Fin dall'infanzia ci hanno insegnato che essere pigri è negativo, una persona pigra non ottiene nulla nella vita, non puoi semplicemente restare sdraiato e non fare nulla. Questi atteggiamenti possono quindi essere molto difficili da realizzare e elaborare nella vita adulta. Di conseguenza, molte persone hanno difficoltà a concedersi il riposo e durante il riposo provano un senso di colpa. Oggi ricorderemo che “la pigrizia è il motore del progresso”. E anche che alcuni esperti nel campo della psicologia hanno da tempo espresso l'opinione che la pigrizia (nel senso a cui siamo abituati) non esiste affatto. Quindi, perché è utile essere pigri? Quando una persona non fa nulla (o è impegnato in alcune attività astratte come una piacevole passeggiata nella foresta), il livello di concentrazione aumenta. Ricorda quante cose nuove e interessanti puoi notare quando non hai fretta. Inoltre, anche in luoghi assolutamente familiari e studiati, la pigrizia può diventare fonte di nuove scoperte e intuizioni. Newton era seduto tranquillamente sotto l'albero, come ricordiamo. In effetti, c'è una spiegazione logica per questo. In uno stato di riposo, il cervello ha finalmente l'opportunità di analizzare e strutturare le informazioni accumulate invece di risolvere all'infinito i problemi attuali. Puoi anche ottenere informazioni stando sdraiato sul divano. Naturalmente, l'equilibrio delle forze vitali (risorse) viene ripristinato. A proposito, è proprio l’esaurimento delle risorse che può inviare “segnali” sotto forma di pigrizia. È meglio non ignorarli, ma concedersi un periodo di riposo. È la pigrizia che spinge una persona a semplificare il più possibile la propria routine, lasciando spazio a compiti veramente importanti. Non è fantastico che ora non puoi andare al negozio, ma semplicemente ordinare la consegna a domicilio? Nel frattempo, mentre fai shopping, puoi fare un sacco di altre cose o prenderti del tempo per te stesso. A proposito, in Corea del Sud una volta hanno persino organizzato un concorso per "non fare nulla". I partecipanti dovevano sedersi nello stesso posto il più a lungo possibile. I punti di penalità venivano assegnati anche se la frequenza cardiaca del partecipante aumentava. Quindi, essere pigro correttamente è una vera sfida! Quando farlo se non hai tempo tutto il tempo? Ogni giorno, durante la giornata lavorativa, devi concederti delle pause durante le quali riposerai davvero, e non solo guardare nella direzione del lavoro. È stato dimostrato che il lavoro con le pause viene completato molto più velocemente che senza pause. Il fatto è che, riposandosi un po ', una persona diventa più produttiva, e quindi può fare più lavoro nel periodo di tempo assegnato. Settimanalmente/mensilmente organizza per te giorni di pigrizia, in cui non farai nulla, oppure fai quello che vuoi, lo voglio (anche se è una totale sciocchezza, a prima vista). Se vuoi stare tutto il giorno immerso in stupidi programmi TV, per favore! Questo a volte può essere molto più utile del prossimo libro che leggi. In generale, non dimenticare di essere pigro regolarmente e di prestare particolare attenzione all'atteggiamento "la pigrizia è cattiva". Tuttavia, un numero molto limitato di persone può essere definito veramente pigro. Puoi fare nulla con calma e senza un rimorso di coscienza Iscriviti per una consulenza: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42Skype: as3808342Impara a gestire le tue emozioni?!💪