Le mépris est le reflet de votre estime de soi. Lorsque vous méprisez quelqu’un, vous lui montrez, au sens figuré, sa « vraie » place dans cette vie. C'est-à-dire que vous montrez à l'autre personne que vous êtes supérieur (meilleur, plus fort, plus performant, etc.) que lui, et qu'il est « pire » que vous. Peut-on dire que cette émotion est pathologiquement nocive ? Pas du tout. Si vous êtes attentif à votre propre monde émotionnel, vous avez probablement remarqué que le mépris, la fierté, l'arrogance et d'autres émotions associées, lorsqu'ils sont réalisés, vous donnent un sentiment de votre propre importance, de votre confiance et de l'exactitude de ce qui se passe. Et c'est une sensation sacrément agréable. De plus, c'est votre fierté qui est la condition principale de l'existence de votre personnalité en tant qu'unité distincte et unique. Un autre problème est que les autres souffrent TOUJOURS de mépris. C'est un fait. Presque toujours immuable (l'exception sera les masochistes qui ressentent un fort besoin de rabaisser leur propre dignité - mais c'est leur choix conscient J). Après tout, vous remarquerez probablement l'humiliation de votre dignité et, très probablement, réagirez durement et agressivement. Ou vous essaierez vous-même de faire vos preuves en adoptant la position « non, je suis meilleur et plus cool ». Ou vous serez blessé et vous endurerez, mais vous ne pardonnerez jamais. En même temps, vous recevez le plus grand mal d'un mépris affirmé et non dissimulé - de l'arrogance. Après tout, l’arrogance est le mépris dans sa forme la plus pure. Et vous avez probablement réalisé qu’il est extrêmement difficile de lutter contre l’arrogance. Après tout, cela vous met en colère parce que vous ressentez de l’agressivité, votre propre impuissance ou parce que vous dépensez beaucoup d’énergie alors que vous n’aviez pas prévu de le faire. Et puis une question logique se pose : est-il même possible d'y faire face ? Je pense que oui, c'est possible. La première option est de laisser passer l’impudence. Reconnaissez le droit de l'autre personne de faire ce qu'elle veut. Après tout, chacun est responsable de ses propres actes. Avant vous-même, les autres, Dieu ou votre karma. C’est-à-dire suivre le chemin à la manière du bouddhisme. Est-ce facile? C'est difficile, mais il y a des gens pour qui une telle « feinte avec les oreilles » se fait facilement et même d'une manière ou d'une autre automatiquement. Il existe une autre option : c'est votre agression ouverte et contrôlée. Cool, calme, confiant et frontal. Sans déchirure et sans salive qui vole dans tous les sens. Mais sans chercher à « sauver la face ». Dosé et droit au front. Et puis une question logique se pose - qu'est-ce qui est plus facile pour vous personnellement - d'apprendre à exprimer votre agressivité avec fracas ou à laisser passer l'arrogance comme « Je suis comme l'eau sur le dos d'un canard » ? Il est intéressant de connaître votre avis ou des solutions alternatives à la tâche assignée... Vous pouvez vous abonner à mes articles et billets de blog ici Vous souhaitez apprendre à gérer votre névrose par vous-même Suivre un cours de psychocorrection en ligne individuellement ou en groupe ! Vous trouverez peut-être mes articles suivants utiles: