Kontynuacja. W procesie życia musimy dużo komunikować, wiele się uczyć, uczyć, wyciągać wnioski, wnioski o sobie, o innych ludziach, o otaczającej rzeczywistości, o wydarzeniach. Zgodzicie się oczywiście ze mną, że każdy z nas wyciąga wnioski na podstawie swoich doświadczeń życiowych lub doświadczeń swoich bliskich, którzy mają wpływ na tok naszych myśli. Doświadczenie życiowe każdej indywidualnej osoby jest dość ograniczone granicami społecznymi, demograficznymi i materialnymi. Na przykład mieszkaniec miasta może mieć trudności ze zrozumieniem i docenieniem życia mieszkańców wsi, a dziecko z rodziny dysfunkcyjnej nie będzie czuło się kochane i chronione w swojej rodzinie. W rezultacie u każdego z nas wykształcił się pewien system przekonań na temat tego, co jest dobre, a co złe, co jest dobre, a co złe, co jest możliwe, a co nie. Ciekawostką jest to, że każdy ma swój własny system wierzeń, różni się on od systemu wierzeń innych ludzi. Co więcej, większość ludzi jest tak pewna słuszności swoich przekonań, że bardzo często nie są gotowi ich zmienić, nawet jeśli życie się wali. Podam kilka przykładów przekonań: „Mogę wiele osiągnąć, bo jestem mądry i celowy!”; „Nie można nikomu ufać”; „Wszyscy ludzie to dranie!”; „Wszystkie kobiety to suki!”; „Wszystko będzie dobrze!”; „W życiu nie ma szczęścia!”; „Jestem najbardziej czarującą i atrakcyjną osobą!”; „Jeśli co osiągnę Chcę, coś stracę”; „Wszyscy w naszej rodzinie są nieudacznikami, czyli ja jestem nieudacznikiem”; „Nie mogę stać się bogatym, bo moi rodzice są biedni”; „Mogę zostać czarodziejem” itp Na podstawie tego, co przeczytaliśmy, możemy stwierdzić, że istnieją przekonania pomagające, utrudniające lub ograniczające rozwój osobisty. Na tym etapie naszej podróży do dzieciństwa musisz pamiętać, jakie przekonania wpajali Ci rodzice lub inne ważne osoby. System przekonań ustanowiony od dzieciństwa prowadzi człowieka przez całe życie, nie poddając się silnym zmianom. Aby zmienić się z przegranego w osobę odnoszącą sukcesy, musisz wiele w sobie zmienić. Przekonania podtrzymujące życie nie wymagają korekty. Ludzie, którzy żyją pod hasłem pomagania, rozwijania wypowiedzi pod wieloma względami czują się jak magowie, bo dość łatwo osiągają to, czego chcą. Dlatego bardziej interesują nas przekonania, które ograniczają wolność myśli i działania danej osoby. Zastanowimy się nad nimi bardziej szczegółowo. Będąc w uścisku naszych przekonań, czujemy wewnętrzny komfort, ponieważ zawsze możemy ukryć się za naszymi przekonaniami. Przykład: „Mam kłótliwą osobowość, ponieważ miałem trudne dzieciństwo!” lub „Mało zarabiam, bo nie kradnę!” lub „Nadal nie jestem mężatką, bo wszyscy mężczyźni to dranie!” Z biegiem czasu przyzwyczajamy się do takiego myślenia i zaczynamy w to szczerze wierzyć. Dlatego wielu z nas ma trudności z rozpoczęciem zmiany swojego życia. Czasami po prostu boimy się zmian, ponieważ żyjemy w szponach nieświadomych lub świadomych przekonań i budujemy swoje życie zgodnie ze swoimi przekonaniami. Najważniejsze jest to, że jeśli ludzie naprawdę wierzą, że nie mogą czegoś zrobić, zaczynają szukać podświadomego sposobu na uniknięcie tych zmian. Wszelkie przedsięwzięcia wykraczające poza przekonania lub sprzeczne z nimi są skazane na niepowodzenie, gdyż wymagają od nas kreatywnego myślenia i działań, które nie są dla nas typowe. Na przykład trudno być pływakiem, jeśli nie umiesz pływać. Ale jeśli pójdziesz na trening pływania i nauczysz się pływać, znacznie łatwiej będzie być pływakiem. Albo inny przykład: trudno być zwycięzcą, jeśli czujesz się przegranym. Ale jeśli wyznaczysz sobie cel i go osiągniesz, możesz poczuć się zwycięzcą. Okazuje się, że musimy wydać dodatkowe zasoby, aby nietypowe dla nas zachowania stały się wewnętrznie nasze. W rezultacie zmienią się nasze wewnętrzne uczucia, nastawienie do siebie i stosunek do otaczających nas ludzi. Istnieje pewien schemat zmian. Jeśli chcesz, żeby Twoje życzenie