Warum brauchen wir gerade jetzt Kraft? Nicht morgen, nicht später, sondern genau jetzt, in dieser Zeit. Oft verfallen wir in die Selbstzerstörung, gerade weil wir nicht über die Fähigkeiten verfügen, für uns selbst zu sorgen, und unsere Fähigkeiten vernachlässigen , Ressourcen und Möglichkeiten, der Versuch, etwas zu erreichen, ist bis zum Ende... Heute habe ich einen Gedanken von einem Kunden gehört: „Ich habe nicht genug getan, um das Recht auf Ruhe zu haben.“ „Ich falle nicht um.“ .“ aber oft das Ergebnis einer solchen Einstellung zu sich selbst... Unerträglichkeit, Burnout, Abwertung von allem, was mit den eigenen Händen geschaffen wurde... Und das liegt einfach daran, dass es keine Erlaubnis gibt, sich auszuruhen, einfach das eigene Leben zu genießen. . Dann versteck dich vor dir selbst und deinen Gefühlen, entweder in einer Beziehung, oder in einer Essstörung, oder in einem Suchtverhalten, oder in irgendeiner Krankheit. Und was steckt dahinter? Unsere Überzeugungen, Einstellungen und Lebensregeln. Jeder hat seine eigenen. Jeder wird als Ergebnis seiner Lebenssituationen, basierend auf Familienregeln oder Traumata geformt. All dies war einmal funktionsfähig... Und alles wäre in Ordnung, wenn es so wäre Wäre es nicht schon unerträglich schmerzhaft, unangenehm und unklar geworden, wie es weitergehen soll? Und dieselbe Klientin hat sich die gleiche Frage gestellt zerstörter, kranker Mensch, der statt Möglichkeiten und Ressourcen nur Fragen hat: „Warum, wofür, was und was kommt als nächstes?“ Hier liegt die Lösung der Frage. Wie man sich die Erlaubnis zur Ruhe gibt und warum Stärke ist Wir brauchen es gerade jetzt... Denn dann ist das, was wir brauchen, vielleicht keine Kraft oder etwas noch Komplexeres, da unser Leben gerade jetzt weitergeht. Und wir müssen jetzt leben und nicht später. Also lasst uns dieses Leben jetzt ohne leben Selbstzerstörung und uns selbst das Recht zu geben, zu existieren „hier und jetzt“ und nicht später, eines Tages... Also lasst uns lernen, auf uns selbst aufzupassen und die Barrieren zu beseitigen, die wir bei der Bestimmung der Zeiträume unseres Lebens gesetzt haben einige andere Probleme lösen; vielleicht wurden diese Sperren von anderen Menschen verhängt, die für uns wichtig sind. Nicht der Punkt. Doch nun schaffen diese Maßstäbe und Regeln eine Lebensunfähigkeit und eine Unfähigkeit, sich das Recht auf das eigene Leben zu geben. Vielleicht ist es Zeit zum Nachdenken und vielleicht lässt sich jetzt etwas ändern. Hören Sie zumindest auf die Reaktionen des Körpers. Zumindest indem wir neue Lebensregeln festlegen. Wenn Ihnen das Gleiche auffällt, was meine Klientin über sich selbst gesagt hat, dann ist es an der Zeit, nicht zu zögern und an sich selbst zu arbeiten. Ich persönlich helfe Ihnen gerne weiter..