie ma miłości i dziewczyna przestała w nią wierzyć. Bolesna wizja rodziny jako ciężkiej pracy i przemocy. Ból braku wolności i poczucie, że „zawarcie małżeństwa oznacza uzależnienie”. To boli z powodu niewiedzy – kim jestem, czym jestem, dlaczego tak się czuję… Wiele kobiet nie ma Pozwolenia, wewnętrznego prawa –