się spełniło,Głównym zadaniem jest przejście od stanu obecnego do pożądanego. Pierwszym i najważniejszym krokiem jest określenie pożądanego stanu. Innymi słowy, musisz mieć jasność co do tego, co z tego wyniknie. Na przykład, jeśli chcesz schudnąć, musisz jasno wiedzieć, co się z tobą stanie po utracie wagi, co będziesz robić, jak się zachowywać, czuć, jak ludzie wokół ciebie będą cię traktować, krótko mówiąc, co się zmieni w Twoim życiu . Bardzo często, prawie zawsze wszystko zaczyna się i nie kończy na spełnieniu pragnienia. Ale czy jesteśmy gotowi na te zmiany w życiu – oto jest pytanie. Przykład: Kobieta chciała schudnąć, ale nie mogła, ponieważ bała się swojej atrakcyjności seksualnej dla mężczyzn po utracie wagi. Nie wiedziała, jak się zachować w obecności mężczyzn, będąc jednocześnie atrakcyjną seksualnie, bo była przyzwyczajona do bycia brzydką. Kiedy już zrozumiesz, czego chcesz, możesz zacząć zbierać informacje o swojej obecnej sytuacji, swoim obecnym stanie. Kontrastując i porównując swój obecny stan ze stanem pożądanym, możesz określić, jakich umiejętności i zasobów potrzebujesz, aby osiągnąć pożądany stan. Chcę przedstawić Ci prosty przepis na zmianę: Obecne bogactwo + zasoby = pożądany stan. Czasami może być Ci trudno dodać środki do swojego obecnego stanu. Coś w sposobie myślenia danej osoby staje na przeszkodzie. Te. istnieją pewne przeszkody w osiągnięciu celu. Ingerencje te można nazwać „krajowymi terrorystami”, ponieważ… są częścią nas, którą należy rozwinąć, przeciągnąć na naszą stronę, ale nie zniszczyć. Najbardziej typowym rodzajem zakłóceń jest ten, który występuje wewnątrz jednostki. Czasami ludzie próbują osiągnąć jakiś pożądany rezultat, ale nie zdają sobie sprawy, że czerpią korzyści z trudności, które próbują pokonać. Przykład. Kiedy chory człowiek oczekuje od rodziny odpowiedniej opieki, której w zdrowym stanie zwykle nie otrzymuje, może to stać się motywacją do dalszego chorowania. Będąc zdrowym, czuje, że jest brane za oczywistość i nie poświęca mu się uwagi, której potrzebuje i pragnie. Zakłócenia mogą przybierać jedną z trzech form. 1. Pierwsza forma, gdy jakaś część osoby nie chce zmian. Często człowiek nie jest świadomy tej części siebie. Mężczyzna chciał rzucić palenie i wszystko, co było w nim świadome, zgodziło się. Jednak jako „15-letni nastolatek” nieświadoma część niego myślała, że ​​jeśli rzuci palenie, będzie całkowicie konformistą, nie będzie już sobą. Aby dokonać zmiany i spełnić życzenie, musisz naprawdę chcieć zmiany. 2. Drugi rodzaj ingerencji ma miejsce wtedy, gdy dana osoba nie wie, jak stworzyć warunki do zmiany lub jak by się zachował, gdyby faktycznie się zmienił. Musisz wiedzieć, jak przejść od obecnego stanu do stanu pożądanego. Bardzo trudno jest zrobić coś po raz pierwszy, ponieważ nie został opracowany mechanizm osiągnięcia celu. Ale gdy istnieje wzór lub plan działania, znacznie łatwiej jest działać. 3. To prowadzi nas do trzeciego rodzaju zakłóceń. Człowiek musi dać sobie szansę wykorzystania tego, czego się nauczył. Człowiek często potrzebuje czasu i przestrzeni, aby nastąpiła zmiana. Jeśli ktoś próbuje intensywnej metody odchudzania i po kilku dniach nie widzi efektów, to nawet nie daje sobie szansy na zmianę. Na podstawie wszystkiego, co powiedziano powyżej, możemy wyciągnąć wniosek o tym, jak stworzyć zmiany we własnej świadomości i własnym życiu: 1. Konieczne jest wyobrażenie sobie obecnego stanu, który chcesz zmienić z kilku konkretnych powodów. Spróbuj zidentyfikować powody, dla których chcesz zmienić ten stan, przekonaj się, jakie są pozytywne i negatywne aspekty, co lubisz, a czego nie.2. Konieczne jest wyobrażenie sobie pożądanego stanu. Spróbuj zobaczyć to szczegółowo, aby nie był to rozmazany obraz, ale wyraźny, prawdziwy obraz. Na przykład, jeśli chcesz zostać odnoszącym sukcesy prawnikiem, musisz wykonać następujące czynności. Najpierw wyobraź sobie swój występ jako udany…