Das Thema Bindung in Beziehungen ist eines der häufigsten Themen in meiner Praxis. Und es ist überhaupt nicht einfach ... Die Wurzel des Wortes „Anhaftung“ ist Verbindung. Es entsteht in den ersten Lebensjahren eines Kindes zwischen ihm und seiner Mutter (oder einem anderen wichtigen Erwachsenen). Für das Baby ist dies ein Übergang in sein späteres Leben. Wenn die Beziehung warmherzig, akzeptierend, voller positiver Emotionen und Erfahrungen war, baut das Kind eine sichere Bindung auf. Wenn nicht, wird die Grundlage für spätere Beziehungen zur Welt Angst und Furcht – statt Vertrauen und ein Gefühl der Sicherheit. Arten der Bindung wurden vom englischen Psychiater und Psychoanalytiker John Bowlby und seinen Kollegen untersucht. Sie sprechen von 4 Arten der Bindung: 1. Zuverlässig. Solche Kinder vertrauen darauf, dass ihre Mutter ihre Bedürfnisse befriedigen kann, und bitten sie um Hilfe, wenn sie mit etwas Unangenehmem konfrontiert werden. Gleichzeitig fühlen sie sich geschützt genug, um die Umwelt zu erkunden, und wissen, dass Erwachsene im Gefahrenfall mit Sicherheit zu Hilfe kommen. Ein solches Kind wird in Zukunft Liebe und Vertrauen schätzen, gleichzeitig aber recht unabhängig und selbstbewusst bleiben.2. Angstresistent. Es entsteht, wenn ein Kind nicht sicher ist, ob seine Mutter oder ein anderer wichtiger Erwachsener da ist, wenn es gebraucht wird. Daher reagieren solche Kinder scharf auf eine Trennung, sind Fremden gegenüber misstrauisch und nicht sehr bereit, selbstständig zu handeln, weil sie sich nicht ganz sicher fühlen.3. Ängstlich-vermeidend. Dies sind die unabhängigsten Kinder, die sich über die Abwesenheit ihrer Mutter nicht besonders aufregen. Solche Säuglinge stießen schon früh auf Kälte oder Ablehnung seitens ihrer fürsorglichen Erwachsenen. Im Gegensatz zum vorherigen Typ hat das Kind hier kein übermäßiges Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Fürsorge – im Gegenteil, es hört auf, auf sie zu warten. Oft gibt es ein Gefühlsverbot.4. Desorganisiert. Solche Kinder zeigen widersprüchliches Verhalten; manchmal fühlen sie sich zu Erwachsenen hingezogen, manchmal haben sie Angst, manchmal rebellieren sie. In der Regel ist dieser Verhaltensstil mit schweren psychischen Traumata verbunden. Erwachsene sind für sie keine Autorität mehr, diese Muster werden dann von der Person ins Erwachsenenalter übertragen. Und sie sind sich dessen oft nicht bewusst – das Bewusstsein entsteht, wenn es nicht möglich ist, starke, vertrauensvolle Beziehungen zu Menschen aufzubauen. Aus der Kindheit übernommene Skripte zu korrigieren, ist gar nicht so einfach. Aber wahrscheinlich! Durch Kontakt, Interaktion mit einem Psychologen – andere Möglichkeiten für sich entdecken, neue Erfahrungen in einer Beziehung sammeln Konnten Sie feststellen, welche Art von Bindung Sie haben? Es ist großartig, wenn Sie es in den Kommentaren teilen!